Thay đổi da thường gặp khi mang thai

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thay đổi da như thế nào khi mang thai
• Nguyên nhân của sự thay đổi da
• Thay đổi da khi mang thai có phải là một vấn đề?
• Thay đổi da thường gặp và giải pháp của họ

Cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi một cách thường xuyên. Điều này đặc biệt đúng với phụ nữ khi mang thai. Thành phần cơ thể thay đổi rất nhiều vào thời điểm này, và cơ thể bắt đầu thay đổi để thích nghi. Một trong những loại thay đổi phổ biến nhất mà cơ thể phụ nữ có thể trải qua khi mang thai là thay đổi da.

Thay đổi da như thế nào khi mang thai

Cơ thể phụ nữ dễ bị thay đổi khi mang thai. Do những thay đổi to lớn bên trong và bên ngoài, làn da có thể có sự khác biệt rõ ràng từ trước khi bạn mang thai. Có nhiều loại thay đổi xảy ra với da khi mang thai, chẳng hạn như:

• Vết rạn da
• Phát ban
• Thay đổi sắc tố da (màu da)
• Điểm

Những thay đổi cho làn da của bạn không bị giới hạn ở những điểm này; tùy thuộc vào trang điểm hiến pháp của người đó, cơ thể của họ có thể bị ảnh hưởng theo nhiều cách. Nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của bạn về những thay đổi bạn nhận thấy trên da trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ có thể giúp giảm bớt nỗi sợ hãi của bạn. Họ cũng có thể cung cấp thông tin sâu hơn về tình trạng da trong thai kỳ dự kiến ​​và điều gì là bình thường và bất thường. Hầu hết các tình trạng da gây ra bởi mang thai là bình thường và sẽ biến mất sau khi sinh em bé.

Nguyên nhân của sự thay đổi da

Cơ thể thay đổi liên tục trong thai kỳ do thay đổi hormone và miễn dịch. Điều này gây ra một hỗn hợp hóa chất trong cơ thể dẫn đến vô số thay đổi, từ mụn nhọt đến mái tóc sáng bóng. Khi mang bầu, cơ thể của một người phụ nữ bắt đầu chuẩn bị chơi vật chủ với một sinh vật khác, một cơ thể sẽ sớm phát triển các cơ quan, hormone và hệ miễn dịch.

Khi một bào thai bắt đầu hình thành, cơ thể con người tiến hóa để làm cho tử cung trở thành một bầu không khí hiếu khách để nó phát triển thành một em bé khỏe mạnh. Điều này đòi hỏi các hormone cơ thể được phân phối lại, gây mất cân bằng các chức năng cơ thể thường xuyên của người phụ nữ. Khi sự mất cân bằng nội tiết tố xảy ra, những thay đổi diễn ra trên khắp cơ thể và những thay đổi rõ ràng nhất là ở da. Một số thay đổi cho da có thể là do di truyền. Nếu có tiền sử các vấn đề về da khi mang thai trong gia đình bạn thì bạn cũng dễ bị những vấn đề đó. Nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của bạn để hiểu rõ hơn những vấn đề về da khi mang thai có thể như thế nào.

Thay đổi da khi mang thai có phải là một vấn đề?

Những thay đổi về da có bản chất phổ biến, chẳng hạn như rạn da, không gây ra vấn đề gì khi mang bầu. Nhưng nếu những thay đổi có vẻ không tự nhiên, thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa và được chẩn đoán kỹ lưỡng. Nếu có cảm giác nóng rát hoặc ngứa ngáy không biến mất hoặc nếu da có nhiều mụn nước hoặc bị viêm, thì bạn nên đến bác sĩ chăm sóc chính. Những dấu hiệu này thường không phải là tác dụng phụ của thai kỳ.

Mang thai cũng có thể làm nặng thêm các tình trạng da có sẵn như bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Nếu bạn có điều kiện từ trước, tốt nhất là thông báo cho bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp hướng dẫn bạn cách quản lý tình trạng. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên thông báo cho những người chăm sóc xung quanh bạn để họ hiểu loại hỗ trợ nào là cần thiết để giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm tình trạng này.

Cũng cần lưu ý rằng không phải tất cả các thay đổi về da khi mang thai là do chính thai kỳ. Nhiễm trùng da và phản ứng dị ứng vẫn có thể xảy ra bất kể mang thai. Da của bạn cũng có thể thay đổi màu sắc vì những lý do hoàn toàn không liên quan đến em bé hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố. Theo dõi bất kỳ sự thay đổi của màu sắc hoặc nốt ruồi là điều cần thiết; nếu sự thay đổi sắc tố đi kèm với đau, đỏ hoặc rát thì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Nếu nốt ruồi trên cơ thể bạn bắt đầu thay đổi kích thước, thì đó có thể là dấu hiệu của khối u.

Thay đổi da thường gặp và giải pháp của họ

Không phải tất cả các thay đổi da khi mang thai là xấu. Thuật ngữ 'phát sáng khi mang thai' là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả một sự thay đổi tích cực trên da khi mang thai. Sự "phát sáng" này là do độ ẩm dư thừa mà da hấp thụ trong thai kỳ. Đây cũng là cách thay đổi màu da khi mang thai. Do sự hấp thụ của độ ẩm dư thừa, nước da cũng thay đổi; khi có độ ẩm dư thừa, làn da trông và cảm thấy khỏe mạnh hơn. Độ ẩm cũng đẩy các độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể và mở thêm lỗ chân lông quanh mặt. Sự phát sáng của thai kỳ là một ví dụ tuyệt vời về sự thay đổi của da mặt khi mang bầu. Ngoài ra, những thay đổi trên da trên khuôn mặt là dễ thấy và dễ nhận biết nhất.

Thay đổi tích cực sang một bên, điều quan trọng là phải biết có thể có những thay đổi tiêu cực cho da. Bạn phải hiểu những thay đổi trên làn da của bạn, chúng đến từ đâu và làm thế nào để điều trị chúng hiệu quả. Dưới đây là một số thay đổi da phổ biến nhất mà bạn có thể gặp phải khi mang thai.

Vết rạn da

Khi thai nhi lớn lên, nó bắt đầu biến thành hình ảnh của em bé. Thai nhi đang phát triển sẽ thúc đẩy mở rộng tử cung để nhường chỗ cho chính nó, tạo ra những gì chúng ta gọi là bụng bầu. Điều này bắt đầu kéo căng da nằm gần vùng bụng và vú, gây ra vết rạn da ở những vùng đó.

Hầu hết các vết rạn da có màu đỏ hoặc hồng. Theo một nghiên cứu gần đây, gần 90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai. Rạn da không gây hại cho sức khỏe nói chung của bạn và không được coi là nguy hiểm dưới bất kỳ hình thức nào; chúng chỉ đơn thuần là thay đổi mỹ phẩm.

Rạn da có thể trở thành chướng mắt đối với một số bà mẹ. Có nhiều cách để thoát khỏi chúng, chẳng hạn như phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, cách ít thuốc nhất để điều trị rạn da sẽ là tập thể dục liên tục. Người ta cũng cho rằng các loại kem giàu vitamin E có đặc tính có thể thoát khỏi các vết rạn da. Nhưng không có bằng chứng y tế về điều này cho đến nay. Vết rạn da, nếu để yên, sẽ mờ dần thành những vệt màu bạc mờ sau khi sinh em bé. Họ trở nên hầu như không đáng chú ý. Rạn da hoàn toàn không có tác dụng phụ trên cơ thể bạn.

Trị nám và Chlosma

Nám và chlosma thường được gọi là 'mặt nạ thai kỳ'. Tình trạng này biểu hiện như những đốm nám sẫm màu trên mặt, và là dấu hiệu của sự thay đổi tiêu cực trên da mặt khi mang thai. Những đốm này hầu như luôn nằm trên má và trán. Chúng là một dấu hiệu của sự gia tăng sắc tố. Khi bạn mang thai, cơ thể sẽ tăng số lượng hormone sản xuất. Những hormone này có thể tác động đến sắc tố da và khiến mặt nạ thai kỳ xuất hiện. Theo một nghiên cứu về sự thay đổi của da khi mang thai, ước tính có gần một nửa số phụ nữ mang thai bị ảnh hưởng bởi nám và chlosma.

Nám và chlosma sẽ biến mất sau khi sinh em bé. Cách tốt nhất để điều trị này là ngăn chặn nó. Khi bạn mang thai, làn da cực kỳ nhạy cảm. Để ngăn ngừa các điều kiện như thế này, bạn nên sử dụng kem chống nắng tốt khi ra ngoài. Đảm bảo nó ít nhất là kem chống nắng SPF 15. Đội mũ để che tia nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mặt. Hãy nhớ rằng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng khả năng biểu hiện của các đốm đen như mặt nạ của thai kỳ.

Mụn trứng cá và mụn nhọt

Phụ nữ đã có vấn đề với mụn trứng cá có thể gặp phải tình trạng nghiêm trọng hơn khi mang thai do sự gia tăng hormone. Sự gia tăng hormone này sẽ khiến các tuyến trong cơ thể bạn tiết ra dầu để tăng lượng dầu mà chúng tiết ra trong cơ thể. Điều này có thể gây ra mụn trứng cá và mụn trứng cá lớn.

Cách giúp ngăn ngừa mụn trứng cá là phát triển thói quen làm sạch da mặt. Bước đầu tiên sẽ là sử dụng sữa rửa mặt có mùi thơm trung tính đầu tiên mỗi sáng và mỗi tối. Đừng rửa mặt nhiều hơn thế vì nó sẽ khiến da bạn trở nên cực kỳ khô. Bước thứ hai nên sử dụng một chất làm se để loại bỏ dầu thừa còn lại trên mặt. Hãy chắc chắn tránh các chất làm se da trị mụn vì chúng có thể chứa các hóa chất có thể gây hại trong thai kỳ. Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm, tốt nhất là không chứa dầu. Nếu mụn trứng cá bùng phát nghiêm trọng, hãy tìm tư vấn y tế ngay lập tức.

Suy tĩnh mạch

Những tĩnh mạch màu xanh bị viêm này biểu hiện khi cơ thể cố gắng bù đắp cho sự lưu thông của máu thừa đi ra ngoài khi mang thai. Chúng chủ yếu xuất hiện trên chân. Giãn tĩnh mạch có thể cực kỳ đau đớn và khó chịu. Bạn có thể dễ bị giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai nếu có tiền sử gia đình về tình trạng này.

Mặc dù không có cách chữa suy tĩnh mạch khi mang thai, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giúp quản lý, phòng ngừa và giảm mức độ nghiêm trọng. Các bước này bao gồm:

• Duy trì hoạt động thể chất. Di chuyển xung quanh càng nhiều càng tốt để giúp lưu thông cải thiện.
• Cố gắng không đứng yên trong thời gian dài. Đứng yên có thể làm chậm lưu thông máu trong và xung quanh giãn tĩnh mạch do viêm.
• Tránh ít vận động.
• Nâng cao bàn chân của bạn càng nhiều càng tốt khi ngồi.
• Giữ cho tĩnh mạch của bạn khỏe mạnh bằng cách tiêu thụ đúng lượng vitamin C.

Mạng nhện

Những mạch máu màu đỏ phân nhánh ra ngoài được gọi là tĩnh mạch mạng nhện. Chúng được gây ra do các vấn đề với lưu thông trong cơ thể khi mang thai và thường xuất hiện ở cổ, ngực trên, cánh tay và mặt. Những tĩnh mạch mạng nhện này phổ biến hơn ở phụ nữ da trắng mặc dù tất cả các chủng tộc phụ nữ đều có thể bị ảnh hưởng bởi chúng. Họ có thể là di truyền.

Để điều trị tĩnh mạch mạng nhện, đảm bảo bạn tiêu thụ một lượng vitamin C tốt mỗi ngày. Những tĩnh mạch này không gây đau đớn và thường tự biến mất sau khi sinh em bé. Có các thủ tục như phẫu thuật laser có sẵn để điều trị tĩnh mạch mạng nhện.

Linea Nigra

Các linea nigra là một dòng chạy dọc theo rốn xuống các vùng lông mu. Mặc dù dòng này luôn luôn có mặt, nó trở nên rất rõ ràng trong thai kỳ do sự gia tăng hormone. Nó thường bắt đầu biểu hiện trong tháng thứ tư của thai kỳ.

Không có cách nào để điều trị sự thay đổi sắc tố gây ra khả năng hiển thị của linea nigra nhưng nó sẽ biến mất ngay sau khi em bé được sinh ra.

Thẻ da

Đây là những sự tăng trưởng rất nhỏ và nhỏ của da biểu hiện dưới vú hoặc cánh tay. Chúng vô cùng phổ biến và vô hại.

Thẻ da thường biến mất ngay sau khi đứa trẻ được giao. Nếu họ không, bạn có thể loại bỏ chúng bằng cách đến bác sĩ da liễu.

Tàn nhang và nốt ruồi tối hơn

Chúng được gây ra bởi sự gia tăng cực độ của hormone. Làn da có thể trở nên tối hơn nhiều do sự gia tăng sắc tố. Sự mất cân bằng nội tiết tố này làm cho các vùng da có nốt ruồi và tàn nhang cũng sẫm màu hơn nhiều. Các khu vực khác mà sắc tố sẽ làm cho làn da tối hơn đáng kể là:

• Các núm vú
• Môi âm
• Quầng vú

Sự thay đổi sắc tố có thể đáng chú ý nhưng không được coi là cực kỳ quyết liệt. Hầu như bạn không thể làm gì để ngăn chặn tình trạng này. Có nhiều khả năng sắc tố sẽ trở lại bình thường ngay sau khi em bé chào đời. Nhưng sự thay đổi cũng có thể vẫn còn trong một thời gian sau khi mang thai.

Kết luận: Các điều kiện được đề cập ở trên chỉ là một vài thay đổi về da có thể xảy ra trong thai kỳ. Hãy thận trọng trong thời gian quan trọng này trong cuộc sống của bạn bằng cách sử dụng đúng loại kem dưỡng ẩm, xà phòng và dầu. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để biết loại thay đổi phù hợp trong lối sống của bạn để giúp ngăn ngừa và quản lý các tình trạng da trong thai kỳ.