Một cây gậy cho lưng của bạn
Điều quan trọng là lắng nghe bản năng của chính bạn, Pinky McKay chỉ ra.
Tôi đã nghe điện thoại sáng nay và người ở đầu dây bên kia nghe tiếng con tôi khóc. Khi tôi nói với cô ấy rằng tôi đang âu yếm anh ấy, cô ấy nói: 'Chà, bây giờ bạn đã tạo ra một cây gậy cho chính mình', ông Jody, mẹ của một đứa trẻ tám tuần tuổi nói.
Khi năng lực làm mẹ của bạn được xem xét kỹ lưỡng và bạn cảm thấy bị phán xét, thật dễ dàng để nghi ngờ len vào - bạn chỉ có thể 'nhường nhịn' cho em bé của mình, hoặc cô ấy thực sự là một kẻ bất lương xảo quyệt đang quấn lấy bạn ngón tay. Sau đó, thật khó để cưỡng lại lời khuyên bỏ qua tiếng khóc của bé để dạy bé khóc ít hơn hoặc ngủ nhiều hơn - hoặc bất cứ định nghĩa nào của nhà phê bình về "một đứa bé ngoan" sẽ xảy ra.
Thực sự, không có ý nghĩa trong việc tham gia một cuộc đấu tranh quyền lực với em bé của bạn. Tiếng khóc của cô đã được thiết kế cho sự sống còn của cô và bạn đã được lập trình để phản ứng: trong ba tháng cuối của thai kỳ, bạn bắt đầu sản xuất một loại 'xác ướp xác ướp' khiến bạn điên cuồng bảo vệ và phản ứng nhanh với em bé. Vào thời điểm em bé của bạn được sinh ra, tuyến yên của bạn (một tuyến bình thường có kích thước bằng hạt đậu ở phía sau não của bạn) gấp đôi kích thước bình thường của nó; Mất khoảng sáu tháng để điều này trở lại bình thường (tất nhiên, sau khi bạn có con, sẽ có một 'bình thường' hoàn toàn mới khi nói đến não, cơ thể và cuộc sống của bạn!). Vì vậy, bạn đang tiết ra các hoóc môn do thiên nhiên thiết kế để khiến bạn chăm sóc em bé - đó là lý do tại sao mọi tiếng khóc đều xuyên qua trái tim bạn.
Và khi em bé khóc, hóa học cơ thể của bạn thay đổi: lưu lượng máu đến ngực của bạn tăng gấp đôi và bạn có một sự thôi thúc do hormone gây ra để đáp ứng. Đây là lý do tại sao lời khuyên 'hãy để cô ấy khóc' hoặc 'bạn đang tạo ra một cây gậy cho lưng bạn' rất dễ để người khác nói - bởi vì họ không liên quan về mặt sinh học với em bé của bạn. Đây là lý do tại sao bạn cảm thấy bối rối - bạn cảm thấy nhạy cảm với những lời chỉ trích về kỹ năng làm mẹ của mình và bạn cảm thấy bị giằng xé giữa sự thôi thúc muốn đáp ứng với em bé và lời khuyên đó là mâu thuẫn với những gì bạn cảm thấy sâu thẳm trong tâm hồn.
Thực sự, bạn là chuyên gia về em bé của bạn, bất kể lời khuyên đến từ đâu. Và hãy thư giãn: bạn không thể làm hỏng em bé của bạn. Phần não của cô ấy có thể tạo ra các kết nối có ý thức và tạo ra những trò gian lận để thao túng bạn thậm chí chưa trực tuyến. Khi bạn chăm sóc bé kịp thời, bạn không chỉ cảm thấy tốt hơn khi 'đọc' ngôn ngữ khóc của bé, mà còn đến để học các tín hiệu trước khi khóc của bé - và, khi bạn phản ứng phù hợp, bạn sẽ có thể tránh được tiếng khóc hoàn toàn .
Trong những tháng đầu, tiếng khóc của bé là tự động. Nếu bạn để cô ấy khóc, cô ấy sẽ còn khó chịu hơn nữa khi cô ấy khóc lên. Và sau một lúc, cô ấy thậm chí sẽ không biết tại sao mình lại khóc ngay từ đầu - cô ấy sẽ khóc vì không thể dừng lại, vì vậy cô ấy sẽ khó giải quyết hơn nhiều.
Nếu bạn đang cho con bú, điều đặc biệt quan trọng là phải nhanh chóng đáp ứng với những cơn đói: một đứa trẻ còn lại phải khóc thét hoàn toàn sẽ có một mút vô tổ chức hơn và có thể gặp khó khăn khi ngậm đúng cách, hoặc cô ấy chỉ có thể bú trong một thời gian ngắn Thời gian trước khi cô ngủ thiếp đi vì kiệt sức.
Để em bé của bạn 'khóc ra' cũng có thể có hậu quả lâu dài hơn đối với sức khỏe tâm thần: có bằng chứng mới nổi cho thấy đau khổ khi bị khóc làm thay đổi sinh lý của não và có thể khiến trẻ bị rối loạn căng thẳng như hoảng loạn, lo lắng và trầm cảm sau này trong cuộc sống. Bác sĩ nhi khoa William Sears đã nói rằng, bé Babies dường như được 'đào tạo' không thể hiện nhu cầu của mình có vẻ là những đứa trẻ ngoan ngoãn, tuân thủ hoặc 'tốt'. Tuy nhiên, những đứa trẻ này có thể là những đứa trẻ bị trầm cảm đang tắt nhu cầu của chúng. Chúng trở thành những đứa trẻ không lên tiếng để đáp ứng nhu cầu của chúng và cuối cùng trở thành người lớn có nhu cầu cao nhất.
Bằng cách không phản hồi tín hiệu của em bé, điều duy nhất bị 'làm hỏng' là mối quan hệ của bạn với em bé và sự tự tin của chính bạn. Vì em bé của bạn không phù hợp với bất kỳ chế độ nào mà bạn đang cố gắng áp đặt, bạn càng cảm thấy không thỏa đáng và có thể tức giận hoặc bực bội đối với em bé, người chỉ cố gắng nói cho bạn biết nhu cầu của cô ấy theo cách duy nhất có thể. Và khi bạn đấu tranh để dạy bé rằng bạn đang kiểm soát, bé cũng có thể học được bài học buồn nhất trong tất cả: rằng bé bất lực và không có sức mạnh để giao tiếp - vậy bạn còn cố gắng gì nữa?
Cho tôi một cái ôm
Những cái ôm làm cho bé thông minh hơn
Các nhà thần kinh học và bác sĩ lâm sàng đã ghi nhận rằng các tương tác yêu thương nhạy cảm với nhu cầu của trẻ ảnh hưởng đến cách não bộ phát triển và có thể làm tăng số lượng kết nối giữa các tế bào thần kinh.
Cuddles ưu tiên bộ não của em bé để có sức khỏe tinh thần tốt
Các nghiên cứu cho thấy não của em bé được bảo vệ khỏi căng thẳng có khả năng phát triển nhiều thụ thể cortisol (hormone gây căng thẳng), do đó bé sẽ có thể phản ứng với căng thẳng nhanh hơn và thích hợp hơn trong cuộc sống.
Những cái ôm ngăn chặn tiếng khóc
Nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ được tham dự kịp thời trong sáu tháng đầu khóc và khóc ít hơn trong sáu tháng tiếp theo, và thậm chí sau đó. Trả lời ngay bây giờ có thể là bảo hiểm giá rẻ chống lại một đứa trẻ mới biết đi!
Pinky McKay, Tư vấn cho con bú được chứng nhận của Hội đồng Quốc tế (IBCLC), điều hành một hoạt động tư nhân tại Melbourne, chuyên về các kỹ thuật nuôi dạy con cái nhẹ nhàng. Sách của cô ấy, tài nguyên nuôi dạy con và bản tin miễn phí có thể được tìm thấy tại www.pinkymckay.com.au.