Trứng gà

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Cung cấp những quả trứng lạ mắt cho con bạn và xem chúng biến mất trong nháy mắt. Chỉ mất chưa đầy 20 phút để chuẩn bị công thức trứng hấp dẫn này, và chúng tôi chắc chắn rằng nó sẽ thành công ngay lập tức. Những quả trứng này có thể là một món ăn sáng có thể được trao cho trẻ em trước khi bạn đưa chúng ra khỏi cửa đến trường hoặc như một miếng cắn giữa bữa ăn, đặc biệt là cho những cơn đói 7 giờ tối.

Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn

20-25 phút

10 - 15 phút

Phục vụ

4 người

Thành phần

• 4 quả trứng luộc cứng
• 1 viên, cắt thành các hình dạng khác nhau
• 1 củ cà rốt, cắt thành nhiều hình dạng khác nhau
• 8 tép
• Mì dài 100 g, nấu chín

phương pháp

Bước 1

Luộc trứng đến giai đoạn đun sôi. Để chúng nguội và bỏ vỏ.

Bước 2

Lấy một quả trứng cùng một lúc, và với một con dao tạo ra một khe nhỏ nơi bạn muốn chèn miếng ớt hoặc củ cà rốt. (xem hình để tham khảo)

Bước 3

Đẩy trong toàn bộ đinh hương để làm cho mắt.

Bước 4

Bạn có thể đưa toàn bộ một thứ cao hơn bằng cách chuẩn bị một tổ cho gà con.

Bước 5

Tổ yến có thể được làm bằng cách sử dụng mì dài nấu al-dente trong nước muối và trộn với gia vị schezwan, có sẵn trên thị trường.

Bước 6

Rắc một ít rau diếp, và các loại đậu mọc mầm để tăng thêm hiệu quả.

Thông tin dinh dưỡng

218 K cal8.2 g12, 9 g19, 7 g164 mg193 mg218 mg

Calo

Protein

Tổng số chất béo

Tổng lượng carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali