Tăng trưởng thúc đẩy ở trẻ nhỏ và trẻ em

NộI Dung:

Trong bài viết này

Làm thế nào để trẻ em phát triển?
Làm thế nào để đáp ứng với sự tăng trưởng?
Điều gì về trồng đau?
Sự chậm trễ trong tăng trưởng
Còn sở thích về thực phẩm thì sao?
Cha mẹ có thể làm gì?

Một trong những mối quan tâm chính mà việc làm cha mẹ có thể mang lại là giữ một tab về việc con bạn có phát triển đúng hay không. Tăng trưởng phụ thuộc vào nhiều yếu tố và con bạn có thể không có mô hình tăng trưởng giống như các bạn cùng trang lứa hoặc thậm chí đôi khi là anh chị em.

Các dấu hiệu như đói đột ngột bất ngờ, tăng cân hoặc chỉ đơn giản là một vài inch cho chiều cao có thể không chỉ là dấu hiệu thông thường. Những dấu hiệu như vậy thường chỉ ra rằng con bạn đang trải qua giai đoạn tăng trưởng đột ngột và điều đó hoàn toàn bình thường!

Làm thế nào để trẻ em phát triển?

Nếu con nhỏ của bạn phát triển cao hơn 2-2, 5 inch mỗi năm và tăng ít nhất 3 kg mỗi năm, thì sự tăng trưởng của con bạn là hoàn toàn bình thường. Tất nhiên, đây chỉ là biểu hiện và con bạn có thể đang phát triển hoặc đơn giản là có cùng chiều cao, và tăng hoặc giảm cân tùy thuộc vào một vài yếu tố. Dưới đây là danh sách các yếu tố tăng trưởng đột biến ở trẻ mới biết đi đã được thu thập từ một số nghiên cứu.

Đột ngột và vô tận
Thêm giờ ngủ cho con bạn
Tăng hoặc giảm cân đột ngột
Thay đổi kích cỡ quần áo hoặc giày trong một khoảng thời gian ngày
Đau nhức đột ngột sau 3 tuổi vì chân tay mọc dài hơn
Trọng tâm có thể dịch chuyển
Tuổi dậy thì, trong trường hợp của những đứa trẻ lớn hơn

Làm thế nào để đáp ứng với sự tăng trưởng?

Phần này có thể khá khó khăn vì thường có một dòng mỏng trong việc cho con bạn ăn đủ hoặc cho chúng ăn quá nhiều! Ngoài ra, có nhiều yếu tố hơn là thực phẩm quyết định cách bạn nên phản ứng với sự tăng trưởng đột ngột của con bạn. Dưới đây là một vài gợi ý;

Thực phẩm thích hợp vào những thời điểm thích hợp với những phần thức ăn có thể lớn hơn, mặc dù không quá nhiều
Dự trữ quần áo kích thước miễn phí
Tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cơn đau âm ỉ
Đến với một giấc ngủ ngon, có thể với một chút thời gian ngủ trưa
Chọn thuốc phù hợp trong trường hợp đau quá nhiều
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế trong trường hợp cơn đau kéo dài sau khi quá trình tăng trưởng kết thúc

Điều gì về trồng đau?

Như đã được thảo luận trước đó, có khả năng con bạn sẽ phàn nàn về những cơn đau đột ngột khi sự tăng trưởng đột ngột xảy ra. Có rất ít nghiên cứu thực sự cho thấy những cơn đau này có liên quan đến sự tăng trưởng đột ngột ở xương hoặc cơ bắp.

Tuy nhiên, con bạn chắc chắn sẽ phàn nàn về nỗi đau nói trên, nói chung sau một ngày đặc biệt tích cực. Những cơn đau này có thể biểu hiện ở bất cứ đâu, nhưng xu hướng chung chỉ ra những cơn đau biểu hiện ở đầu gối, chân và đùi. Cùng với trẻ mới biết đi, trẻ đến tuổi dậy thì cũng có thể cảm thấy co thắt trong cơ bắp do thay đổi nội tiết tố.

Thông thường, một số bài tập thể dục nhẹ, thuốc không cần kê đơn hoặc thậm chí là mát xa nhẹ giúp giảm đau. Tuy nhiên, nếu cơn đau không biến mất vào cuối giai đoạn tăng trưởng, hoặc có sưng hoặc đau đột ngột xung quanh các khu vực đó, một bác sĩ phải được tư vấn để loại trừ khả năng nhiễm trùng, vấn đề chỉnh hình, ung thư, gãy xương hoặc thậm chí là trẻ vị thành niên viêm khớp trong một số trường hợp.

Sự chậm trễ trong tăng trưởng

Như đã được bảo hiểm, mỗi đứa trẻ có một mô hình tăng trưởng cụ thể có thể khác với bạn bè, anh chị em, v.v ... Sự tăng trưởng bị trì hoãn thường xuất hiện sau khi đứa trẻ lên 2 và nó thường phụ thuộc vào hai yếu tố;

Tuổi dậy thì bị trì hoãn : Thường được gọi là chậm phát triển hiến pháp, các dấu hiệu biểu hiện bất cứ lúc nào trong khoảng từ 6 tháng đến 2 tuổi. Những đứa trẻ thường có kích thước và cân nặng bình thường như những đứa trẻ mới chào đời, nhưng sự phát triển chậm lại khi chúng đạt đến 6 tháng - 2 tuổi. Trừ khi có bất kỳ biểu hiện vấn đề nào khác, tốc độ tăng trưởng sẽ tăng sau khi hoàn thành năm thứ hai.
Gia đình : Có vẻ như rất tàn nhẫn khi đề nghị rằng bạn hoặc đối tác của bạn có thể có nhiều việc phải làm với sự tăng trưởng chậm trễ của con bạn. Không có gì lạ khi thấy rằng nếu một trong hai bạn thấp, con bạn cũng có thể cũng bị ngắn. Không phải đó là điều cần được quan tâm về y tế.

Còn sở thích về thực phẩm thì sao?

Trong hầu hết các trường hợp, cha mẹ không cần phải làm bất cứ điều gì phi thường trong quá trình tăng trưởng để thỏa mãn cơn đói của trẻ. Đó là một ý tưởng tốt để công bằng, nhưng vẽ một đường mà yêu cầu vì con bạn có thể có xu hướng dựa vào các nhóm thực phẩm nhất định mà có thể không phải luôn luôn là một lựa chọn lành mạnh. Dưới đây là một vài gợi ý:

Dự trữ đồ ăn nhẹ lành mạnh.
Thêm một lượng protein tốt.
Bao gồm các loại hạt và trái cây.
Sô cô la và đồ ngọt nên được cung cấp trong chừng mực.
Cung cấp nhiều nước và chất lỏng.
Bữa sáng nặng, bữa trưa nặng vừa và bữa tối nhẹ với lượng rau và protein bằng nhau là cách lý tưởng để đi ăn.
Trong trường hợp trẻ mới biết đi, hãy tăng thời gian cho con bú thêm 1-2. Đối với trẻ bú sữa công thức, bạn có thể chia một công thức trong hai bữa ăn hoặc thêm một bữa ăn giữa.
Tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa nên được khuyến khích.
Giới thiệu Canxi và Vitamin D trong chế độ ăn uống.

Cha mẹ có thể làm gì?

Sự phát triển mạnh mẽ có thể đạt được tại bất kỳ thời điểm nào từ giai đoạn trứng nước đến tuổi dậy thì. Nói chung, sự tăng trưởng của trẻ mới biết đi thúc đẩy dòng thời gian là bất cứ lúc nào từ 12 tháng đến 36 tháng tuổi. Vấn đề là có rất ít điều mà bạn có thể mong đợi, hãy chắc chắn rằng chúng được chăm sóc và sự phát triển diễn ra đều đặn. Có một số gợi ý theo sau;

Tăng trưởng kéo dài 18 tháng có thể rất quan trọng và bạn phải cẩn thận không cho con ăn quá nhiều vì đói liên tục.
Tham khảo ý kiến một chuyên gia nếu bạn có sinh đôi, sinh ba hoặc bốn và tăng trưởng ở trẻ dường như là khác nhau lớn.
Điều chỉnh bữa ăn và ngủ trưa
Biểu đồ mô hình tăng trưởng của con bạn và đảm bảo rằng bé khỏe mạnh và phù hợp.

Mặc dù không phải mọi đứa trẻ đều phát triển theo cùng một cách, nhưng thường có một mô hình trong đó con bạn đang phát triển. Sự tăng trưởng là bình thường, nhưng ngay cả khi con bạn không trải qua điều tương tự, rất có thể con bạn vẫn khỏe mạnh và cân đối theo mô hình được biểu đồ bởi bác sĩ nhi khoa của bạn.