Cách bảo vệ bé khỏi ánh nắng mặt trời
Con nhỏ của bạn thật tinh tế theo nhiều cách, bao gồm cả làn da mềm mại, không tì vết. Trẻ em ở mọi lứa tuổi cần phải chăm sóc chống lại ánh nắng mặt trời, nhưng trẻ dưới sáu tháng tuổi phải đối mặt với tình trạng không thể sử dụng kem chống nắng và không có melanin bảo vệ trong da. Trong thế giới lý tưởng của bác sĩ da liễu, làn da siêu nhạy cảm của trẻ sơ sinh sẽ không có bất kỳ tiếp xúc nào với quả cầu lửa tuyệt vời đó, nhưng trừ khi bạn có kế hoạch sống trong một hang động tối, người mới của bạn có khả năng bắt được một vài tia.
Giúp giữ an toàn cho lớp biểu bì quý giá của mình với những lời khuyên này.
1. Ở lại giữa trưa
Mặt trời phát ra các tia cực tím và gây hại cho da mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Các chuyên gia khuyên mọi người, từ trẻ sơ sinh đến người lớn, giảm thiểu thời gian mặt trời trong những giờ này. Cách tốt nhất để hạn chế việc bé tiếp xúc với những tia nguy hiểm này là ở trong và ngoài nắng giữa trưa.
2. Thêm một số sắc thái
Mắt em bé đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Chọn một vài chiếc kính râm cho bé như những chiếc Babiators này, giúp chống nắng 100% trước những tia sáng đó.
3. Che đậy
Cho bé mặc áo sơ mi và quần dài tay nhẹ (nhưng không nhìn xuyên qua) nếu bạn lo lắng về việc phơi nắng. Bạn cũng có thể mua quần áo được làm từ một loại vải đặc biệt được thiết kế để chống tia UV để tăng thêm độ an toàn cho ánh nắng mặt trời. Lấy chút của bạn trong hồ bơi? Hãy chắc chắn để bảo vệ làn da của cô ấy với một người bảo vệ phát ban hoặc một bộ đồ bơi toàn thân.
4. Giữ thời gian mặt trời ngắn
Tiếp xúc kéo dài không phải là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cần, hãy để một mình em bé có làn da quý giá để bảo vệ. Cho dù bạn đã thực hiện bao nhiêu biện pháp chống nắng, tốt nhất là giữ thời gian của bạn dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp.
5. Cắm lều
Lều mặt trời với xếp hạng yếu tố chống tia cực tím (UPF) rất hữu ích cho các gia đình muốn tận hưởng thời gian bên ngoài mà không làm tổn hại quá nhiều đến làn da của họ. Đặt một cái như thế này ở bãi biển hoặc công viên để giữ cho em bé của bạn an toàn và mát mẻ trong bóng râm của nó. Chỉ cần nhớ rằng cát và nước phản chiếu tia UV trở lại, vì vậy đừng chỉ dựa vào lều để chống nắng.
6. Kem chống nắng sau sáu tháng
Kem chống nắng an toàn cho bé lớn hơn sáu tháng tuổi. Chọn một công thức phổ rộng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB và có SPF ít nhất là 15; chọn một loại kem chống nắng chống nước nếu bạn bị văng ra. Áp dụng rộng rãi 30 phút trước khi đi ra ngoài.
7. Hãy chọn lọc về 'Màn hình' của bạn
Đối với làn da cực kỳ nhạy cảm của bé, hãy tìm loại kem chống nắng chỉ chứa các bộ lọc vô cơ như kẽm oxit và titan dioxide, và tránh những loại có bộ lọc hóa học như oxybenzone. Để được trợ giúp chọn kem chống nắng phù hợp cho gia đình bạn, hãy xem các đề xuất này từ hướng dẫn chống nắng hàng năm của Nhóm công tác môi trường.
8. Hãy vui lên
Mũ mềm giúp bảo vệ da đầu, mặt và cổ của con bạn khỏi ánh nắng mặt trời, đồng thời có thêm phần thưởng giúp nâng cao yếu tố dễ thương của bé (bạn có nghĩ rằng nó thậm chí có thể?). Chọn một chiếc mũ có vành rộng rãi và dây đeo cằm; bạn cũng có thể muốn chọn loại có vạt cổ dài hơn và bảo vệ SPF tích hợp.
9. Che xe đẩy và ghế xe của bạn
Cân nhắc mua một tán cây che nắng hoặc tấm chắn như thế này cho ghế xe và xe đẩy của bạn. Bạn cũng có thể treo một chiếc chăn nhẹ lên xe đẩy để cản ánh nắng mặt trời trong khi bạn ra ngoài đi dạo. Chỉ cần chắc chắn rằng con nhỏ của bạn đang mát mẻ và nhận được nhiều không khí trong lành.
10. Đừng từ bỏ những ngày u ám
Nghĩ rằng bạn có thể bỏ qua việc chống nắng vì đó là một ngày nhiều mây? Nghĩ lại. Dù sao, khoảng 80% tia UV đi qua, vì vậy đừng bỏ mũ, kem chống nắng và bóng râm phía sau ngay cả khi mặt trời đang ẩn sau những đám mây.