Tặng dưa chuột cho trẻ sơ sinh - Có an toàn không?

NộI Dung:

Trong bài viết này

Trẻ sơ sinh có thể ăn dưa chuột?
Khi nào bạn có thể giới thiệu dưa chuột cho con?
Giá trị dinh dưỡng của dưa chuột
Lợi ích sức khỏe của dưa chuột cho bé
Những lưu ý khi dùng dưa chuột cho bé
Bí quyết cho trẻ ăn dưa chuột

Không có mùa, không có thời gian, không có dịp khi dưa chuột không tạo thành một phần của bữa ăn trong bất kỳ gia đình. Thường được phục vụ như salad hoặc một món ăn phụ, dưa chuột thậm chí được ăn như một món ăn nhẹ ngẫu nhiên hoặc làm một thành phần quan trọng trong món chính. Khi con bạn bắt đầu ăn rắn, bạn có thể ở trên hàng rào liên quan đến việc cho nó ăn dưa chuột để nếm thử vì đây sẽ là thực phẩm an toàn nhất để thử. Nhưng đó không phải là trường hợp. Dưa chuột cần được cho bé ăn đúng cách và đúng thời điểm, lưu ý một vài biện pháp phòng ngừa.

Trẻ sơ sinh có thể ăn dưa chuột?

Một lưu ý chung, vì nó liên quan đến các chất rắn và rau và trái cây khác tốt cho em bé của bạn, dưa chuột cũng có thể được xem xét trong cùng loại. Cho bé ăn dưa chuột không phải là vấn đề và có thể giúp bé gặt hái những lợi ích từ dinh dưỡng của nó.

Khi nào bạn có thể giới thiệu dưa chuột cho con?

Để hiểu khi nào một em bé có thể ăn dưa chuột, điều này đã phải được trên cùng một dòng cùng với việc cho em bé của bạn thực phẩm rắn. Điều này thường được gọi là một nơi nào đó khoảng 6-8 tháng. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ khuyên nên tiếp tục cho con bú cho đến khi bé ít nhất một tuổi và bắt đầu rắn khoảng 11 tháng hoặc lâu hơn.

Giá trị dinh dưỡng của dưa chuột

Trái với những gì mọi người có thể biết, có hàng tấn chất dinh dưỡng có trong dưa chuột làm cho nó trở thành một loại rau hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Trong một khẩu phần 100g dưa chuột gọt vỏ, sự phân phối dinh dưỡng của nó như sau:

Số lượng1, 3 mcg95 phần trăm0, 21 mg2, 1 mg150 mg25 mg0, 080 mg15 mg30 mg15 mg16, 5 mcg3 mg7.1 mcg0, 05 mg0, 26 mg0, 1 mg0, 035 mg0, 03 mg0, 66 g0, 1 g0, 52 g1, 65 g3, 65 g15 kcal

Chất dinh dưỡng

Fluoride

Nước

Kẽm

Natri

Kali

Phốt pho

Mangan

Magiê

Bàn là

Canxi

Vitamin K

Vitamin C

Folate

Vitamin B6

Vitamin B5

Niacin

Riboflavin

Thiamine

Chất đạm

Mập

Chất xơ

Đường

Carbohydrate

Năng lượng

Lợi ích sức khỏe của dưa chuột cho bé

Ăn dưa chuột có thể cung cấp cho bé rất nhiều dinh dưỡng cũng như những lợi ích giúp giữ cho con bạn khỏe mạnh trong suốt quá trình tăng trưởng.

1. Làm giảm bớt các vấn đề về da

Làn da nhạy cảm của em bé của bạn có thể dễ dàng phản ứng với các cuộc tấn công khác nhau, từ vết côn trùng cắn đến vết bỏng nhỏ. Những điều này thường kết thúc trong việc để lại một khu vực nhỏ của một vụ phun trào có thể trở nên khá khó chịu. Chất lượng dưa chuột giúp làm dịu làn da của bạn được nhiều phụ nữ biết đến. Cắt một lát dưa chuột và đặt nó lên khu vực bị kích thích có thể giúp giảm đau và giảm sưng ở một mức độ nhất định.

2. Hoạt động giảm đau

Uống thuốc giảm đau có thể không phải lúc nào cũng có thể cho em bé do chưa trưởng thành. Nó đã được quan sát thấy rằng dưa chuột cũng có thể cho thấy một số xu hướng nhất định gợi nhớ đến hành động được thể hiện bởi thuốc giảm đau như vậy. Điều này chủ yếu là do sự hiện diện của flavonoid có trong nó. Chúng được biết là có đặc tính giảm đau có thể giúp giảm đau trong một số tình huống.

3. Giảm các vấn đề về dạ dày

Người đề xuất lành mạnh của dưa chuột cũng bắt nguồn từ thực tế rằng nó được biết đến là một loại thuốc mạnh khi giải quyết các vấn đề về dạ dày. Có thể là axit, loét hoặc bất kỳ loại vấn đề dạ dày, phương thuốc tự nhiên để đi là tiêu thụ dưa chuột. Uống nước ép dưa chuột đã được chuẩn bị bằng cách hấp nó, nghiền nát các mảnh và ép ra bột giấy là cách tốt nhất để cung cấp cho em bé. Nước dưa chuột được biết là cũng cung cấp những lợi ích tương tự.

4. Nguồn nước phong phú

Đôi khi, em bé không chịu uống nước hoặc có xu hướng ăn những đồ không có hàm lượng nước tốt. Điều này thường xuyên hơn vào mùa hè khi sự thèm ăn cũng bị ảnh hưởng. Dưa chuột chứng minh một vị cứu tinh trong vấn đề này vì chúng chứa gần 95 phần trăm nước trong hiến pháp của họ. Cho một ít dưa chuột của bạn để nhai có thể chăm sóc cơn khát cũng như bổ sung các muối và khoáng chất cần thiết trong cơ thể, bị mất do mất nước.

5. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa

Các quá trình trao đổi chất của cơ thể làm phát sinh nhiều chất độc và chất thải khác nhau, bao gồm các gốc tự do. Đây là những người nhặt rác ăn vào các mô và các yếu tố khỏe mạnh của cơ thể, bao gồm cả DNA. Để ngăn chặn chúng phát triển bên trong em bé, cho anh ta dưa chuột có thể giới thiệu các chất chống oxy hóa liên kết với các gốc tự do và tuôn ra, giữ cho đứa trẻ khỏe mạnh.

6. Vô số vitamin

Chúng tôi cá rằng bạn sẽ bỏ cuộc trước khi bạn thậm chí có thể đếm số lượng vitamin có trong một quả dưa chuột. Nó có gần như tất cả mọi thứ, mọi thứ cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của trẻ, ngay từ thể chất, thần kinh, đến phát triển thị lực, lưu thông máu, tổng hợp sắt, sức khỏe xương, vân vân.

Những lưu ý khi dùng dưa chuột cho bé

Trước khi bạn hỏi làm thế nào để làm thức ăn cho dưa chuột cho trẻ, bạn cần lưu ý một số biện pháp phòng ngừa khi bạn cho bé ăn dưa chuột.

Trộn và kết hợp dưa chuột với các loại rau khác. Tất cả những thứ này có thể được pha trộn với nhau để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn sẽ mang lại cho nó một hương vị tốt hơn nhiều và làm cho nó ngon miệng cho một chút.
Kiểm tra dị ứng khi bạn cho dưa chuột lần đầu tiên. Cho một lượng nhỏ và duy trì khoảng cách một vài ngày để nhận thấy bất kỳ phản ứng không mong muốn nào. Theo dõi nếu mọi thứ đều an toàn.
Tránh cho dưa chuột sống vì nó có thể chứa vi khuẩn bên trong. Luôn luôn chuẩn bị bằng cách đun sôi và hấp kỹ để làm nhuyễn dễ dàng và tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn bên trong.
Loại bỏ da của dưa chuột trước khi chuẩn bị cho ăn. Dạ dày của em bé có thể không tiêu hóa được ngay.
Mua dưa chuột khỏe mạnh và không có nhược điểm. Hãy cắn một miếng để đảm bảo chúng không bị đắng.

Bí quyết cho trẻ ăn dưa chuột

Dưới đây là một vài công thức dưa chuột dễ làm mà bạn có thể cho bé ăn.

1. Dưa chuột

Đây là một công thức tuyệt vời cho dưa chuột xay nhuyễn cho em bé với lợi ích của các loại rau khác.

Bạn cần gì

Dưa leo
Lá húng quế
Kem chua
Muối phô mai

Cách làm

Cắt dưa chuột thành dải và loại bỏ hạt. Trộn chúng lại với nhau và với tất cả các thành phần khác cho đến khi độ đặc tốt.
Phục vụ nó như nó là hoặc thêm một vài loại trái cây nếu em bé của bạn có thể nhai.

2. Dưa chuột bạc hà với sữa chua

Một công thức tốt đẹp bổ sung với trái cây phù hợp cho một số hương vị thêm.