Rau mùi Pesto Bánh mì Pizza

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Có phải con bạn chán bánh mì và bơ thường xuyên? Chà, đã đến lúc chia sẻ bánh mì buổi sáng của anh ấy. Với sự tốt lành của phô mai và dinh dưỡng từ pesto rau mùi tự làm, con bạn sẽ ngấu nghiến chúng ngay lập tức. Không đề cập đến bài thuyết trình - nó thường là công cụ để khơi gợi sở thích của trẻ em. Kiểm tra bánh pizza pesto bánh rau mùi ướp lạnh không đáng sợ của chúng tôi.

Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn10 - 15 phút10 - 15 phút

Phục vụ

4 người

Thành phần

Đối với rau mùi Pesto

• 1 chén lá rau mùi
• 3-4 tép tỏi
• 3 muỗng canh hạt điều
• 50 ml dầu ô liu
• 2-3 muỗng canh phô mai parmesan (tùy chọn)
• Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Để lắp ráp

• 8 lát bánh mì
• 6 lát phô mai, cắt thành dải
• 4 muỗng canh pesto (được chuẩn bị từ các thành phần trên)
• 3 muỗng canh ô liu thái lát
• Oregano và mảnh ớt đỏ để phục vụ

phương pháp

Bước 1

Đầu tiên làm pesto. Cho rằng thêm tất cả các thành phần được liệt kê cho pesto trong một bình trộn và cung cấp cho nó một tiếng rít tốt đẹp. Bạn có thể giữ pesto chunky hoặc mịn như bạn muốn.

Bước 2

Lấy các lát bánh mì và sử dụng một máy cắt bánh quy lớn, cắt ra các vòng tròn của bánh mì.

Bước 3

Hào phóng rải rau mùi đã chuẩn bị. Sắp xếp các dải phô mai như trong hình.

Bước 4

Sử dụng ô liu thái lát cho mắt. Nướng chúng trong lò nướng được làm nóng trước ở 200 C trong 5 - 7 phút.

Bước 5

Phục vụ họ ấm với rắc rắc oregano khô và mảnh ớt đỏ.

Thông tin dinh dưỡng

280 K cal13, 0 g21, 5 g8, 8 g48 mg503 mg55 mg

Calo

Protein

Chất béo

Carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali