Tôi đã sống như một đứa trẻ mới biết đi trong một tuần, và đây là những gì tôi đã học được
Khi trời đã khuya và tôi kiệt sức vì một ngày khác dọn dẹp, nấu ăn, làm việc, đi đến phòng tập thể dục, và chỉ cần người lớn nói chung, tôi lén nhìn những đứa trẻ đang ngủ của mình. Nhìn thấy họ nằm dài trên giường trong một giấc ngủ sâu làm tôi bình tĩnh, nhưng nó cũng khiến tôi ghen tị. Cuộc sống của một đứa trẻ có vẻ khá ngọt ngào. Họ làm rất nhiều và nói bất cứ điều gì họ muốn bất cứ khi nào họ muốn, và miễn là điều đó không nguy hiểm, có lẽ họ sẽ thoát khỏi điều đó (và nếu họ ở bà ngoại, họ chắc chắn rõ ràng).
Những đứa trẻ của tôi không bao giờ làm cho nó hơn một giờ mà không phá vỡ thứ gì đó đơn giản và ngay cả khi chúng buồn bã, chúng vẫn xoay sở nhanh hơn Taylor Swift. Thế giới có kích thước của bất cứ phòng nào họ đang ở, và mức độ căng thẳng của họ dễ dàng được giảm bớt bởi sự hiện diện của đồ ăn nhẹ yêu thích của họ. Cuộc sống của họ cai trị, và tôi ghen tuông vô tận. Vâng, là một đứa trẻ có những thiếu sót, nhưng nhìn chung nó khá tuyệt vời. Có rất nhiều khoảnh khắc tôi mong ước sự trong sáng của cuộc sống như khi tôi 2 tuổi rưỡi. Không có hóa đơn, không có trách nhiệm và tất cả sô cô la bạn muốn. Và đó là khi nó đánh tôi: Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi thử chập chững kích thước một lần nữa?
Cuộc thí nghiệm
Tôi bắt đầu tự hỏi liệu cuộc sống của tôi sẽ bớt căng thẳng hơn và liệu tôi có ngủ ngon hơn vào ban đêm hay không nếu tôi làm theo ví dụ của cặp song sinh 2 tuổi của mình. Đáng buồn thay, tôi vẫn phải trả hóa đơn và công việc, nhưng tôi đã mất một tuần để áp dụng năm hành vi trẻ mới biết đi để xem liệu chúng có thể giúp tôi có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Tôi muốn biết nếu cởi mở và trung thực hơn trong giao tiếp, chỉ ăn những gì tôi muốn, mặc quần áo theo tâm trạng của tôi và đeo trái tim trên tay áo của tôi sẽ làm việc trong thế giới người lớn, hoặc họ sẽ khiến tôi cảm thấy như một đứa trẻ lớn?
Tôi đã đi đến tiền tuyến, và đây là những gì tôi phát hiện ra.
Quy tắc trẻ mới biết đi số 1: Hãy trung thực
Con tôi không có bộ lọc. Cho dù đó là chọc vào một trong những sợi lông cằm đi lạc của tôi hoặc nói với tôi rằng họ không thích đồng hồ của tôi, họ không gặp khó khăn gì khi nói chính xác những gì trong tâm trí họ mọi lúc. Khi trưởng thành, chúng ta biết sự khác biệt giữa trung thực và thô lỗ, nhưng có rất nhiều lần trong đời tôi cắn lưỡi vì không bắt đầu cãi vã. Tôi đã tự hứa với mình rằng trong một tuần tôi sẽ nói lên sự thật của mình, ngay cả khi tôi nghĩ nó có thể khiến người khác khó chịu.
Tôi đã có cơ hội khi chúng tôi có một chuyến đi xuống nhà mẹ tôi cho một bữa tối gia đình. Em gái tôi đã ở đó, và như thường lệ, cô ấy đã có cơ hội bình luận tiêu cực về kỹ năng làm cha mẹ của tôi. Lần này cô ấy phản đối số bánh quy graham tôi đang cho con trai tôi ăn. Mặc dù tôi yêu cô ấy rất nhiều nhưng cô ấy không có con riêng, sự thật luôn khiến tôi bực mình khi nhận được lời khuyên không được yêu cầu. Thông thường, tôi sẽ không nói bất cứ điều gì để tránh một cuộc chiến - thay vào đó tôi sẽ diễn ra mọi câu trả lời trong đầu - nhưng lần này tôi đã đứng vững và nói với cô ấy rằng cô ấy đã sai.
Cô ấy tròn mắt nhìn tôi và lắc đầu đáp lại. Mặc dù đó không phải là một lời xin lỗi, tôi vẫn thực sự hài lòng với chính mình vì đã lên tiếng. Nó đã không nổ ra một cuộc chiến lớn và tôi đã không khắc phục nó. Nó đã được nói và làm, chỉ như vậy. Có lẽ trung thực thực sự là chính sách tốt nhất.
Quy tắc trẻ mới biết đi số 2: Nếu bạn không thích nó, đừng ăn nó
Thật là bực bội khi tôi dành thời gian và công sức để chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh cho gia đình chỉ để xem các chàng trai của tôi cắn một nửa, tuyên bố họ không thích điều đó và yêu cầu được thả ra khỏi ghế của họ. Chế độ ăn uống của họ chủ yếu bao gồm trứng, sốt cà chua, cốm gà, bất kỳ loại khoai tây, bơ đậu phộng và thạch, ngũ cốc, cá vàng, bánh quy giòn, và sinh tố trái cây mà tôi lén ăn một ít rau bina để tôi không cảm thấy thất bại hoàn toàn. Họ biết những gì họ thích và họ không xấu hổ về điều đó, vì vậy tôi quyết định đi theo sự dẫn dắt của họ (và dạ dày của tôi) và ăn những gì tôi muốn mà không cảm thấy tội lỗi về điều đó.
Tôi chủ yếu ăn salad gà nướng cho bữa trưa vì tôi muốn khỏe mạnh, nhưng một số ngày, đặc biệt là sau một thời gian dài, tôi ghen tị khi tôi làm cho con tôi giá vé tiêu chuẩn. Họ không lo lắng về những gì mọi người sẽ nghĩ nếu họ ăn bánh mì hoặc đó sẽ là một vấn đề lớn nếu họ yêu cầu thêm. Thật tuyệt khi nosh trên PB & J khi sự thôi thúc xuất hiện và ăn một pho mát nướng với súp cà chua vào một ngày mưa, nhưng tôi đã ngạc nhiên bởi bữa ăn của tôi không thay đổi bao nhiêu ngay cả khi tôi cho phép mình ăn những gì tôi muốn. Hóa ra tôi thực sự thích trái cây và rau và thích chúng hơn thực phẩm chế biến.
Tráng miệng là một câu chuyện khác. Giống như những đứa trẻ của tôi, tôi có một hàm răng ngọt ngào, và tôi đã không ngăn mình khỏi đam mê. Tôi đã ăn kem mỗi tối, và mặc dù tôi đã cố gắng hạn chế ở một phần có kích cỡ bé mới biết đi, tôi nghĩ rằng tôi có thể hối tiếc về lựa chọn của mình khi tôi đạt được thang điểm khi kết thúc thí nghiệm. Khi tôi đã tự cân nhắc và nghĩ lại về tuần lễ ngọt ngào của mình, tôi nhận ra rằng tôi cảm thấy thoải mái với lựa chọn của mình vì tôi thích những gì tôi đã ăn. Tôi vật lộn với hình ảnh cơ thể của mình, nhưng biết rằng tôi đang làm điều gì đó tôi thích khiến tôi suy nghĩ về việc sống trong khoảnh khắc hơn một chút.
Quy tắc trẻ mới biết đi số 3: Chỉ ăn khi bạn đói
Ngay cả khi tôi không đói, tôi luôn dành chỗ cho bữa trưa và bữa tối, chủ yếu là vì tôi đã có điều kiện cảm thấy như mình đang thiếu thứ gì đó nếu tôi không có cả hai. Nhưng tuần này, tôi đã đi theo sự dẫn dắt của các chàng trai của tôi: Tôi đã ăn khi họ ăn, nhưng tôi đã ăn những gì tôi muốn - không hơn, không kém.
Tôi bị IBS và đang ở trong tình trạng tồi tệ bùng phát nên tôi không thực sự chắc chắn tuần này sẽ diễn ra như thế nào, nhưng đáng ngạc nhiên, tôi đã bớt đầy hơi và khó chịu hơn tôi nghĩ tôi sẽ ăn bất cứ thứ gì tôi muốn. Dành thời gian để tự kiểm tra và xem tôi đói như thế nào trước khi ăn giúp làm dịu các vấn đề tiêu hóa của tôi và thực sự làm cho IBS của tôi trở nên dễ quản lý hơn. Tôi sẽ không chỉ dừng việc cho con tôi ăn mà thôi vì đó là bữa tối, tôi cũng sẽ duy trì thói quen này, chủ yếu là vì nó làm cho cơ thể tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Quy tắc trẻ mới biết đi số 4: Mặc những gì khiến bạn cảm thấy tốt
Con tôi rất thích đồ ngủ, đặc biệt là những bộ đồ trông giống trang phục ông già Noel. Đôi khi vào buổi sáng khi tôi cố gắng mặc chúng, họ sẽ cầu xin tôi tiếp tục mặc đồ ngủ. Theo thời gian, tôi đã đi từ việc buộc họ phải thay đổi, để cho họ ở lại nhà của họ nếu chúng tôi không rời khỏi nhà, nói YOLO và để những chú lùn nhỏ của tôi trải dài kỳ nghỉ vui vẻ quanh cửa hàng tạp hóa vào giữa mùa hè . Nếu họ hạnh phúc và không khỏa thân, tôi coi đó là một chiến thắng.
Tuần này, tôi quyết định quên đi quy tắc thời trang và mặc bất cứ thứ gì tôi muốn. Tôi mặc bất cứ thứ gì tôi cảm thấy thích trong một tuần, kể cả một ngày khi tôi đang luyện tập cho lớp Zumba và quyết định tôi thực sự cần chiếc váy chạy bộ của mình vào lúc đó.
Trong khi tôi thích giả vờ đó là mùa PSL, cố gắng chạy việc vặt trong chiếc áo len đan dây chunky là một quyết định tồi. Khi tôi rời khỏi ngôi nhà kiểm soát khí hậu của mình, tôi là một vũng mồ hôi. Bài học rút ra là mặc bất cứ thứ gì khiến bạn cảm thấy tốt cho làn da của mình - miễn là phù hợp với thời tiết, kẻo bạn sẽ chết vì say nắng hoặc hạ thân nhiệt.
Quy tắc trẻ mới biết đi số 5: Thể hiện cảm xúc khi bạn cảm thấy
Những đứa trẻ của tôi đeo trái tim trên tay áo, không ngại đứng giữa phòng khách và than van nếu thanh granola của chúng bị gãy làm đôi. Tôi có xu hướng dè dặt hơn, tiết kiệm sự cố của tôi cho bồn tắm hoặc vượt qua sự thất vọng của tôi với một buổi tập luyện mệt mỏi. Tuần này tôi làm việc để cảm nhận cảm xúc của mình trong lúc này thay vì nhồi nhét chúng để kiểm tra sau này. Mặc dù tôi có một chút do dự về việc có một cuộc hỗn chiến trong phòng khách qua một quán bar granola, tôi thực sự muốn mang đến cho thí nghiệm này cảm xúc mà nó xứng đáng.
Cửa trước của chúng tôi chỉ cách bãi đậu xe chung cư vài bước chân, và trong khi chúng tôi có chốt chết và khóa xích trên cửa, có một ngày trong tuần này khi cả chồng tôi và tôi đều nghĩ rằng người kia đã bảo vệ cửa. May mắn thay, tôi chỉ đứng cách đó vài bước chân khi nghe tiếng mở cửa, nhưng vài giây đó là đủ thời gian để cả hai chàng trai trượt ra ngoài, và một trong số họ đã rời khỏi tầm nhìn khi tôi bước đến trước.
May mắn thay, anh quyết định đi đến sân sau và đón một người thay vì bãi đậu xe, nhưng trái tim tôi vẫn ở trong cổ họng khi tôi dẫn anh ta vào nhà. Tôi đánh mất nó, thổn thức trong tim ngay tại phòng giải lao trước mặt bọn trẻ. Họ chưa bao giờ thấy tôi khóc như thế, và tôi cảm động về sự đồng cảm của họ khi cố gắng làm cho tôi cảm thấy tốt hơn. Lần sau, một trong số họ cố gắng mở cửa, người kia nói, Không, mẹ ơi, buồn quá! Tôi muốn tin rằng hãy để họ thấy tôi đã buồn như thế nào, có tác động mạnh hơn là la hét hay cứu tôi một lát sau.
Những gì tôi đã học
Mặc dù tôi không muốn quay trở lại và sống lại thời thơ ấu của mình một lần nữa, những đứa trẻ chắc chắn có thể dạy chúng ta một bài học về việc sống với ít căng thẳng hơn. Tôi đã học được một tấn làm thí nghiệm này. Mặc dù tôi chắc chắn sẽ tiếp tục tham khảo ý kiến của người thời tiết trước khi mặc quần áo cho cả ngày, nhưng trẻ mới biết đi thực sự có thể dạy chúng ta những điều về ăn uống để cung cấp năng lượng cho cơ thể và thể hiện bản thân.
Tôi sẽ tiếp tục thành thật hơn với mọi người khi tôi buồn với họ, và làm việc để nói với mọi người khi nào và tại sao tôi lại buồn thay vì giữ những cảm xúc đó cho riêng mình. Khi nói đến chế độ ăn kiêng của mình, tôi sẽ tiếp tục lắng nghe những cơn đói của mình để ăn những gì tôi muốn, khi tôi muốn và tôi sẽ cố gắng không phản ứng thái quá vào những ngày mà con tôi chỉ chọn ở đĩa của chúng.
Hơn bất cứ điều gì, các chàng trai của tôi đã dạy tôi rằng ở trong khoảnh khắc và không đổ mồ hôi những thứ nhỏ nhặt là những cách dễ dàng, dễ dàng để tôi có thể giữ đứa con bên trong của mình còn sống, ngay cả khi đã trưởng thành. Thêm vào đó, PB & Js rất ngon.