Cách tăng khả năng miễn dịch ở trẻ sơ sinh
Trong bài viết này
- Hệ thống miễn dịch là gì
- Khi nào hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh phát triển
- Trẻ sơ sinh mang kháng thể của mẹ bao lâu
- Cách tăng khả năng miễn dịch ở trẻ sơ sinh
- Thực phẩm tăng cường miễn dịch cho bé
- Về hệ thống miễn dịch của trẻ sinh non
Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh không mạnh bằng người lớn và do đó cơ thể yếu đuối của chúng không có khả năng chống lại bệnh tật và bệnh tật. Tuy nhiên, thiên nhiên đã ban tặng cho các bà mẹ khả năng truyền kháng thể và khả năng miễn dịch cho trẻ. Thông qua việc cho con bú và tiêm chủng, cải thiện khả năng miễn dịch của bé là có thể. Điều này đặc biệt cần thiết trong vài tháng đầu tiên khi sức khỏe của em bé dễ bị tổn thương nhất.
Hệ thống miễn dịch là gì
Hệ thống miễn dịch của con người là một mạng lưới phức tạp gồm các protein và tế bào có khả năng bảo vệ cơ thể chúng ta chống lại nhiễm trùng. Khi các cơ quan nước ngoài như virus hoặc vi khuẩn tấn công cơ thể chúng ta, các tế bào bạch cầu trong cơ thể chúng ta nhận ra chúng là 'vô ngã' và như một phản ứng với nhiễm trùng, tạo ra các kháng thể. Các kháng thể về cơ bản là các protein chống nhiễm trùng ngăn chúng ta khỏi bệnh. Nhiệm vụ cơ bản của hệ thống miễn dịch của chúng ta là bảo vệ chúng ta bằng cách nhận ra các vật thể lạ và phản ứng với nó.
Khi nào hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh phát triển
Người mẹ truyền các kháng thể rất cần thiết cho em bé của nó thông qua nhau thai trong quý cuối của thai kỳ. Khả năng miễn dịch này cung cấp đủ sự bảo vệ cho em bé để sống sót trong quá trình sinh nở. Mức độ miễn dịch của chính người mẹ sẽ quyết định số lượng và loại kháng thể sẽ được truyền cho em bé.
Khi sinh ra, em bé được hưởng lợi từ vi khuẩn có trong âm đạo của người mẹ trong quá trình sinh nở. Do đó, ruột của em bé chứa đầy một lượng lớn vi khuẩn và điều này giúp tăng cường khả năng miễn dịch của em bé hơn nữa. Nuôi con bằng sữa mẹ và phát triển hệ miễn dịch có mối liên hệ chặt chẽ và đóng một vai trò cực kỳ quý giá trong những tháng đầu đời của trẻ sơ sinh. Em bé được bú sữa mẹ ngay sau khi sinh được truyền miễn dịch mới thông qua nó. Sữa non, là nguồn cung cấp sữa đầu tiên được sản xuất bởi người mẹ sau khi sinh, có chứa các kháng thể mạnh mẽ có thể chống lại nhiễm trùng.
Trẻ sơ sinh mang kháng thể của mẹ bao lâu
Mặc dù hầu hết các bà mẹ nhận thức được khả năng miễn dịch cho con bú, nhưng nó có thể bảo vệ em bé khỏi bệnh tật trong bao lâu, là một câu hỏi cần sự rõ ràng. Em bé tích tụ khả năng miễn dịch thụ động khi người mẹ truyền kháng thể cho nó qua nhau thai. Điều này thường xảy ra trong ba tháng cuối của thai kỳ và thụ động vì em bé không tự sản xuất kháng thể. Khả năng miễn dịch của người mẹ quyết định kháng thể nào sẽ được truyền lại. Giả sử bạn đã bị thủy đậu trong quá khứ, sau đó em bé của bạn sẽ nhận được một số kháng thể cần thiết để chống lại bệnh thủy đậu. Tuy nhiên, nếu bạn không mắc bệnh sớm hơn, em bé của bạn sẽ không được bảo vệ.
Khả năng miễn dịch ở trẻ sơ sinh là tạm thời và giảm khi em bé trở nên vài tuần hoặc vài tháng tuổi. Do đó, điều quan trọng là bắt đầu với việc tiêm chủng cần thiết ngay khi con nhỏ của bạn được hai tháng tuổi. Chích ngừa HiB (Cúm loại B) và ho gà nên là ưu tiên hàng đầu trong danh sách của bạn vì khả năng miễn dịch đối với các bệnh này giảm nhanh nhất. Vắc-xin MMR (đối với bệnh sởi, quai bị, Rubella) có thể được tiêm vào năm 1 vì khả năng miễn dịch thụ động có được từ người mẹ có thể giữ cho đến thời điểm đó.
Cách tăng khả năng miễn dịch ở trẻ sơ sinh
Có một lớp lót bạc cho mỗi đám mây và cha mẹ có thể lấy lòng từ thực tế là mỗi khi con nhỏ của bạn bị bệnh, anh ấy đang phát triển các kháng thể mới hơn. Chúng sẽ được sử dụng để chống lại căn bệnh tương tự trong tương lai gần. Trong khi đó, những lời khuyên sau đây có thể giúp tăng khả năng miễn dịch ở trẻ:
1. Cho con bú
Sữa mẹ được bổ sung tất cả các thành phần phù hợp với số lượng phù hợp như chất béo, protein, đường, men vi sinh và kháng thể, rất cần thiết để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bé. Tất cả các kháng thể được mẹ phát triển để chống lại vi trùng được truyền cho em bé thông qua sữa mẹ. Thật không may, các bệnh đe dọa đến tính mạng như bệnh bại liệt hoặc bệnh sởi cần được chăm sóc y tế và cho con bú không thể chứa chúng. Ngoài ra, đôi khi các bà mẹ không thể cho con bú do một số biến chứng nhất định và thức ăn trẻ em là lựa chọn duy nhất còn lại.
2. Bổ sung
Vi khuẩn đường ruột, cực kỳ quan trọng đối với khả năng miễn dịch, có thể mất hiệu lực nếu dùng kháng sinh. Probiotic là một lựa chọn được khuyến nghị để tăng cường khả năng miễn dịch sau một khóa học kháng sinh. Từ quan điểm an toàn cũng vậy, men vi sinh là an toàn trong giai đoạn cuối thai kỳ và sau khi sinh. Nhưng tốt nhất là thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ loại bổ sung nào cho em bé. Nói chung, sữa mẹ và thức ăn trẻ em là đủ để cung cấp tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết.
3. Tiêm phòng
Một trong những cách hiệu quả và an toàn nhất để bảo vệ em bé khỏi các bệnh nghiêm trọng là tiêm vắc-xin cho chúng. Tiêm vắc-xin kích hoạt phản ứng miễn dịch theo cách tương tự như vi khuẩn hoặc vi-rút. Nói một cách đơn giản, hệ thống miễn dịch của em bé sẽ xác định mầm bệnh khi tiếp xúc với em bé trong tương lai. Sau đó, nó sẽ cung cấp một phản ứng sẽ ngăn chặn bất kỳ biến chứng nghiêm trọng nào phát triển và chống lại căn bệnh này.
4. Dinh dưỡng hợp lý
Một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa cho khả năng miễn dịch mạnh mẽ ở trẻ sơ sinh. Bằng cách bao gồm trái cây và rau quả, em bé của bạn có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết và có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Vitamin C và chất chống oxy hóa là cần thiết để chống lại bệnh tật và điều này có thể được cung cấp thông qua các chất tăng cường miễn dịch như dâu tây, bưởi và ổi. Bông cải xanh, rau bina, cà chua và khoai tây có thể được thêm vào chế độ ăn của bé thông qua các loại nước ép và nước ép.
5. Hoạt động thể chất
Hệ thống miễn dịch của bé có thể được tăng cường thông qua tập thể dục hoặc chơi. Khi mới chập chững biết đi, bé có thể bắt đầu với các hoạt động như bơi lội, thể dục dụng cụ hoặc đơn giản là cho chúng không gian để chạy xung quanh là đủ. Các bé hoạt động thể chất được trang bị tốt hơn để chống lại vi khuẩn và vi trùng và không bị ốm thường xuyên như những người khác.
6. Ngủ
Nó đã được quan sát thấy rằng những đứa trẻ không ngủ trong số giờ cần thiết trở nên cáu kỉnh và cũng có xu hướng trở thành con mồi của bệnh tật. Em bé của bạn nên ngủ trưa đúng cách trong ngày và ngủ ngon vào ban đêm. Thiếu ngủ thường là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh dễ bị nhiễm trùng và bệnh tật. Cần phải tăng cường hệ thống miễn dịch, lấy lại năng lượng đã mất và tăng cường sức mạnh cho não. Bạn có thể tạo một môi trường thuận lợi để con nhỏ của bạn chìm vào giấc ngủ (16-18 giờ khi mới sinh và 13-15 giờ từ 1 năm trở đi)
7. Môi trường không có mầm bệnh
Bằng cách tạo ra một môi trường sạch sẽ và vệ sinh, bạn sẽ có thể bảo vệ hệ thống miễn dịch của bé khỏi bị tấn công. Hãy chắc chắn rằng môi trường nhà bạn được giữ sạch sẽ. Rửa tay và chân cho bé thường xuyên và cũng đảm bảo rằng những người xử lý bé cũng làm như vậy. Trẻ ở độ tuổi này có một sở thích để đưa mọi thứ vào miệng và điều này cho phép vi trùng xâm nhập vào cơ thể bằng miệng.
8. Khu vực không khói thuốc
Mặc dù hút thuốc là nguy hiểm cho tất cả chúng ta, nhưng sức khỏe của trẻ nhỏ có nguy cơ rất cao vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của chúng thông qua các cuộc tấn công vào hệ thống hô hấp. Độc tố khói cũng được biết là gây ra thiệt hại cho hệ thống miễn dịch của một người nhỏ bé. Khó thở, hen suyễn, viêm phế quản và nhiễm trùng tai là những rủi ro mà em bé của bạn có thể gặp phải nếu tiếp xúc với khói thuốc thường xuyên.
Thực phẩm tăng cường miễn dịch cho bé
Sau đây là những thực phẩm phổ biến để tăng khả năng miễn dịch ở trẻ và nên tạo thành một phần quan trọng trong chế độ ăn của bé:
- Tỏi : Siêu thực phẩm này có khả năng chống vi khuẩn, chống nấm và chống vi-rút tuyệt vời, mang lại cho nó một thứ hạng tuyệt vời như một loại thực phẩm tăng cường miễn dịch cho trẻ sơ sinh.
- Hạnh nhân : Món ăn nhẹ ngon miệng này chứa Vitamin E và có thể tăng cường khả năng miễn dịch ở trẻ sơ sinh.
- Bông cải xanh : Tăng cường với Vitamin A, C và E, bông cải xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và có thể được cho trẻ ăn dưới dạng nhuyễn hoặc với các bữa ăn khác.
- Nước dùng xương : Được làm từ thịt gà hoặc cá, rất hữu ích để giúp xây dựng xương chắc khỏe và bé cũng sẽ thích hương vị của nó.
- Sữa mẹ: Các nghiên cứu đã chứng minh hết lần này đến lần khác rằng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ phải đối mặt với ít nhiễm trùng hơn và nhanh chóng thoát khỏi bệnh tật so với trẻ bú sữa công thức. Đây là lý do tại sao sữa mẹ là cần thiết khi nói đến thực phẩm tăng cường miễn dịch cho trẻ sơ sinh.
Về hệ thống miễn dịch của trẻ sinh non
Trẻ sinh non luôn có nguy cơ bị con mồi nhiễm bệnh cao hơn vì hệ thống miễn dịch của chúng không được phát triển đầy đủ khi chúng thông báo đến. Chúng không nhận đủ kháng thể từ mẹ vì chúng được sinh sớm hơn những con khác.
Em bé của bạn chưa quen với môi trường bên ngoài và sẽ phải đối mặt với thời gian thử thách khi vẫn còn miễn dịch với nhiễm trùng. Theo dõi chặt chẽ và đảm bảo bạn thông báo cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu như sốt, mất nước, khó thở hoặc thay đổi màu da hoặc màu môi.