Tháng đầu tiên trở lại làm việc
Một khi bạn trở lại làm việc sau khi sinh con, việc tuân thủ thời hạn cuối cùng tại nơi làm việc hoặc ở nhà sẽ sớm trở thành quá khứ. Nó sẽ chỉ yêu cầu một số kế hoạch thông minh và siêng năng để đảm bảo hoạt động trơn tru của gia đình ngay cả với sự xuất hiện của thành viên trẻ khó tính. Bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, hệ thống hỗ trợ tất cả những điều này sẽ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc cùng nhau điều khiển con tàu chặt chẽ đó thành công.
Một khi đứa trẻ bước vào cuộc sống của chúng ta, thật dễ dàng để bị cuốn trôi hoàn toàn chỉ với những công việc hàng ngày, và trong một thời gian như vậy, nghĩ đến việc trở lại làm việc có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Quay trở lại làm việc sau khi em bé đòi hỏi chi tiết và lập kế hoạch lớn, trong gần một tháng, trước khi bạn bắt đầu. Đây là một cái nhìn nhanh về nó, trước khi chúng ta bước vào tháng đầu tiên.
- Ai sẽ chăm sóc em bé khi bạn đi làm xa; bảo mẫu hay gia đình? Trong cả hai trường hợp, bạn sẽ phải cho họ ít nhất một tuần để làm quen với nó, để bạn vẫn ở bên và có thể lao vào nếu cần.
- Bạn có một hệ thống hỗ trợ xung quanh nhà?
- Bạn sẽ bắt đầu với bao nhiêu giờ làm việc?
Mẹo để trở lại làm việc
Hướng dẫn nhỏ này sẽ là điểm khởi đầu tốt khi bạn quay trở lại làm việc sau khi giao hàng.
Kế hoạch, kế hoạch và kế hoạch
Người ta không thể lập kế hoạch đủ trong những vấn đề như vậy. Những gì cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối? Ai sẽ chọn cửa hàng tạp hóa? Ai sẽ bỏ đồ giặt và sau đó gấp nó lại? Có một số lượng lớn những thứ mà chúng ta sẽ được cho là khi chúng ta chỉ mới hai tuổi; nhưng bây giờ mỗi thứ trở thành một nhiệm vụ cần được chú ý vào thời điểm khi đứa trẻ đang ngủ hoặc chơi một cách hài lòng.
Tủ lạnh tối ưu
Điều này không có nghĩa là lúc nào cũng có tủ lạnh chứa đầy đồ ăn. Thay vào đó, điều đó có nghĩa là có ít hỗn hợp sẵn sàng có thể được rút ra và nấu thành một món cà ri nhanh hoặc cơ sở khi bạn không còn năng lượng cho một bữa tối công phu (công phu như có thể vào cuối một ngày mệt mỏi và một em bé tràn đầy năng lượng!) . Đảm bảo bạn có đủ các thành phần để khuấy một cách khắc phục nhanh trong trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như một đứa bé quá quấy khóc vào buổi sáng hoặc buổi tối.
Cuối tuần
Đó là thời gian mà bạn có thể bắt kịp tất cả các công việc không thể hoàn thành trong tuần như mua sắm rau, mua sắm tạp hóa, giặt ủi, v.v. Lười biếng hay chần chừ là điều xa xỉ mà cha mẹ không thể có được.
Ngày làm việc
Hãy chắc chắn rằng bạn có một lịch trình trong ngày tại nơi làm việc gọn gàng kết hợp với nhóm của bạn. Hãy chắc chắn bám sát thời hạn của chính bạn để bạn có thể yêu cầu điều tương tự từ những người khác. Ưu tiên với phần còn lại của nhóm để không bỏ lỡ thời hạn hoặc công việc quan trọng. Xây dựng nhóm để họ có thể hoạt động ngay cả khi bạn vắng mặt với sự tự tin tuyệt đối. Ngoài ra, giữ chúng trong vòng lặp trên bất kỳ trường hợp khẩn cấp nào, và kết quả của bạn không có khả năng để làm cho nó vào công việc.
Làm việc song song
Trong thời gian này, tốt nhất là cả hai đối tác làm việc song song để đạt được sự cân bằng tốt nhất có thể để mỗi người có thể làm việc tại văn phòng và ở nhà mà không phải căng thẳng quá nhiều. Hoán đổi nhiệm vụ mỗi tuần một lần để không nhàm chán và bạn đánh giá cao những nỗ lực của người khác cùng một lúc.
Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Bám sát các mốc thời gian trên giường - 10pm nên là 10pm. Bảo tồn năng lượng của bạn - bạn không bao giờ biết khi nào bạn sẽ cần một vụ nổ bất ngờ. Những điểm trên có liên quan đến người chồng cũng như người vợ. Trừ khi cô ấy có sự hỗ trợ của mỗi người ở nhà, rất khó để người phụ nữ trở lại với cuộc sống làm việc thỏa mãn sau khi sinh.