Làm thế nào chồng có thể giúp đỡ hoặc hỗ trợ trong quá trình chuyển dạ?
Trong bài viết này
- Làm thế nào người chồng có thể biết Lao động của vợ đã bắt đầu?
- Những cách giúp vợ thông qua chuyển dạ
Hầu hết những người đàn ông hiện đại đều mong muốn biết làm thế nào người cha có thể giúp đỡ trong quá trình chuyển dạ. Những cách cũ để đứng bên ngoài trong khi vợ bạn tự mình đi giao hàng là bị động. Ngày nay, nhiều người chồng muốn biết làm thế nào họ có thể đóng góp cho cuộc hành trình và hỗ trợ vợ của họ thông qua nó.
Làm thế nào người chồng có thể biết Lao động của vợ đã bắt đầu?
Mặc dù bạn rất hào hứng khi giúp vợ vượt qua toàn bộ quá trình sinh nở, sự cảnh giác rất quan trọng trong việc biết khi nào bạn cần hành động. Tất cả bắt đầu từ sự hiểu biết về lao động đã bắt đầu, và sự giúp đỡ của bạn là cần thiết.
1. Chuẩn bị trở thành Thành viên tích cực của Quy trình
Trong khi người phụ nữ bận rộn tập trung vào các cơn co thắt và giữ an toàn cho em bé, thì đó sẽ là một sự trợ giúp rất lớn từ người chồng để chăm sóc phần còn lại một cách tích cực. Ngay từ khi giữ túi bệnh viện đầy và sẵn sàng để đi, để giữ một chiếc xe dự phòng để đưa cô ấy đến bệnh viện, duy trì một ngân hàng điện để giữ cho điện thoại của bạn được sạc, bạn nên sẵn sàng cho tất cả.
2. Chuẩn bị có thể bắt đầu bằng cách làm cho bản thân hiểu biết
Để chuẩn bị tốt cho chuyển dạ, tốt nhất là làm quen với toàn bộ quá trình từ Internet hoặc từ bác sĩ của bạn. Giai đoạn đầu của chuyển dạ là nơi các dấu hiệu bắt đầu xuất hiện, cơn đau bắt đầu và sắp sinh. Giai đoạn cuối cùng là lúc người mẹ tích cực bắt đầu nỗ lực sinh nở cho con, việc này có thể kết thúc sau vài phút hoặc kéo dài trong nhiều giờ.
3. Hãy kiên nhẫn và sẵn sàng cho việc chuyển dạ kéo dài hơn bình thường
Hầu hết đàn ông và một số phụ nữ được dẫn dắt để tin rằng chuyển dạ có xu hướng kết thúc trong vòng một vài giờ sau khi cơn đau bắt đầu. Tuy nhiên, đó không phải là một chuẩn mực để đặt ra bất kỳ kỳ vọng nào, vì lao động được biết là tồn tại qua đêm thậm chí. Vì vậy, nó là điều cần thiết để được hỗ trợ trong suốt.
4. Theo dõi thời gian của các cơn co thắt
Tất cả mọi người từ bác sĩ đến nữ hộ sinh đều sử dụng khoảng cách thời gian kéo dài giữa các cơn co thắt liên tiếp. Những cơn co thắt này thường tiếp tục trong nửa phút hoặc lâu hơn, và có xu hướng lặp lại thường xuyên. Tốt nhất là đến bệnh viện sớm hơn dự kiến để bác sĩ có thể chuẩn bị kịp thời cho việc sinh nở.
5. Học cách phân biệt giữa lao động thực tế và dấu hiệu sai
Có những cơn co thắt nhất định trong đó cơ thể chỉ đơn giản là kiểm tra xem nó đã sẵn sàng để sinh con hay chưa. Được gọi là cơn co thắt Braxton Hicks, những cơn này có xu hướng biến mất sau khi người phụ nữ thay đổi tư thế cơ thể. Nếu các cơn co thắt được kết hợp với việc vỡ nước, chuột rút và đau lặp đi lặp lại ở một tần số cụ thể, điều đó cho thấy chắc chắn chuyển dạ.
Những cách giúp vợ thông qua chuyển dạ
Tìm ra những gì cha nên đóng gói cho lao động và giao hàng là một khó khăn cho hầu hết các ông chồng. Vợ bạn cần sự giúp đỡ trước khi cô ấy chuyển dạ, thông qua việc sinh nở thực sự, cũng như rất nhiều sự chăm sóc và hỗ trợ sau khi sinh con xong.
1. Giúp đỡ trước khi chuyển dạ
Cách đúng đắn để giúp vợ bạn bắt đầu ngay cả trước khi bắt đầu chuyển dạ. Một khi bạn biết cái thai sắp đến hạn đầy đủ, đã đến lúc kéo tất lên.
Chuẩn bị kế hoạch sinh cùng nhau
Kết hợp một kế hoạch sinh thích hợp và diễn tập nó có thể làm giảm bớt bất kỳ cảm giác lo lắng hoặc lo lắng về việc sinh nở. Lập kế hoạch cho tất cả mọi thứ từ tuyến đường được đưa đến bệnh viện cũng như bất kỳ quyết định y tế nào có thể phải được thực hiện như sinh mổ khẩn cấp hoặc như vậy. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn với những người là tốt.
Giữ tất cả đồ dùng sẵn sàng và tốt để đi
Bạn sẽ cần nhiều vật dụng cho vợ, em bé và bản thân mình vì bạn cũng sẽ ở với cô ấy.
Đối với người mẹ, tốt nhất nên gói cùng quần áo thoải mái, áo lót dành cho bà bầu, đồ dùng vệ sinh cơ bản và nhu yếu phẩm, một số đồ uống trẻ hóa, mặc thời tiết ấm áp và một vài loại nước hoa hoặc âm nhạc để giữ cho bé thư giãn.
Em bé sẽ cần tã, tã, chăn và một số quần áo cơ bản để giữ cho bé thoải mái. Giữ một số nhu yếu phẩm cho bản thân bạn, và mang theo một máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc đẹp. Để ở lâu hơn, bạn có thể mang theo một cuốn sách là tốt.
Tham dự lớp học Birthing với vợ của bạn
Trong khi các lớp sinh giúp vợ bạn hiểu rõ hơn về quy trình, tham dự những lớp học đó có thể giúp bạn biết được điều gì sẽ đến. Làm quen với quá trình sinh nở có thể làm giảm nỗi sợ hãi của chính bạn và khiến bạn nhìn nó từ một quan điểm tốt hơn. Nếu điều đó có vẻ khó khăn với bạn, nhìn vào các nguồn trực tuyến hoặc một cuộc trò chuyện của bác sĩ cũng có thể có lợi.
2. Giúp đỡ khi chuyển dạ
Khi chuyển dạ, vợ bạn cần mỗi ounce sức mạnh và sự hỗ trợ để xem qua. Hãy chắc chắn rằng bạn làm hết sức mình để giữ cho cô ấy an toàn và mạnh mẽ.
Biết khi nào nên lùi lại
Điều này có vẻ phản trực giác nhưng sự giúp đỡ tốt nhất mà một số người chồng có thể làm trong một vài trường hợp là để lại việc sinh nở trong tay các bác sĩ và y tá ở đó. Sự khăng khăng của bạn khi ở bên cô ấy trong quá trình sinh nở có thể là một sự xao lãng đối với nhân viên y tế hoặc có thể là trái với chính sách của họ. Do đó, tốt nhất là tuân thủ các chỉ tiêu và luôn sẵn sàng nếu bạn cần.
Ghi nhớ từ viết tắt HPORT TRỢ
Việc vội vàng giao hàng có thể khiến bạn không biết gì về những gì bạn có thể cần làm. Trong thời gian đó, hãy quay lại HPORT TRỢ, viết tắt của:
S - hỗ trợ tình cảm
U - đi tiểu mỗi giờ
P - điều chỉnh vị trí
P - khuyến khích bền bỉ
O - ra khỏi giường tốt hơn trong đó
R - thư giãn
T - chạm và massage nhẹ nhàng
Thời gian co thắt là chính
Với người vợ đau đớn và cố gắng làm dịu cơn co thắt của mình, người chồng đóng vai trò chính trong việc giảm thời gian cho họ. Điều này không chỉ giúp bạn gắn bó và cho phép hỗ trợ vợ mà còn giúp các bác sĩ bằng cách cung cấp cho họ những thông tin cần thiết.
Bạn là kênh của vợ bạn
Hãy xem mình là trợ lý cá nhân của vợ. Bất kỳ truy vấn, bất kỳ nhu cầu, bất kỳ khía cạnh của giao tiếp nên đi qua bạn và được giải quyết bởi bạn mọi lúc.
Bình tĩnh
Giữ bình tĩnh để bạn cũng có thể giúp vợ bình tĩnh. Sự lo lắng của bạn chỉ có thể khiến cô ấy thêm căng thẳng.
3. Giúp đỡ sau khi chuyển dạ
Sau khi sinh con, bạn không chỉ cần chăm sóc vợ mà cả em bé sơ sinh.
Dành thời gian nghỉ ngơi và trẻ hóa
Bạn đã bận rộn tất cả điều này trong khi. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi khi bạn có thể để bạn có thể ở một vị trí tốt hơn để chăm sóc em bé và vợ của bạn.
Chia sẻ trách nhiệm
Vợ bạn sẽ cần nghỉ ngơi và hồi phục, cũng như cho con bú. Do đó, hãy chăm sóc đứa trẻ và bất kỳ nhiệm vụ nào khác trong khi cô ấy nghỉ ngơi, cùng nhau nuôi dạy con nhỏ.
Giữ tinh thần của cô ấy cao
Trầm cảm sau sinh là có thật và vợ bạn có thể đột nhiên thấy buồn và cáu gắt sau khi sinh con. Giúp cô ấy vượt qua nó và đưa bất kỳ vấn đề cực đoan nào đến sự chú ý của bác sĩ.
Đừng quên ăn mừng
Em bé của bạn cuối cùng đã ở đây! Đừng để tin tức tuyệt đẹp đó chìm trong vô số trách nhiệm. Dành thời gian để mỉm cười cùng nhau và nhìn em bé với tình yêu.
Vượt qua một số lời khuyên hỗ trợ lao động thiết yếu cho các ông bố có thể giúp bạn ở vị trí tốt hơn để có mặt cùng vợ trong suốt hành trình. Một đứa trẻ cần cả cha và mẹ để lớn lên và là một phần của gia đình.