Nồng độ Hemoglobin cao & thấp trong thai kỳ

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Huyết sắc tố là gì?
• Tầm quan trọng của Hemoglobin khi mang thai
• Phạm vi bình thường của Hemoglobin
• Tại sao nồng độ Hemoglobin giảm khi mang thai?
• Ảnh hưởng của mức độ Hemoglobin thấp
• Bạn có nguy cơ bị giảm huyết sắc tố?
• Cách tăng huyết sắc tố khi mang bầu
• Khi nào nồng độ Hemoglobin trở nên cao trong thời gian mang thai?
• Ảnh hưởng của nồng độ Hemoglobin cao
• Điều trị nồng độ Hemoglobin cao

Các nhà nghiên cứu tin rằng khoảng 20% ​​phụ nữ mang thai trên thế giới bị thiếu máu hoặc nồng độ hemoglobin thấp. Thiếu máu khi mang thai làm tăng cơ hội của các vấn đề như tử vong mẹ và chu sinh, sinh non và tỷ lệ sinh thấp.

Huyết sắc tố là gì?

Hemoglobin là một loại protein phức tạp trong máu giúp vận chuyển oxy và carbon dioxide đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Sắt là thành phần chính của các tế bào hồng cầu và do đó tên hemoglobin trong đó 'haemo' là viết tắt của sắt và 'globulin' là tên của protein. Mức huyết sắc tố ở phụ nữ nên nằm trong khoảng từ 12 đến 16g / dl.

Tầm quan trọng của Hemoglobin khi mang thai

Khi phụ nữ mang thai, cô ấy cần nhiều oxy hơn bình thường vì thai nhi cũng cần oxy. Do đó, ngay khi phụ nữ mang thai, mức độ huyết sắc tố của cô ấy được ước tính. Điều này là do khả năng mang oxy của máu trực tiếp phụ thuộc vào nồng độ của huyết sắc tố lưu hành.

Phạm vi bình thường của Hemoglobin

Huyết sắc tố được đo bằng g / dl (gram trên decilitre). Dưới đây là một phạm vi bình thường của huyết sắc tố ở người lớn.

• Khi không mang thai: 12 đến 15, 8 g / dl hoặc 120 đến 158 g / L
• Tam cá nguyệt thứ 1 của thai kỳ: 11, 6 đến 13, 9 g / dl hoặc 116 đến 139 g / L
• Mang thai 3 tháng ^{thứ hai} : 9, 7 đến 14, 8 g / dl hoặc 97 đến 148 g / L
• Mang thai 3 tháng 3: 9, 5 đến 15 g / dl hoặc 95 đến 150 g / L

Tại sao nồng độ Hemoglobin giảm khi mang thai?

Huyết sắc tố dự kiến ​​sẽ giảm trong khi mang thai. Trên thực tế, nó được coi là bình thường đối với huyết sắc tố giảm xuống 10, 5g / dl khi mang thai. Lý do đằng sau nó khá đơn giản. Khi một phụ nữ mang thai, lượng máu của cô ấy tăng 50% để cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho em bé đang phát triển. Vào tuần ^thứ 8 của thai kỳ, sự gia tăng huyết tương cao hơn các tế bào hồng cầu ở một bà mẹ mong đợi. Do sự giảm nồng độ của các tế bào hồng cầu trong máu, nồng độ hemoglobin giảm xuống mức thấp nhất là 10, 5g / dl. Bất cứ điều gì thấp hơn mức này cần sự chú ý.

Ảnh hưởng của mức độ Hemoglobin thấp

Nếu nồng độ huyết sắc tố giảm xuống dưới 10, 5g / dl, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu. Do đó, điều quan trọng là phải bổ sung sắt trong khi mang thai theo lời khuyên của bác sĩ. Dưới đây là một vài tác dụng phụ của mức độ hemoglobin thấp khi mang thai:

• Bạn sẽ cảm thấy kiệt sức.
• Chóng mặt sẽ trở nên bình thường.
• Da và môi của bạn sẽ trở nên nhợt nhạt.
• Bạn sẽ cảm thấy khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi.
• Sẽ có một sự gia tăng trong nhịp tim của bạn.
• Tay và chân của bạn thường sẽ lạnh.
• Móng tay của bạn sẽ trở nên giòn và dễ gãy.

Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn với sự sụt giảm thêm huyết sắc tố. Nếu huyết sắc tố giảm xuống còn 6g / dl, thì người mẹ mong đợi có thể bị đau thắt ngực. Trong tình trạng này, một phụ nữ mang thai sẽ trải qua cơn đau dữ dội ở ngực, từ từ di chuyển đến cánh tay, vai và cổ do lưu lượng máu đến tim không đủ.

Bạn có nguy cơ bị giảm huyết sắc tố?

Như đã đề cập trước đó, việc giảm nhẹ huyết sắc tố khi mang thai là bình thường. Nhưng nếu bạn bước vào thai kỳ ở giai đoạn mà huyết sắc tố của bạn đã ở dưới mức bình thường thì bạn có thể có nguy cơ giảm huyết sắc tố cao hơn trong thai kỳ. Một số yếu tố trước khi mang thai có thể góp phần vào tình trạng huyết sắc tố thấp ở phụ nữ là:

• Mất lượng máu cao trong thời gian, đặc biệt là chu kỳ cuối trước khi mang thai
• Đang ăn kiêng có hàm lượng sắt thấp
• Có máu hiến trước khi mang thai
• Không hấp thụ sắt đúng cách
• Mang thai ngay sau lần sinh cuối cùng của bạn

Cách tăng huyết sắc tố khi mang bầu

Vì chúng tôi biết rằng mức độ huyết sắc tố sẽ giảm trong khi mang thai, bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và bổ sung sắt. Ngoài ra, một sự thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn bổ sung sắt, axit folic, v itamin B12 và vitamin C mà không có điều gì bạn có thể bị thiếu hụt huyết sắc tố.

Dưới đây là danh sách các mặt hàng thực phẩm có thể giúp bạn lấp đầy khoảng trống.

• Bạn phải bao gồm các loại rau lá như palak, methi, vv, trái cây khô, ngũ cốc thực phẩm như lúa mạch, kê ngô và hạt vừng trong chế độ ăn uống của bạn. Đây là một nguồn đáng tin cậy của sắt.

• Trái cây giàu chất sắt, như ổi, kiwi, đào, quả sung, táo, vv là những thứ phải có trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

• Thực phẩm giàu Vitamin C phải được đưa vào chế độ ăn uống của bạn vì nó giúp cơ thể hấp thụ chất sắt. Các loại trái cây như kiwi, cam, chanh và quả mâm xôi là nguồn cung cấp Vitamin C. Rau xanh đậm, ớt chuông, bông cải xanh và cà chua cũng rất giàu Vitamin C và phải được đưa vào chế độ ăn uống của bạn.

• Phức hợp axit folic và vitamin B giúp sản xuất các tế bào hồng cầu, từ đó giúp tăng mức độ hemoglobin trong cơ thể. Do đó, các thực phẩm giàu axit Folic và phức hợp Vitamin B như bơ, ngón tay phụ nữ, rau diếp, củ cải, rau mầm v.v ... cũng nên là một phần trong bữa ăn hàng ngày của bạn.

• Nó đã được quan sát thấy rằng việc hấp thụ quá nhiều canxi, gluten và caffeine ngăn chặn sự hấp thụ sắt của cơ thể. Do đó, trong khi mang thai, người ta phải hạn chế ăn:

1. Trà cà phê
2. Rượu
3. Pasta và các sản phẩm lúa mì (gluten)
4. Mùi tây (axit oxalic)
5. Các sản phẩm sữa

Khi nào nồng độ Hemoglobin trở nên cao trong thời gian mang thai?

Nồng độ huyết sắc tố trong thai kỳ có thể phát sinh do các điều kiện liên quan đến tim, phổi và thận. Huyết sắc tố ở phụ nữ mang thai cũng có thể tăng do:

1. Mất nước

Nếu có sự giảm lượng chất lỏng hoặc nước trong khi mang thai, thì bạn có thể gặp phải sự gia tăng đột ngột của huyết sắc tố. Điều tương tự cũng được kiểm soát ngay khi lượng chất lỏng của bạn tăng lên.

2. Tăng hồng cầu

Trong tình trạng này, một sự gia tăng đột ngột được nhìn thấy trong các tế bào hồng cầu. Khi mang thai, nếu vì một lý do nào đó, cơ thể không đáp ứng được nhu cầu oxy của các mô khác nhau, thì có sự gia tăng sản xuất hồng cầu. Điều này rõ ràng làm tăng nồng độ hemoglobin trong cơ thể.

3. Quá liều bổ sung sắt

Sự gia tăng nồng độ sắt trong cơ thể dẫn đến sự gia tăng đột ngột nồng độ Hemoglobin. Do đó, không nên bổ sung sắt mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Ảnh hưởng của nồng độ Hemoglobin cao

Bạn có thể ngạc nhiên, nhưng mức độ huyết sắc tố cao trong thai kỳ có thể khá nguy hiểm. Dưới đây là một số kết quả không mong muốn của huyết sắc tố cao khi mang thai:

• Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó làm tăng nguy cơ thai chết lưu
• Nó làm tăng cơ hội sinh con nhẹ cân hoặc LBW
• Trong tam cá nguyệt ^thứ 1 và 2, nó có thể dẫn đến SGA của thai nhi (nhỏ đối với tuổi thai)
• Nếu huyết sắc tố vượt quá 14g / dl trong tam cá nguyệt ^{thứ 2}, thì nó có thể chỉ ra tiền sản giật
• Tăng độ dày của máu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến lưu lượng máu trong cơ thể của người mẹ. Do đó, máu có thể không đến được nhau thai và điều đó rõ ràng sẽ cản trở sự phát triển khỏe mạnh của em bé.

Điều trị nồng độ Hemoglobin cao

Không có biện pháp khắc phục tại nhà theo quy định đối với nồng độ hemoglobin cao trong thai kỳ. Điều này phải được đối xử bởi một chuyên gia và khi anh ấy / cô ấy thấy đúng. Bạn sẽ được theo dõi chặt chẽ bởi một chuyên gia, người sẽ quyết định mô hình điều trị dựa trên các triệu chứng của bạn.

Để tận hưởng thai kỳ của bạn một cách trọn vẹn nhất, hãy theo dõi những gì bạn ăn, lắng nghe cơ thể và đặc biệt là bác sĩ. Trong trường hợp nghi ngờ nhỏ nhất, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn ngay lập tức.