Nhai kẹo cao su khi mang thai - Có an toàn không?

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Bạn có thể nhai kẹo cao su khi mang thai?
• Nhai kẹo cao su làm bằng gì?
• Lợi ích của việc nhai kẹo cao su khi mang thai
• Tác dụng có hại của việc nhai kẹo cao su khi mang thai
• Nướu răng nào an toàn cho bà bầu?
• Nhai kẹo cao su không an toàn
• Khi nào bạn nên hoàn toàn tránh nhai kẹo cao su?
• Thận trọng Phụ nữ mang thai nên ghi nhớ trong khi nhai kẹo cao su

Đối với nhiều người, đó là thói quen họ không thể từ bỏ. Đối với những người khác, đó là một cách dễ dàng để giết thời gian. Đối với phụ nữ mang thai, nhai kẹo cao su là một trò chơi bóng hoàn toàn khác. Hương vị và hương vị của kẹo cao su rất độc đáo đến nỗi nó có thể biểu hiện dưới dạng một sự thèm muốn và muốn bạn cảm thấy điều đó một lần nữa. Nhiều phụ nữ đã phát hiện ra rằng nhai kẹo cao su có hương vị cũng giúp giảm buồn nôn buổi sáng mà tất cả chúng ta đều cảm thấy. Nhưng, kẹo cao su không phải là một loại thực phẩm tự nhiên sau khi tất cả. Nó được sản xuất một cách nhân tạo, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết nó an toàn hay không an toàn như thế nào đối với em bé của bạn.

Bạn có thể nhai kẹo cao su khi mang thai?

Trên một lưu ý chung có thể thay đổi tùy theo từng trường hợp, nhai kẹo cao su một lần thường là an toàn, miễn là thai của bạn không có biến chứng hoặc có khả năng sinh nở rủi ro. Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng cụ thể giúp kiểm soát lượng calo ở mức tối thiểu hoặc lượng đường ở mức tối thiểu, lượng kẹo cao su có thể phải giảm thêm.

Nhai kẹo cao su làm bằng gì?

Một kẹo cao su được sản xuất một cách nhân tạo, điều này làm cho nó rõ ràng rằng nó sẽ chứa các hóa chất và thành phần tổng hợp khác nhau cấu thành cấu trúc của nó. Sự đa dạng của các hương vị được tạo ra một cách nhân tạo, màu sắc cũng nhân tạo và các thành phần chính cho hương vị đến từ các chất làm ngọt hóa học hoặc thậm chí xi-rô ngô. Những thứ này có vẻ hoàn toàn không phù hợp với em bé, nhưng kẹo cao su thỉnh thoảng dường như không gây ra nhiều tác hại.

Lợi ích của việc nhai kẹo cao su khi mang thai

Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể mong đợi những lợi ích sau đây từ việc nhai kẹo cao su.

• Nếu bạn đang ăn kiêng để kiểm soát cân nặng, nhai kẹo cao su là một cách tuyệt vời để kiểm soát cơn thèm ăn. Hành động đơn giản là nhai thứ gì đó có thể đánh lừa cơ thể bạn cảm thấy rằng lượng thức ăn đang diễn ra và giảm cảm giác thèm ăn trong một thời gian.

• Buồn nôn vào buổi sáng hoặc buổi tối là một hằng số khi mang bầu. Có thể có một số kỹ thuật ngay từ hít thở sâu đến ngửi xà phòng có thể làm giảm buồn nôn. Gum, tuy nhiên, có chứa Stevia liên quan trực tiếp đến việc giảm cảm giác ốm yếu. Kết hợp với hành động nhai, cơ thể bạn có thể tìm thấy một số cứu trợ và trở lại trạng thái bình thường, tiếp tục được giúp đỡ bởi hương vị và mùi của kẹo cao su.

• Các bà mẹ mang thai liên tục trải qua các trường hợp ợ nóng sau bữa ăn. Bằng cách nhai kẹo cao su, sản xuất nước bọt trong miệng tăng lên, nó tìm đường vào dạ dày và giúp chống lại bất kỳ axit dạ dày còn sót lại.

Tác dụng có hại của việc nhai kẹo cao su khi mang thai

Mặc dù có những lợi ích, nhai kẹo cao su khi mang thai cũng đi kèm với sự cẩn thận của chính nó.

• Nướu và hương vị ngọt ngào nhân tạo có thể chịu trách nhiệm trực tiếp gây ra các vấn đề về răng và có thể gây khó chịu khi mang thai.

• Sorbitol là một chất làm ngọt được sử dụng rộng rãi trong nướu, cũng chịu trách nhiệm cho lạm phát của ruột. Đôi khi, điều này có thể ảnh hưởng đến thai nhi và gây ra sự hạn chế trong sự tăng trưởng bình thường của nó.

• Một số nướu cũng có chứa sucralose, có liên quan đến việc gây ra các tác động có hại liên quan đến bệnh tiểu đường.

• Hành động nhai liên tục có thể làm suy yếu các cơ sụn của miệng có mặt để đệm hàm khỏi mọi tác động. Nếu chúng bị tổn thương, sẽ có một cơn đau liên tục trong miệng.

• Ở một số bà mẹ có phenylketon niệu, hóa chất aspartame có trong nướu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi và mang lại nhiều tác hại.
• Đối với những bà mẹ sử dụng nướu nicotine như một cách thay thế để ngừng hút thuốc vì lợi ích của em bé, cần phải biết rằng nướu nicotine cũng không phải là một lựa chọn lành mạnh. Nicotine là chất gây nghiện cốt lõi và nếu nó đến máu của em bé, nó có thể chịu trách nhiệm cho các vấn đề về tim mạch sau này trong cuộc sống.

Nướu răng nào an toàn cho bà bầu?

Dưới đây là một số kẹo cao su được coi là an toàn trong thai kỳ.

1. Nướu răng với xylitol là thành phần

Hầu hết các nhãn hiệu phổ biến như Trident và Orbit đều chứa một phân tử cồn của một loại đường được gọi là xylitol. Nếu đây là thành phần cốt lõi, thì kẹo cao su an toàn cho phụ nữ mang thai với số lượng khá.

2. Nướu răng với aspartame như một chất ngọt

Aspartame là một chất làm ngọt được sử dụng trong nhiều lợi, mặc dù nó không cung cấp bất kỳ dinh dưỡng nào vì nó là nhân tạo. Chỉ trong trường hợp người mẹ bị PKU mà nướu răng như vậy được khuyến cáo cao. Điều này chủ yếu là do cơ thể không có khả năng phá vỡ phenylalanine, có trong aspartame, khiến nó được lưu trữ trong cơ thể và bắt đầu ảnh hưởng xấu đến em bé.

3. Nướu có sucralose làm chất ngọt

Cũng giống như aspartame, sucralose là một chất làm ngọt nhân tạo khác không chứa calo và được tìm thấy trong nhiều loại kẹo cao su. Nó có lợi vì nó không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và duy trì sức khỏe như hiện tại.

4. Nướu chứa nicotine là thành phần

Mặc dù chúng không bao giờ được khuyến cáo là kẹo cao su giải trí, nhưng chúng được các bà mẹ sử dụng để chống lại nhu cầu hút thuốc. Mặc dù nó có thể giúp tăng trọng lượng của em bé, nhưng sự hiện diện của nicotine phải luôn được giữ ở mức tối thiểu.

Nhai kẹo cao su không an toàn

Không nên nhai kẹo cao su sau đây nếu bạn đang mang thai.

1. Nướu với sacarine là thành phần

Đã có nhiều tranh cãi xung quanh thành phần này vì nhiều tổ chức thực phẩm cho rằng nó an toàn, nhưng kết quả thực tế đã tạo ra ngoại lệ. Mặc dù được tìm thấy trong nhiều mặt hàng thực phẩm và đồ uống, một khi vào bên trong cơ thể, sacarine có thể rất dễ dàng đến được thai nhi qua nhau thai và có thể gây hại cho sự phát triển của trẻ.

2. Nướu có sorbitol hiện diện trong chúng

Sorbitol có đặc tính làm ngọt, nhưng những chất này đi kèm với bản chất của nó là thuốc nhuận tràng. Tiêu thụ như vậy thậm chí có thể gây ra tiêu chảy và các vấn đề đường ruột khác. Đôi khi, nó được biết là hấp thụ chất dinh dưỡng và ngăn chặn chúng đến được thai nhi.

Khi nào bạn nên hoàn toàn tránh nhai kẹo cao su?

Nếu bạn có thể xác định với những điều sau đây, bạn không nên nhai kẹo cao su.

• Nếu bạn có lượng đường tăng cao do sự xuất hiện của bệnh tiểu đường do mang thai, bạn nên tránh việc nhai kẹo cao su.

• Nếu các bác sĩ cho rằng cơ thể bạn kháng insulin, việc nhai kẹo cao su nên được hạn chế hoàn toàn bằng mọi giá.

• Bệnh tiểu đường thông thường như đái tháo đường đòi hỏi lượng đường phải ở trong phạm vi an toàn trong suốt thai kỳ. Nhai kẹo cao su có thể dao động các mức này và tạo ra các biến chứng.

Thận trọng Phụ nữ mang thai nên ghi nhớ trong khi nhai kẹo cao su

Các biện pháp phòng ngừa sau đây được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai trước và sau khi nhai kẹo cao su.

1. Xỉa sau khi nhai kẹo cao su.
2. Ngừng nhai kẹo cao su một tháng trước ngày đáo hạn.
3. Kiểm tra các thành phần của kẹo cao su cẩn thận.
4. Hãy chắc chắn rằng bạn không nuốt kẹo cao su bằng bất cứ giá nào.
5. Lựa chọn không cho kẹo cao su không đường nếu có thể.
6. Tránh nướu có hương vị bạc hà hoặc bạc hà trong đó.
7. Nhai nướu trong chừng mực.
8. Tránh xa nướu răng nicotine trong trường hợp có vấn đề về gan hoặc thận.
9. Duy trì sức khỏe răng miệng bằng cách đánh răng thường xuyên.
10. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi chọn bất kỳ loại kẹo cao su.

Ở mức độ cơ bản, tốt nhất là tránh xa việc nhai kẹo cao su khi bạn mang thai. Đối với các bà mẹ tìm thấy lợi ích trong việc giảm ốm nghén, điều tương tự có thể đạt được bằng cách sử dụng các kỹ thuật và hương liệu tự nhiên khác an toàn hơn nhiều và giải quyết vấn đề mà không có biến chứng.