Chiến đấu khi mang thai ảnh hưởng đến bạn và em bé như thế nào
Trong bài viết này
- Làm thế nào để chiến đấu và la hét ảnh hưởng đến em bé chưa sinh của bạn?
- Tác dụng của việc cãi vã và la hét đối với mẹ
- Lời khuyên cho đối tác của bạn và bạn để tránh đánh nhau và tranh cãi khi mang thai
Trải nghiệm mang thai là đặc trưng cho mỗi cặp vợ chồng. Cùng với hạnh phúc và hứng khởi, sự gia nhập của bé cũng mang theo những căng thẳng về thể chất, tài chính và cảm xúc. Bạn có thể thấy rằng sẽ có nhiều tranh chấp giữa đối tác của bạn và bạn hơn bình thường. Mặc dù đánh nhau là phổ biến với các cặp vợ chồng, bạn phải hiểu rằng những bất đồng mãnh liệt có thể làm tổn thương em bé.
Làm thế nào để chiến đấu và la hét ảnh hưởng đến em bé chưa sinh của bạn?
Thật là quá sức khi nghĩ rằng Đánh nhau với chồng khi mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Chiến đấu gây ra lo lắng và trầm cảm, và điều đó ảnh hưởng đến em bé của bạn.
Tranh cãi khi mang thai ảnh hưởng đến em bé từ não đến hệ thống miễn dịch. Một số hiệu ứng được liệt kê:
- Angry Voices và Baby Brain: Tiếp tục la hét và hét lên đến mức tối thiểu. Sự tức giận ngăn cản sự phát triển não bộ của bé. Nó không chỉ ảnh hưởng đến chỉ số IQ của em bé mà còn cả khả năng quản lý cảm xúc của chúng sau này trong cuộc sống. Khoảng thời gian lo lắng tạo ra sự tăng đột biến tạm thời trong huyết áp của bạn và sự bùng phát cũng có thể làm tăng nguy cơ đau tim.
- Rủi ro về thể chất: Một cuộc cãi vã vật lý có thể gây hại cho con bạn. Nó dẫn đến nguy cơ thai chết lưu cao nhất. Lạm dụng thể chất khi mang thai có thể gây ra trọng lượng sơ sinh thấp, chấn thương thực thể, chảy máu và thai chết lưu.
- Căng thẳng và sức khỏe của em bé: Những em bé bị căng thẳng khi mang thai rất dễ bị lo lắng và có amygdala lớn hơn, đó là phần não chịu trách nhiệm điều chỉnh phản ứng với các kích thích đáng sợ. Nó cũng có thể ức chế hệ thống miễn dịch của trẻ em dẫn đến các vấn đề về bệnh tật và sức khỏe trong tương lai.
- Thay đổi sinh lý và sinh học: Sự tức giận làm tăng nhịp tim và huyết áp, mức độ hormone năng lượng của chúng ta khi adrenaline và epinephrine được giải phóng, góp phần làm tăng căng thẳng và khiến các mạch máu bị co lại. Điều này dẫn đến việc giảm oxy đến tử cung, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho thai nhi.
- Vấn đề sức khỏe: Sự tức giận có thể có tác động bất lợi đến các mối quan hệ, cách suy nghĩ và gây ra nhiều vấn đề về thể chất bao gồm cảm lạnh, loét, hen suyễn, huyết áp cao (tăng huyết áp), các vấn đề về tim, đau đầu, rối loạn tiêu hóa và các vấn đề tiêu hóa.
- Các vấn đề phải đối mặt trong tương lai: Có mối liên hệ trực tiếp giữa sự tức giận và tội ác không được kiểm soát, lạm dụng tình cảm và thể chất và các hành vi bạo lực khác. Trong tương lai, những người này có xu hướng tham gia vào các thói quen nguy hiểm cho sức khỏe của họ như hút thuốc, sử dụng rượu quá mức và ăn quá nhiều.
Tác dụng của việc cãi vã và la hét đối với mẹ
Khi mang thai, người mẹ trải qua những thay đổi đáng kể về cảm xúc và thay đổi tâm trạng dẫn đến tranh cãi với bạn đời. Những thay đổi này là do mức độ thay đổi nhanh chóng của hormone estrogen và progesterone. La hét, la hét hoặc đánh nhau có thể là vô hình đối với người mẹ. Căng thẳng có thể dẫn đến chuột rút, đau đầu, buồn nôn và ngưng thở khi ngủ. Nó cũng có thể dẫn đến chuyển dạ sớm . Tranh cãi trong khi mang thai trong ba tháng đầu cũng có dấu hiệu trầm cảm và khó chịu. Mang thai với sự lo lắng tột độ có thể làm tăng gấp đôi khả năng sinh con của một người mẹ. Tránh đánh nhau là giải pháp tốt nhất để mang thai bình yên.
Lời khuyên cho đối tác của bạn và bạn để tránh đánh nhau và tranh cãi khi mang thai
Một quan hệ đối tác tốt là rất thách thức trong khi mang thai. Bên cạnh sự thay đổi nội tiết tố, thiếu ngủ và năng lượng và hình dạng cơ thể thay đổi của người mẹ, có một sự thay đổi lớn trong cuộc sống của cả hai vợ chồng. Những thay đổi này ảnh hưởng đến mối quan hệ thậm chí mạnh mẽ và các đối số có thể bật lên nhiều hơn bình thường. Dưới đây là một số lời khuyên để tránh tranh chấp với đối tác của bạn.
- Hãy coi trọng cảm giác thèm ăn của cô ấy: Thèm đồ ăn có lợi là phổ biến khi mang thai. Thực hiện những khao khát này một cách nghiêm túc và làm những điều cần thiết để tránh tranh luận nghiêm trọng.
- Thường xuyên khen ngợi cô ấy: Hãy khen ngợi người vợ đang mang thai của bạn bằng cách nói cho cô ấy biết cô ấy đang quản lý mọi thứ tuyệt vời như thế nào. Cảm ơn cô đã phát triển con của bạn. Điều này dẫn đến ít chiến đấu hơn.
- Hiểu biết hơn một chút: Hiểu rõ hơn về đối tác mang thai của bạn hơn trước giúp tránh tranh luận. Một chút giúp đỡ với công việc thường ngày trong nhà có thể cho cô ấy thêm thời gian để nghỉ ngơi mà cô ấy thực sự cần.
- Nói về nỗi sợ hãi, lo lắng, kế hoạch của cô ấy với cô ấy: Khi mang thai, có rất nhiều điều chưa biết phải sợ. Vợ bạn có thể lo lắng về việc mang thai, chuyển dạ và làm cha mẹ. Thảo luận về kế hoạch mang thai với cô ấy tạo ra nhiều liên kết hơn.
- Sức khỏe của người mẹ: Làm thêm một số điều thú vị khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Tham gia một yoga hoặc một nhóm thiền cho bạn cơ hội gặp gỡ những phụ nữ mang thai khác và chia sẻ tình huống của bạn. Tập thể dục giữ cho bà bầu vừa vặn và lợi ích của nó là gấp đôi.
Tranh cãi bình thường không có khả năng gây ra bất kỳ tác hại nào nhưng nên tránh mọi tranh luận quá mức, vì nó có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và em bé. Sử dụng các mẹo và liệu pháp y tế thích hợp có thể làm dịu những lý lẽ này để có một thai kỳ suôn sẻ.