Hướng dẫn bé tập đi theo hướng ăn uống độc lập
Trong bài viết này
- Bắt đầu sớm
- Khuyến khích ăn độc lập
Đạt đến giai đoạn ăn uống độc lập là rất quan trọng đối với một đứa trẻ. Đó là một dấu hiệu cho thấy con bạn đang đạt đến một mức độ độc lập khác, nơi nó hiểu được cơn đói của mình, và nó cần phải ăn để dập tắt cơn đói. Anh ấy có lẽ cũng hiểu khi nào nên ngừng ăn khi no. Cha mẹ có thể áp dụng một số phương pháp thực tế để khiến trẻ học cách ăn độc lập.
Dạy con bạn ăn độc lập có thể xảy ra rất sớm trong thời thơ ấu của chúng - kể từ khi những đứa trẻ thực sự được 6-8 tháng tuổi. Có một số trường phái cho rằng cha mẹ áp dụng phương pháp cai sữa cho bé, cho phép trẻ tự ăn trong khi cai sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một số phụ huynh có thể đợi cho đến khi đứa trẻ đến giai đoạn mẫu giáo để hướng chúng đến việc tự ăn.
Trong cả hai trường hợp, đó là một giai đoạn rất thú vị và lộn xộn cho cả cha mẹ và con cái. Nó đòi hỏi rất nhiều kiên nhẫn và kiên trì khi bạn đang cố gắng để con bạn tự ăn. Mặc dù nó có thể ít tẻ nhạt hơn trong những năm mẫu giáo, nhưng nó có thể chỉ lộn xộn khi bạn đang cố gắng dạy một đứa trẻ mới biết đi.
Giữ một cái nĩa và muỗng và phối hợp mất nhiều thời gian hơn so với sử dụng ngón tay. Bạn càng sớm khuyến khích trẻ ăn tự ăn, trẻ sẽ càng sớm học cách phát triển thói quen ăn uống lành mạnh. Vì vậy, trong khi cha mẹ được khuyến khích bắt đầu sớm, vì một số lý do, họ có thể chọn chờ đến khi đến tuổi mẫu giáo.
Bắt đầu sớm
Những cuộc phiêu lưu đầu tiên của việc tự ăn nên là tất cả về niềm vui - đừng bận tâm đến mớ hỗn độn! Khi em bé sắp được một năm, anh ấy có thể muốn đưa thìa ra và tự ăn. Cho bé ăn thức ăn ngón tay là một cách tốt để bắt đầu làm cho bé tự lập khi ăn. Điều này cũng cho phép một đứa trẻ phát triển các kỹ năng vận động rất hữu ích khi chúng lớn lên ở trẻ mẫu giáo. Có thời gian bữa ăn cố định và địa điểm bữa ăn trong nhà của bạn sẽ giúp con bạn liên kết nó với giờ ăn.
Khuyến khích ăn độc lập
- Cho phép trẻ mẫu giáo của bạn quyết định những gì anh ấy muốn ăn và anh ấy muốn dành bao nhiêu thời gian cho việc ăn uống. Cho phép con bạn đưa ra quyết định bữa ăn sẽ cho bé cảm giác tự lập.
- Tránh xa phiền muộn trong giờ ăn - Là một gia đình, không nên ngồi quanh tivi trong giờ ăn, để trẻ mẫu giáo trẻ quen tập trung vào thức ăn và đánh giá cao khi ăn.
- Cung cấp cho trẻ mẫu giáo của bạn thực phẩm mới mọi lúc. Một số trẻ mẫu giáo rất kén chọn thức ăn của chúng, và không dễ dàng tiếp nhận thực phẩm mới. Nhưng liên tục cung cấp cho họ thực phẩm mới và trình bày khác nhau sẽ đưa họ đến thị hiếu và kết cấu mới. Ăn và thử các loại thực phẩm khác nhau khi làm cha mẹ, khuyến khích chúng thử các loại thực phẩm mới và trẻ em thích bắt chước cha mẹ. Cho trẻ nhiều loại có thể khiến bữa ăn trở nên thú vị.
- Giới thiệu cách cư xử bàn ở giai đoạn này. Hãy biến bữa ăn thành thời gian để gia đình đến với nhau, để đứa trẻ liên kết bữa ăn như một thời gian quan trọng để bắt kịp và dành thời gian cho nhau. Nếu có anh chị lớn hơn, hãy làm cho trẻ mẫu giáo của bạn ngồi ăn với anh chị lớn hơn. Điều này sẽ cho phép con bạn bắt chước và học cách cư xử từ chúng. Tóm lại, có thể nói rằng khi bạn dạy con ăn độc lập, điều quan trọng là phải rèn luyện tính kiên nhẫn. Bạn cần tập trung vào các kỹ năng mà con bạn có được hơn là vào mớ hỗn độn đi kèm với việc khiến con bạn ăn độc lập.