Sữa mẹ kéo dài bao lâu?
Tôi đã vô cùng may mắn khi là một người mẹ mới khi con gái tôi cho con bú như một nhà vô địch. Tôi ở nhà với cô ấy, vì vậy tôi không bao giờ phải lo lắng về việc bơm hay trữ sữa mẹ. Nhưng vài lần tôi đã làm, trong nỗ lực xây dựng một thùng rác đông lạnh, tôi luôn hoảng loạn. Tôi đã bơm quá nhiều trong một chai? Điều gì sẽ xảy ra nếu cô ấy không muốn tất cả và vàng lỏng đã bị lãng phí? Và sữa mẹ kéo dài bao lâu, dù sao?
Câu hỏi thứ hai là rất lớn đối với bất kỳ bà mẹ bơm sữa nào, nhưng đặc biệt là những người đang cố gắng xây dựng một thùng rác hoặc cần lưu trữ sữa trong vài ngày, như những bà mẹ làm việc có thể bơm vào thứ Sáu để người chăm sóc có thể cho con ăn vào thứ Hai. Giống như sữa bò, Trung tâm Baby lưu ý rằng sữa mẹ có thể bị hỏng nếu không được bảo quản đúng cách, khiến nó có mùi khó chịu và có vị chua.
Bao lâu sữa mẹ bạn đã bơm kéo dài tất cả phụ thuộc vào cách bạn lưu trữ nó. Thời gian khác nhau tùy thuộc vào độ lạnh của sữa, điều này có thể có nghĩa là những điều khác nhau đối với mọi người. Giống như, một tủ lạnh có thể giữ sữa được bơm lâu hơn một ngăn mát đầy đá, đó là điều tốt để biết cho các bà mẹ bơm khi đang di chuyển.
May mắn thay, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh có một số hướng dẫn khá dễ thực hiện về việc sữa mẹ kéo dài bao lâu.
Đối với sữa bạn vừa mới bơm và dự định sẽ cho bé bú sớm, sữa mẹ có thể ra ngoài ở nhiệt độ phòng (tối đa 77 độ F) trong sáu đến tám giờ. CDC lưu ý rằng sữa nên được bảo hiểm và cố gắng giữ cho nó mát nhất có thể.
Đối với các bà mẹ bơm khi đang di chuyển, một túi làm mát cách nhiệt với túi nước đá có thể giữ sữa mẹ an toàn trong 24 giờ. Một lần nữa, CDC khuyên bạn nên giữ sữa lạnh nhất có thể, vì vậy hãy đảm bảo rằng nó luôn tiếp xúc với túi nước đá và cố gắng không mở túi lạnh quá nhiều.
Sữa thú được bảo quản được lưu trữ ở phía sau tủ lạnh (không phải ở cửa ra vào hoặc gần phía trước nơi không khí lạnh có thể thoát ra khi tủ lạnh mở) sẽ tốt trong tối đa năm ngày. Nếu tủ lạnh của bạn có ngăn đông trong tủ lạnh (như trong tủ lạnh mini và nó không có cửa tủ đông riêng), sữa mẹ có thể được lưu trữ trong hai tuần.
Đang cố gắng xây dựng một stash? Bạn may mắn. Một tủ đông truyền thống, giống như một tủ lạnh được gắn vào tủ lạnh của bạn với cửa riêng, có thể giữ cho sữa mẹ của bạn an toàn và tươi trong ba đến sáu tháng. Bảo quản trong rương hoặc tủ đông sâu? Sữa đó tốt trong sáu đến 12 tháng.
Đừng quên sử dụng nhãn trên bình sữa và túi trữ sữa mẹ để bạn không bao giờ nhầm lẫn về độ tuổi của sữa. Và hãy nhớ rằng, khi sữa mẹ bị hỏng, bạn sẽ biết. Nó có mùi và vị chua, giống như bất kỳ loại sữa hư hỏng khác. Nếu bạn nhận thấy rằng sữa mẹ đã tách ra trong quá trình bảo quản, đừng lo lắng. KellyMom lưu ý rằng kem trong sữa mẹ thường tăng lên hàng đầu và chỉ cần xoay tròn trước khi cho bé ăn để tái hợp sữa.