Sữa công thức cho bé: Bé cần bao nhiêu?
Trong bài viết này
- Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh
- Lượng sữa công thức theo yêu cầu của mỗi bé
- Bao lâu thì bạn nên cho bé ăn?
- Làm thế nào để bạn biết nếu em bé của bạn có đủ công thức?
- Thời gian lý tưởng để thay thế công thức là gì?
Lựa chọn nên cho con bú hay bú sữa công thức là một quyết định lớn đối với bất kỳ cha mẹ mới nào. Không giống như cho con bú, khi bạn chọn một công thức, có thể khó hiểu khi cố gắng chỉ ra bao nhiêu để cung cấp cho em bé mỗi ngày. Câu trả lời nằm ở tuổi, cân nặng của em bé và liệu bạn chỉ cho bé ăn sữa công thức hay cho nó như một chất bổ sung bên cạnh sữa mẹ hoặc chất rắn. Dưới đây là một vài điều cần biết trước khi quyết định bạn nên cho bé dùng bao nhiêu công thức.
Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh
Bé cần bú thường xuyên, có thể cứ sau 2-3 giờ. Mỗi em bé đều khác nhau và vì vậy điều quan trọng là học cách phát hiện khi em bé đói trước khi nó quá buồn bã và khóc. Các tín hiệu bắt đầu bằng việc mở và đóng miệng, liếm môi, mút tay và ngón tay hoặc quần áo. Cho đến 4 tháng tuổi, chúng thường được root. Đó là khi họ quay đầu lại và mở miệng về phía ngực của bạn. Em bé cũng thực hiện các động tác mút và đưa tay lên miệng; đây là thời điểm tốt để nuôi chúng Những đứa trẻ lớn hơn cũng di chuyển đầu điên cuồng từ bên này sang bên kia trong khi khóc khi đói.
Tuy nhiên, đôi khi có thể khó phát hiện tín hiệu cho ăn. Chúng có thể tự nhiên ra rễ khi bạn cung cấp cho chúng chai mặc dù chúng không đói mà thay vào đó chỉ muốn được bạn cầm.
Con bạn cần bao nhiêu sữa công thức?
Có thể rất khó để tìm ra bao nhiêu sữa công thức mà bé cần vì mỗi bé có khẩu vị khác nhau và nhu cầu dinh dưỡng của nó thay đổi mỗi tháng. Nói chung, trẻ ăn khi đói và dừng lại khi cảm thấy no. Trẻ bú sữa công thức có xu hướng ăn nhiều hơn và nặng hơn so với trẻ bú sữa mẹ. Nguyên tắc chung về đo lường sữa công thức cho trẻ sơ sinh là nó được đo theo trọng lượng cơ thể của chúng. Em bé cần từ 150 ml đến 200 ml sữa công thức cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Đó là, nếu một em bé nặng 3 kg, nó sẽ cần từ 450 ml đến 600ml sữa công thức mỗi ngày. Tuy nhiên, họ có thể không muốn uống nhiều như vậy trong tuần đầu tiên hoặc không uống cùng một lượng trong mỗi lần cho ăn, vì vậy hãy nhớ đừng ép họ ăn.
Nếu bạn đang tự hỏi nên cho trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa công thức, hãy thử cho chúng khoảng 60-70ml sữa công thức cho mỗi lần bú vì chúng sẽ không thể uống nhiều hơn một lần.
Lượng sữa công thức theo yêu cầu của mỗi bé
Tiêu thụ sữa công thức của bé không chỉ phụ thuộc vào cân nặng mà còn cả độ tuổi. Khi chúng lớn lên, nhu cầu dinh dưỡng và calo của chúng tăng cao hơn và chúng ăn nhiều hơn. Trong vài tuần đầu tiên, họ có thể uống trung bình khoảng 70 ml sữa công thức trong một lần cho ăn. Trong khoảng thời gian từ 2 tuần đầu đến 2 tháng, chúng sẽ tiêu thụ khoảng 75-105 ml trong mỗi lần cho ăn, tổng cộng có khoảng từ 450 ml đến 735 ml trong 1 ngày. Khi chúng được khoảng 2-6 tháng tuổi, chúng sẽ tiêu thụ từ 105 ml đến 210 ml sữa bột cho trẻ sơ sinh.
Sữa công thức cho em bé 6 tháng có tổng cộng khoảng 900 ml mỗi ngày và họ muốn có từ 210 ml đến 240 ml cho mỗi lần bú. Ngoài ra, vào thời điểm này, hầu hết trẻ sơ sinh sẽ được cho ăn thức ăn đặc và lượng sữa công thức của chúng sẽ giảm dần xuống còn khoảng 600 ml mỗi ngày.
Bao lâu thì bạn nên cho bé ăn?
Chúng tôi khuyên rằng trẻ sơ sinh cần được cho ăn theo nhu cầu, đó là bất cứ khi nào chúng có dấu hiệu đói. Trẻ sơ sinh bú sữa công thức cứ sau 2-3 giờ. Khi chúng già đi, khả năng của dạ dày tăng lên, chúng ăn nhiều hơn trong một lần cho ăn và cần được cho ăn sau mỗi 3-4 giờ. Như đã đề cập trước đó, bạn cần tìm kiếm tín hiệu cho bé ăn và cho bé ăn theo. Bạn không cần đợi cho đến khi bé quấy khóc và bắt đầu khóc cho đến khi bạn cho chúng ăn. Khóc thường là một dấu hiệu muộn của đói. Điều quan trọng không kém là tìm kiếm các dấu hiệu cho thấy em bé đã có đủ như chậm lại và dừng lại.
Ngoài ra nếu em bé còn nhỏ hoặc gặp vấn đề với việc tăng cân, chúng nên được cho ăn thường xuyên, ngay cả khi điều đó có nghĩa là đánh thức chúng khỏi giấc ngủ. Trong trường hợp như vậy, nên tham khảo ý kiến bác sĩ về mức độ và tần suất cho ăn.
Làm thế nào để bạn biết nếu em bé của bạn có đủ công thức?
Ngoại hình và hành vi thể chất của em bé có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về việc liệu chúng có nhận đủ sữa công thức hay không.
Các dấu hiệu sau đây cho thấy rằng họ đang nhận được công thức không đầy đủ (thiếu):
- Tốc độ tăng cân ở bé chậm hơn bình thường. Đây là một dấu hiệu chắc chắn rằng họ đang bị thiếu hụt và bác sĩ nhi khoa phải được tư vấn ngay lập tức.
- Họ có vẻ không hài lòng ngay cả sau khi cho ăn hoàn toàn.
- Lượng nước tiểu bị giảm.
- Tinh thể màu cam xuất hiện trong tã ướt, đó là dấu hiệu mất nước và không đủ lượng chất lỏng.
- Da của em bé có vẻ ngoài nhăn nheo và lỏng lẻo.
- Đứa bé khóc nhiều hơn bình thường.
Các dấu hiệu sau đây cho thấy em bé đang nhận quá nhiều sữa công thức (thừa):
- Em bé nhổ hoặc nôn ngay sau khi bú.
- Em bé bị đau bụng và đau bụng sau khi bú và khóc kéo chân lên đến bụng.
- Em bé đang tăng cân nhanh chóng và nặng hơn so với tuổi của nó.
Các dấu hiệu em bé nhận được đúng lượng sữa công thức:
- Họ cho thấy tăng cân ổn định sau 2 tuần và duy trì cho đến năm đầu tiên.
- Họ có vẻ hạnh phúc, hài lòng và thư giãn sau khi cho ăn.
- Họ đi qua nước tiểu nhạt và cần khoảng 5-6 tã ướt mỗi ngày.
Tuy nhiên, có những điều kiện đi chệch khỏi các chỉ tiêu nêu trên. Em bé có thể trải qua giai đoạn tăng trưởng từ 2-6 tuần, lúc 4 tháng và 6 tháng. Một sự tăng trưởng đột biến là một giai đoạn tăng trưởng nhanh chóng và có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Trong một lần bứt phá như vậy, chúng có xu hướng ăn nhiều hơn và đói hơn bình thường.
Ngoài ra, trẻ ăn sữa công thức có xu hướng uống nhiều hơn. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp bé kiểm soát lượng sữa vừa phải không giống như trong bình sữa mà sữa dễ chảy. Vì có nhiều sữa trong bình và trẻ có phản xạ bú tự nhiên, chúng có xu hướng tiêu thụ nhiều hơn và có nguy cơ cho trẻ ăn quá nhiều. Sữa công thức và sữa mẹ được chuyển hóa khác nhau và công thức giảm hàm lượng dinh dưỡng so với sữa mẹ, do đó chúng có thể cần nhiều hơn.
Thời gian lý tưởng để thay thế công thức là gì?
Thời gian lý tưởng để bắt đầu thay thế sữa công thức là khoảng 6 tháng khi bạn bắt đầu giới thiệu chúng với thực phẩm rắn. Nhưng vì không có nhiều thực phẩm rắn mà họ muốn ăn, nên họ sẽ không nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, vì vậy điều quan trọng là phải giữ chúng theo công thức cho đến khi chúng khoảng một tuổi. Bạn sẽ bắt đầu nhận thấy lượng sữa công thức giảm từ 900 ml mỗi ngày xuống còn khoảng 600 ml khi bạn bắt đầu cho chúng ăn nhiều chất rắn hơn. Sau một năm, trẻ sơ sinh chỉ cần khoảng 350 ml sữa mỗi ngày có thể là sữa công thức, sữa mẹ hoặc sữa bò nhiều chất béo. Nếu chúng được nuôi chủ yếu theo công thức và được thiết lập hoàn toàn trên chất rắn, hãy bắt đầu giảm dần công thức.
Nuôi con bằng sữa công thức là cách thay thế lành mạnh cho con bú. Nó cung cấp gần như tất cả các chất dinh dưỡng có lợi cho em bé phát triển. Do đó, điều quan trọng là phải biết bao nhiêu sữa công thức là đủ cho em bé của bạn, để em bé không bỏ lỡ dinh dưỡng quan trọng.