Đau chân ở trẻ em - Nguyên nhân và biện pháp khắc phục tại nhà
Trong bài viết này
- Nguyên nhân gây đau chân ở trẻ em
- Cách điều trị đau chân ở trẻ em tại nhà
- Khi nào cần tư vấn bác sĩ
Nếu con bạn bị đau chân một cách thường xuyên, có khả năng mạnh mẽ là nó có thể bị đau ngày càng tăng. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể không chỉ là những cơn đau ngày càng tăng có thể gây khó chịu cho đôi chân của con bạn, đôi khi cơn đau cũng có thể xuất hiện do một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Nếu bạn đang tìm kiếm thêm thông tin về nguyên nhân gây đau chân ở trẻ em và cách bạn có thể quản lý hiệu quả bằng các biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau, chúng tôi khuyên bạn nên xem qua bài viết sau.
Nguyên nhân gây đau chân ở trẻ em
Trẻ nhỏ rất năng động và dành phần lớn thời gian để chạy nhảy trong nhà cũng như bên ngoài, và do đó nó có thể khiến chân chúng đau nhức. Tuy nhiên, ngoài điều này, có nhiều nguyên nhân gây đau ở chân của trẻ:
1. Chấn thương
Bất kỳ chấn thương nào như bong gân, xoắn, gãy xương hoặc các chấn thương khác có thể gây đau ở chân của con bạn. Nếu con bạn bị đau chân do bất kỳ chấn thương nào như vậy, điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức.
2. Chân điền kinh
Tình trạng này có thể được đặc trưng bởi ngứa dữ dội giữa các ngón chân và có thể làm cho da bàn chân xuất hiện vảy, khô và bong tróc. Đây là một bệnh nhiễm nấm mà con bạn có thể mắc phải từ bể bơi, do mang vớ bị nhiễm bẩn, v.v.
3. Bệnh nặng
Tình trạng này có thể xảy ra do sự tăng trưởng ở trẻ. Các gai tăng trưởng có thể dẫn đến đau ở chân của trẻ. Anh ta sẽ cảm thấy đau dữ dội ở gót chân. Điều này phổ biến hơn ở những trẻ hoạt động thể thao hoặc các hoạt động ngoài trời khác.
4. Bàn chân phẳng
Nếu con bạn than phiền về chứng đau chân có thể kéo dài đến mắt cá chân và cơ bắp chân, thì có khả năng con bạn có thể bị đau chân.
5. Giày không phù hợp
Đôi khi, trẻ em có thể bị đau chân nếu chúng không mang giày chạy bộ phù hợp hoặc nếu chúng đi giày quá chật. Giày chật hoặc không vừa vặn có thể gây phồng rộp và da thô ở chân của con bạn, điều này có thể dẫn đến đau quá mức.
6. Bún
Nếu con bạn sử dụng nhiều hơn phần bàn chân cong của mình, một vết sưng có thể xuất hiện trên khớp ở gốc ngón chân cái, có thể nhô ra từ một bên của bàn chân. Tình trạng này cũng có thể xảy ra do bất kỳ loại biến dạng bàn chân nào khi sinh hoặc lý do di truyền và có thể gây đau.
7. Móng tay mọc ngược
Đôi khi việc cắt móng chân không đúng cách có thể khiến móng tay cong lên ở các cạnh và tự đào sâu vào da. Điều này có thể làm cho vùng da xung quanh chuyển sang màu đỏ, thô và có thể gây đau.
8. Mụn cóc Plantar
Thường bị nhầm là ngô, mụn cóc plantar được gây ra do nhiễm virus và cực kỳ dễ lây lan. Những mụn cóc này có rễ của chúng nhúng vào da và có thể gây đau đớn và khó chịu cực độ khi đi bộ.
9. Viêm cân gan chân
Tình trạng này có thể xảy ra do sự kích thích của viêm cân gan chân, là một dải dày của các mô liên kết. Các triệu chứng có thể bao gồm khó đi lại, đau chân và đau gót chân nghiêm trọng, thường nổi bật hơn vào buổi sáng.
10. Viêm gân Achilles
Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến trẻ em có thể thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất tăng lên. Hoạt động tăng lên có thể gây áp lực lên gót chân và mặt sau của bàn chân, gây đau và khó chịu.
Trên đây là một số nguyên nhân gây đau chân hoặc chuột rút ở trẻ em. Nếu bạn đăng ký bất kỳ điều kiện nào ở trẻ, bạn có thể áp dụng các biện pháp khắc phục khác nhau để giảm đau.
Cách điều trị đau chân ở trẻ em tại nhà
Nếu bạn đang tìm kiếm một số biện pháp khắc phục tại nhà để chữa đau chân ở trẻ, những điều sau đây có thể hữu ích:
- Nếu con bạn than phiền về chứng đau chân và bạn có thể xác định rằng đó là do đế giày bị sai, thì đó là một ý tưởng tốt để đặt đế trong giày của con bạn. Việc đệm thêm có thể không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, nếu cơn đau là do giày không phù hợp hoặc không phù hợp, sẽ là một ý tưởng tốt để bỏ chiếc giày đó và đầu tư vào một đôi giày tốt cho con bạn.
- Khuyến khích con bạn ngâm chân trong nước ấm sau khi có một ngày hoạt động. Tắm nước ấm cũng có thể giúp ích. Tắm nước ấm giúp các cơ bắp mệt mỏi thư giãn và giảm đau, đồng thời giúp ngủ ngon hơn.
- Hãy chú ý đến chế độ ăn của con bạn vì đôi khi một số bệnh xảy ra do thiếu hụt dinh dưỡng ở trẻ. Tăng lượng chất sắt của con bạn vì nhiều chất sắt trong cơ thể có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác nhau.
- Nếu bác sĩ của bạn đã kê toa một số loại thuốc để điều trị đau, hãy chắc chắn rằng con bạn có thuốc đúng giờ. Đừng cho bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào cho con bạn. Nếu bạn muốn cho bất kỳ loại thuốc, hãy tìm kiếm sự cho phép của bác sĩ cho cùng.
- Nếu con bạn than phiền về cơn đau ở chân, hãy cho bé đi giày thoải mái và rộng rãi.
- Nếu cơn đau là do áp lực liên tục lên bàn chân, thì đó là một ý tưởng tốt để thử RICE Nó là viết tắt của Nghỉ ngơi, Băng, Nén và Độ cao. Điều này có thể giúp bạn chăm sóc cơn đau chân của con bạn trong vài giờ.
- Khi con bạn cảm thấy tốt hơn và cơn đau dịu dần, hãy cho bé tham gia các hoạt động thể chất nhẹ đến vừa phải. Bác sĩ có thể đề nghị một vài bài tập cho con bạn.
- Nếu trong một số tình trạng nguy kịch, bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng nạng, bạn cũng có thể sử dụng chúng.
Nếu cơn đau ở bàn chân không giảm ngay cả sau một vài ngày hoặc lâu hơn, hãy tìm lời khuyên của bác sĩ cho cùng. Nếu trường hợp có vẻ phức tạp hơn, bác sĩ của bạn thậm chí có thể khuyên bạn nên đi khám bác sĩ phẫu thuật.
Khi nào cần tư vấn bác sĩ
Đôi khi các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc điều trị có thể không hiệu quả với con bạn, và con bạn có thể cần hỗ trợ y tế. Sau đây là một số điều kiện mà bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn:
- Bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào trên bàn chân của con bạn, có thể bao gồm sốt, chảy mủ ở bất cứ đâu từ bàn chân, đỏ, đau dữ dội, v.v.
- Nếu chân của con bạn bị chọc ghẹo hoặc tê liệt.
- Nếu bạn nhận thấy chân của con bạn không ở vị trí ban đầu hoặc có vẻ bị xoắn.
- Nếu chân của con bạn không ổn định khi nó đặt nó xuống đất.
- Nếu con bạn gặp khó khăn khi đứng trên đôi chân của mình.
Nếu bạn nhận thấy các điều kiện nêu trên, chúng tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
Đau chân là rất phổ biến ở trẻ em, và nó có thể xảy ra do nhiều lý do. Để thiết lập nguyên nhân thực sự của cơn đau, sẽ là một ý tưởng tốt để thăm bác sĩ của bạn.