Bạn có thể hiến máu trong khi cho con bú?
Trong bài viết này
- Khi nào là thời gian tốt nhất để hiến máu cho phụ nữ cho con bú?
- Những điều cần xem xét trước khi hiến máu khi cho con bú
- Những điều cần nhớ trước khi hiến máu khi cho con bú
Hiến máu là một dịch vụ cộng đồng rất đầy đủ nhưng hiến máu có an toàn khi nuôi con không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ và thực hiện xét nghiệm máu để loại trừ thiếu máu hoặc bất kỳ rối loạn máu nào khác trước khi bạn hiến máu trong khi cho con bú. Với máu hiến tặng của bạn, bạn có thể cứu sống ai đó. Đó là một món quà nhỏ của cộng đồng, cộng đồng, có thể có một hệ quả lớn đối với người yêu cầu.
Khi nào là thời gian tốt nhất để hiến máu cho phụ nữ cho con bú?
Dưới đây là một vài lời khuyên cần nhớ về việc hiến máu khi cho con bú.
- Lời khuyên cho các bà mẹ cho con bú chỉ nên hiến máu sau 6 tháng kể từ ngày sinh kể từ khi sinh và cho con bú gây ra rất nhiều mệt mỏi ở các bà mẹ.
- Nếu bạn chưa được tiêm chủng trong vòng một tháng qua, bạn có thể hiến máu.
- Bạn có thể hiến máu nếu bạn chưa có bất kỳ công việc nha khoa nhỏ nào trong 24 giờ và công việc nha khoa lớn trong thời gian một tháng.
- Không nên hiến máu ngay cả khi bạn đã uống aspirin trong 72 giờ.
- Chỉ nên hiến máu nếu bạn chưa trải qua truyền máu trong khi sinh.
- Nếu lần cuối cùng cô ấy hiến máu là hơn 3 tháng trước, bạn có thể cân nhắc việc hiến máu.
- Cuối cùng, một bà mẹ cho con bú chỉ nên hiến máu khi cảm thấy thoải mái về nó.
Những điều cần xem xét trước khi hiến máu khi cho con bú
Hiến máu chắc chắn là một sáng kiến rất cao quý được thực hiện bởi một cá nhân. Tuy nhiên, chúng ta nên kiềm chế để không bốc đồng và xem xét các điểm được liệt kê dưới đây trước khi thực hiện một động thái.
1. Giữ nước.
Sữa mẹ bao gồm 87% nước và khi bạn hiến máu, nó sẽ lấy đi 15-16 ounce nước từ cơ thể bạn. Do đó, điều bắt buộc là sau khi hiến máu, người hiến nên lấy càng nhiều chất lỏng càng tốt trong 48 giờ tới để giữ cho cơ thể ngậm nước và thay thế chất lỏng đã được rút ra. Người hiến cũng nên uống nhiều nước trong 24 giờ trước khi hiến máu.
2. Giữ mức sắt của bạn bình thường.
Các bà mẹ cho con bú nên ăn thực phẩm giàu chất sắt trong vài tuần trước khi hiến máu để có mức độ sắt bình thường trong khi hiến máu. Trong trường hợp người hiến tặng bị thiếu chất sắt, cô ấy có thể bị yếu sau khi hiến máu. Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm rau bina, cá, thịt gà, ngũ cốc nguyên hạt và trứng. Đừng quên uống các loại trái cây giàu vitamin c như cam, quýt, nho, mận, anh đào để hấp thu sắt tốt hơn.
3. Xem xét lại việc hiến máu nếu bạn có nguồn cung cấp sữa thấp.
Có một thực tế được biết rằng khi một cá nhân hiến máu, cô ấy mất khoảng 15-16 ounce nước từ cơ thể; sữa mẹ là 3/4 nước. Do đó, nếu một bà mẹ cho con bú với nguồn sữa thấp bị mất nhiều chất lỏng từ cơ thể, bà có thể bị giảm thêm lượng sữa. Tuy nhiên, nhiều người không đồng ý với điều này.
4. Ăn một bữa ăn ngon trước và sau khi hiến máu.
Nuôi con bằng sữa mẹ chiếm 500 calo mỗi ngày và hiến máu cũng chiếm khá nhiều năng lượng của bạn. Do đó, ăn một bữa ăn đáng kể với nhiều protein và thực phẩm giàu chất sắt sẽ giúp bạn ổn định. Tuy nhiên, người ta nên ăn 1-2 giờ trước khi hiến máu nhưng không nên ăn no bụng.
5. Nghỉ ngơi.
Hãy để nhiệm vụ của mẹ bạn ngồi sau khi hiến máu. Ngủ trưa tốt để khôi phục lại tất cả năng lượng. Sau khi cơ thể bạn cảm thấy được nghỉ ngơi, nó sẽ cần thiết để bù đắp tất cả máu mà bạn đã hiến và một cơ thể thoải mái sẽ tăng nguồn cung cấp sữa mẹ. Một giấc ngủ ngon 7-8 giờ trong đêm trước khi đóng góp.
Những điều cần nhớ trước khi hiến máu khi cho con bú
Thông thường, mọi người cho rằng việc cho con bú và hiến máu có thể xảy ra cùng một lúc nhưng theo các chuyên gia hiến máu trong khi nuôi con không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho mẹ hoặc em bé. Dưới đây là một số điều mà người ta nên nhớ trước khi làm nó.
- Mức huyết sắc tố phải nằm trong khoảng 12-16%
- Huyết áp của người hiến nên bình thường
- Nhịp tim và nhịp tim của cô ấy nên bình thường
- Nhiệt độ cơ thể của cô ấy phải ở mức bình thường là 96, 2 - 97 độ F và nhiệt độ miệng không quá 37, 5 độ Celcius
- Cần uống khoảng nửa lít nước trước khi hiến máu để ngăn ngừa tụt huyết áp có thể dẫn đến chóng mặt hoặc ngất xỉu.
- Các bài tập mạnh mẽ nên tránh trước hoặc sau khi đóng góp.
- Nên tránh ăn thức ăn béo trong ít nhất 24 giờ trước khi hiến. Nó có thể cho kết quả xét nghiệm sai về máu đã được hiến tặng của bạn.
- Hãy nhớ thư giãn trong khi máu của bạn được rút ra nếu không bạn có thể bắt đầu cảm thấy bị bệnh. Bạn có thể làm như vậy bằng cách nghe nhạc, hát hoặc nói chuyện với ai đó để giữ bình tĩnh.
Hiến máu trong khi nuôi con nhỏ chắc chắn là truyền cảm hứng; tuy nhiên, chỉ làm điều đó sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ và kiểm tra sức khỏe. Nếu sức khỏe của bạn không cho phép, đừng băn khoăn về nó mà hãy chờ đợi thời điểm thích hợp. Rốt cuộc, bạn không muốn một hành động cao quý như hiến máu là một trải nghiệm tồi tệ cho bạn.