Cinnamon Boost Fertility?
Trong bài viết này
- Quế ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào
- Cách sử dụng quế cho khả năng sinh sản
- Liều dùng hàng ngày được đề nghị bổ sung quế
- Bạn nên dùng quế trong bao lâu để có kết quả tích cực
- Mẹo và biện pháp phòng ngừa
Quế là một loại gia vị nổi tiếng và được yêu thích trong nhiều thế kỷ vì nó thêm hương vị thơm ngon nhất cho một món ăn. Nó có thể được sử dụng trong nhiều món ăn và là một loại gia vị có thể tìm thấy trong mọi nhà bếp trên khắp thế giới. Quế được biết đến với tác dụng chống đông máu, chống vi khuẩn, kiểm soát lượng đường trong máu, vô sinh và mùi hương của nó được biết là cải thiện chức năng não.
Quế ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào
Lợi ích của quế giúp tăng khả năng sinh sản ở nam và nữ như sau:
1. Ở nam giới
Theo y học Trung Quốc, quế được ấm có khả năng cải thiện lưu lượng máu trong khung chậu và cũng có khả năng làm tăng số lượng tinh trùng của một người đàn ông.
2. Ở phụ nữ
Đối với phụ nữ, PCOS là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh do u nang phát triển trong buồng trứng, do đó dẫn đến khả năng sinh sản thấp và chu kỳ kinh nguyệt không đều. Quế giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ vì nó liên quan đến u xơ tử cung, PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang), cải thiện giảm cân và thậm chí giúp điều chỉnh lưu lượng kinh nguyệt bình thường.
Cách sử dụng quế cho khả năng sinh sản
Quế có thể được sử dụng cho khả năng sinh sản theo những cách sau:
- Quế quế và thực hiện với các bữa ăn của bạn.
- Trà quế là một cách tuyệt vời để ăn gia vị chữa bệnh, đặc biệt là nếu uống với mật ong.
- Có thể được thực hiện dưới dạng bổ sung gia vị quế.
Liều dùng hàng ngày được đề nghị bổ sung quế
Phụ nữ bị Hội chứng Buồng trứng đa nang và Bệnh tiểu đường Loại 2 muốn uống bột vỏ cây sẫm màu nên uống một viên ba lần một ngày. Nếu tiêu thụ bột, nên uống một muỗng cà phê (3g) hàng ngày. Những người thích uống thuốc 45 đến 115 giọt (2 đến 4 ml) nên được uống trong nước mỗi ngày.
Bạn nên dùng quế trong bao lâu để có kết quả tích cực
Nếu bạn muốn điều trị vô sinh bằng quế , bạn nên dùng 1.500 miligam mỗi ngày trong 6 tháng, và bạn sẽ thấy sự khác biệt trong chu kỳ kinh nguyệt. Bạn cũng có thể rắc một ít quế mới xay vào thức ăn của bạn mỗi sáng, hoặc bạn có thể uống một lượng mật ong và quế hàng ngày để thụ thai. Các thực phẩm khác như sữa nguyên chất có lợi ích rất lớn cho khả năng sinh sản, vì vậy phương pháp điều trị sinh sản bằng quế và sữa rất có lợi cho những người thích bổ sung sữa trong chế độ ăn uống của họ; bạn thậm chí có thể biến nó thành kem ốc quế và biến nó thành một món ăn ngon cũng có tác dụng như thuốc chữa vô sinh.
Mẹo và biện pháp phòng ngừa
Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa cần lưu ý trong khi dùng quế cho khả năng sinh sản.
- Quế hoạt động như một chất làm loãng máu nhẹ, do đó tốt nhất nên tránh nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc làm loãng máu nào
- Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, bạn nên tránh dùng bổ sung quế
- Không nên dùng quế với kẹo, bạc hà hoặc kẹo cao su vì nó có thể gây viêm và có thể gây loét trong khoang miệng, dẫn đến tất cả các đường xuống cổ họng.
- Tránh quế nếu bạn bị loét
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn muốn dùng quế để giảm sức đề kháng insulin của bạn
- Quế cao có thể làm hỏng lớp tiêu hóa của bạn niêm mạc niêm mạc vì vậy cần tránh
- Cassia hoặc quế Trung Quốc gây ra đông máu nếu dùng trong một thời gian dài. Tổn thương thận và gan là những tác dụng phụ khác có thể xảy ra. Ceylon Cinnamon là loại tốt nhất để có vô sinh.
Như chúng ta đã thấy, quế không chỉ là một loại gia vị thơm ngon, mà nó còn mang lại lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe của một người. Mặc dù quế chủ yếu chịu trách nhiệm điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nhưng nó cũng giúp chống lại các lý do khác nhau gây ra vô sinh ở phụ nữ như tiểu đường tuýp 2, hội chứng buồng trứng đa nang, không dung nạp glucose và ung thư nội mạc tử cung. Thay vì dùng thử một loại thuốc khác, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc giới thiệu các chất bổ sung quế hoặc đi trước và thêm nhiều gia vị ma thuật vào các món ăn của bạn trong khi chuẩn bị bữa ăn. Những lợi ích mà quế sẽ mang lại cho bạn và đối tác của bạn là khó có thể bỏ qua nếu được thực hiện trong chừng mực.
Cũng đọc: 12 loại thảo mộc hàng đầu để tăng khả năng sinh sản