Cách cho bé ăn thức ăn đặc cho bé vui
Ăn chất rắn không phải lúc nào cũng là hoạt động mới tự nhiên nhất cho bé - dưới đây là 10 cách để làm cho nó vui hơn cho cả hai bạn.
1. Giảm áp lực
Trong năm đầu tiên, hầu hết lượng calo của em bé nên đến từ sữa mẹ hoặc sữa bột cho trẻ sơ sinh. Thức ăn đặc chỉ là đóng băng. Điều này có nghĩa là nếu bạn một người mím chặt môi anh ta hoặc thà vẽ ngón tay bằng thứ nhuyễn mà bạn yêu thích thì không sao cả. Đừng đẩy bất cứ thứ gì mà nó nên được thư giãn. Nếu bé không hứng thú, chỉ cần chuyển sang điều tiếp theo và tiếp tục cố gắng nhẹ nhàng, không có nước mắt, cuối cùng bé sẽ muốn ăn thức ăn.
2. Thử cho ăn bằng ngón tay
Mặc dù bạn có thể muốn nhảy lên một cái muỗng mềm, nhưng lúc đầu bé có thể phản ứng tốt hơn với thứ gì đó quen thuộc hơn bạn! Múc bất cứ thứ gì bạn đang cho bé ăn bằng ngón trỏ và cho bé ăn. Cô ấy có thể đáp ứng tốt hơn rất nhiều, thậm chí còn cười khúc khích khi ăn.
3. Chứng minh Yum
Bé muốn làm những gì mẹ và bố đang làm. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn có thể, hãy tự cắn (hoặc mime nó), tạo ra tiếng động ngon lành và sau đó cho em bé ăn. Rất có thể anh ấy sẽ hào hứng nếm thử tất cả những gì ồn ào.
4. Ăn khi bé ăn
Bữa ăn gia đình có thể bắt đầu ngay khi bé có thể ngồi an toàn trên ghế cao. Hãy thử và lấy một cái kéo lên bàn và có em bé có chiều cao tương đương với bạn, và làm một bữa ăn gia đình của nó. Nếu có thức ăn an toàn cho bé trên đĩa của bạn, tất cả tốt hơn. Cho cô ấy ăn một ít khoai tây nghiền, nghiền bơ, nghiền đậu hũ, bất cứ thứ gì cô ấy có thể dễ dàng nuốt, và không quá mặn. (Thận của trẻ sơ sinh gặp khó khăn khi xử lý lượng muối dư thừa.)
5. Hãy bình yên với sự hỗn độn
Học ăn là kinh doanh lộn xộn. Đặt một tấm thảm văng dưới ghế cao của em bé và thư giãn. Nó sẽ lộn xộn, và điều đó ổn. Nếu bạn là một bà mẹ căng thẳng trong mỗi lần văng hoặc bắn tung tóe, thời gian thực phẩm sẽ không có gì thú vị. Hít một hơi thật sâu và biết rằng bạn có thể dọn dẹp sau này, đây là thứ mà khăn lau dành cho!
6. Hãy thử một loạt các hương vị
Một số chuyên gia nói rằng bây giờ càng nhiều hương vị trẻ em được giới thiệu, chúng sẽ càng ít kén chọn hơn khi mới chập chững biết đi. Khác với thực phẩm cực kỳ cay, đi cho nó! Hãy thử cà ri, hoặc một ít tỏi, một ít chanh hoặc các loại thảo mộc như húng quế và thì là. Nhớ giữ muối thấp và thưởng thức!
7. Tiếp tục dùng thử thực phẩm
Trong cuốn hồi ký nuôi dạy con cái "Đưa lên Bebe", tác giả, một người Mỹ sống ở Paris, lưu ý rằng các bậc cha mẹ cam kết mở rộng khẩu vị của con cái họ: Họ cho con cái họ ăn cùng một loại thức ăn 15 lần khác nhau. Điều đó không có nghĩa là cho ăn bằng vũ lực, nhưng nó có nghĩa là thử các chế phẩm khác nhau. Nếu que zucchini hấp (dành cho bé từ 8 tháng tuổi trở lên) không hoạt động, hãy thử dùng zucchini xay nhuyễn. Nếu điều đó bị lung lay, tuần tới hãy thử một ít bí xanh nướng và ngâm với chanh, vân vân.
8. Hãy chắc chắn rằng em bé không quá đói hoặc mệt mỏi
Cũng giống như bạn, em bé buồn bã khi kiệt sức hoặc đói. Hãy thử cho bé ăn thức ăn đặc vào những lúc bé ngoan và nghỉ ngơi và gần đây đã cho bé ăn sữa. Bằng cách đó, anh ta sẽ có khả năng hơn và sẵn sàng tập trung vào thức ăn trước mặt anh ta.
9. Trộn nó lên
Vì khám phá là tên của trò chơi ở đây hơn là calo, hãy chắc chắn rằng bé thử nhiều kết cấu và hương vị. Không phải tất cả mọi thứ cần phải nhạt nhẽo. Họ có thể xử lý các loại gia vị, một chút chunk, và thậm chí có thể gặm nhấm những lát trái cây nấu chín.
10. Thử đưa bé ra ngoài
Mặc dù thực phẩm nhà hàng thường không phù hợp với bé, nhưng việc ăn uống trong môi trường xã hội là một điều tuyệt vời để làm quen. Chỉ cần chuẩn bị để được thư giãn về tiếng ồn và một chút lộn xộn. Mặc dù bạn sẽ muốn tự ăn ở mức tối thiểu, em bé có thể xử lý rau mềm, hấp và được cho ăn nhuyễn. Nó sẽ không giống như buổi tối hẹn hò, nhưng nó sẽ đưa bạn ra khỏi nhà, ăn uống như một gia đình. Và điều đó tốt cho tất cả mọi người.