Tôi đã thử dùng dầu dừa trong một tuần và đây là điều đã xảy ra

NộI Dung:

Ah, kéo dầu. Tôi đã nghe điều này được đề cập trong nhiều năm nhưng không bao giờ biết chính xác những gì liên quan cho đến khi tôi thấy xu hướng xuất hiện trên tất cả các nguồn cấp dữ liệu truyền thông xã hội của mình. Dầu kéo về cơ bản là vung dầu xung quanh trong miệng của bạn trong khoảng 20 phút. Jessica T. Emery, DMD, và chủ sở hữu của Sugar Fix Dental Loft nói với WebMD rằng xu hướng siêu phổ biến "liên quan đến việc vung khoảng [một] muỗng dầu - thường là dầu dừa, vừng hoặc dầu hướng dương - trong miệng của bạn trong khoảng 20 phút và sau đó nhổ nó ra. " Tôi đã là một tín đồ của dầu dừa, sử dụng nó cho da khô, để chiên rau, để trộn với dầu hương liệu, nhưng tôi chưa bao giờ thử kéo dầu bằng dầu dừa.

Những lợi ích được khuyến khích nhiều từ việc kéo dầu bao gồm răng trắng hơn, tăng cường năng lượng, làn da rõ ràng hơn và sức khỏe răng miệng tốt hơn. Kéo dầu mỡ cũng giúp giảm đau đầu, giảm thay đổi nội tiết tố và giúp loại bỏ độc tố của cơ thể. Bạn phải làm điều đầu tiên vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì. Tôi sẽ thành thật: dầu xoay quanh miệng nghe có vẻ khá thô thiển. Nhưng tôi thấy dầu dừa không gây khó chịu, và tôi đã tò mò trong một thời gian dài, vì vậy tôi đã hiểu tại sao không ? Và đã đi cho nó.

Cuộc thí nghiệm

Với kiến ​​thức mà tôi sẵn sàng vung dầu dừa trong miệng trong khoảng thời gian bảy ngày, tôi bắt đầu với thí nghiệm của mình. Tôi muốn thử kéo dầu trong 20 phút mỗi ngày trong một tuần, chủ yếu chỉ để xem liệu tất cả có đúng không. Nó có hoạt động không? Tôi sẽ thấy những thay đổi sau bảy ngày? (Hoặc tôi sẽ gặp chúng sớm hơn?) Tôi không bị suy nhược chứng đau nửa đầu (mặc dù tôi thường xuyên bị đau đầu) hoặc đau khớp nghiêm trọng, nhưng tôi quan tâm đến lợi ích tổng thể: da sạch hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn và sức khỏe răng miệng được cải thiện . Tôi dự định sẽ chú ý đến những thứ như hơi thở, răng, đau đầu (mà tôi nhận được với tần suất khó chịu) và cảm giác khỏe mạnh chung của tôi. Tôi vẫn hoài nghi nhưng sẵn sàng.

Đây là những gì đã xảy ra:

Ngày thứ nhất

Lẽ ra tôi nên đặt một báo thức đặc biệt vào ngày đầu tiên, một câu nói: "Này, đồ ngốc, đừng đánh răng hay ăn bất cứ thứ gì vì bạn cần phải bôi dầu!" Nhưng tôi đã không làm thế. Thế là tôi đứng dậy. Miệng tôi là bông thông thường từ không khí mùa đông khô, vì vậy tôi vấp vào bồn rửa mặt để đánh răng.

Tôi sẽ dọn dẹp một cái gì đó ở đây: Đôi khi tôi ngủ thiếp đi mà không đánh răng. Tôi biết. Nó thô và có lẽ khá tệ cho răng của tôi. Nhưng nó chỉ bắt đầu xảy ra do có con và vô tình ngủ với chúng gần như mỗi đêm.

Dù sao, vào một ngày nọ, tôi đánh răng và chạy đi khắp nơi cố gắng đưa học sinh mẫu giáo của mình lên xe buýt. Chỉ khi tôi bắt đầu ăn bánh quế bỏ đi của anh ấy, tôi mới nhớ rằng tôi không nên ăn hay chải trước khi vung dầu xung quanh miệng. Tôi cũng rất khát nước, vì vậy tôi đã thực sự tự nguyền rủa mình rằng tôi vẫn chưa vượt qua được vì bây giờ tôi phải đợi nửa tiếng để bánh quế tiêu hóa một chút trước khi thử dầu đầu tiên thời gian.

Bạn nên tiết dầu khi bụng đói, theo Mama Natural, làm như vậy giúp kích hoạt các enzyme và giúp hút độc tố, nấm và vi khuẩn khỏi cơ thể bạn trước khi bạn bắt đầu đưa bất cứ thứ gì vào đó. Ngày đầu tiên, và tôi đã có một khởi đầu tồi tệ. Sau khi chờ đợi một khoảng thời gian kha khá để bữa sáng của tôi tiêu hóa, tôi rút thìa đo ra và nhận ra rằng, trời ơi, một muỗng canh rất lớn . Cho nhiều dầu vào miệng dường như là một ý tưởng tồi. Tôi lập tức lo lắng "nếu tôi nuốt nó thì sao!?" Sau đó nhận ra, vậy nếu tôi nuốt nó thì sao? Đó chỉ là dầu dừa.

Dầu dừa rắn chắc từ lạnh, nhưng tôi nghĩ rằng nó sẽ tan chảy đủ nhanh trong miệng. Cảnh báo spoiler? Đó không phải là trường hợp. Về cơ bản, tôi đã thử dầu như thế, năm phút trước khi nó có thể xoay được, và nó vẫn có các bit rắn. Blech .

Thật kỳ lạ, khi cơn thịnh nộ bắt đầu, tôi bắt đầu cảm thấy bớt khát hơn một chút. Có lẽ đó là vì tôi quá khô cứng và tất cả những lời thề đều khiến tôi tiết ra nhiều nước bọt.

Sau 15 phút (bất cứ điều gì, tôi đã đủ gần), tôi nhổ dầu vào một chiếc khăn giấy (vì bạn thực sự không nên nhổ nó vào bồn rửa vì nó có thể làm hỏng đường ống của bạn). Tôi thích thú với những thứ thô thiển như những lỗ chân lông nên tôi đã nghiên cứu về dầu, hy vọng nó sẽ hoàn toàn thô, nhưng chủ yếu là nó trông có vẻ hơi nổi.

Mặc dù vậy, miệng tôi cảm thấy rất sạch sẽ. Tôi có thể thấy sự hấp dẫn.

Ngày thứ hai

Vào ngày thứ hai, tôi nhớ rằng dầu kéo đầu tiên vào buổi sáng vì vậy tôi đã tự hành hạ bản thân mình bằng cách không đánh răng hoặc ăn hoặc uống trong khi tôi chuẩn bị cho con trai đi học. Vâng, tôi có thể thức dậy sớm hơn và làm điều này, nhưng tôi không muốn ra khỏi giường. Nó quá lạnh cho điều đó.

Tôi đã đưa một chương trình truyền hình cho con gái mình để cô ấy không cố gắng nói chuyện với tôi trong 20 phút mà tôi cần để kéo dầu, mà cuối cùng không hoạt động. Tôi cũng đã có ý tưởng thiên tài làm nóng dầu lên đầu tiên . Tôi đặt nó vào một cái cốc và vẩy nó trong khoảng 30 giây và đó là tất cả những gì nó cần để khối dừa lớn chuyển thành chất lỏng.

Con gái tôi đã không xem chương trình của nó nhiều như cô ấy đang xem tôi. Bằng cách nào đó cô ấy đã không nhận thấy tôi làm điều này ngày hôm trước, nhưng hôm nay cô ấy đã vui mừng. Cô ấy nghĩ rằng nó trông vui nhộn, vì vậy cô ấy chộp lấy một mẩu vụn từ rìa của cái lọ, nhét nó vào miệng, nhìn tôi với đôi mắt mở to, bối rối và nhổ nó ra. Tôi không nghĩ rằng cô ấy sẽ thử lại điều đó bất cứ lúc nào sớm. Mặc dù có lẽ cô ấy chỉ cần nó sưởi ấm cho cô ấy?

Sau đó cô ấy nhận ra tôi đang chụp ảnh mình và HOÀN TOÀN muốn tham gia.

Sau khi kéo vào ngày thứ hai, miệng tôi cảm thấy thực sự tuyệt vời - đặc biệt là sau khi thực hiện trong 20 phút. Tôi chạy lên lầu để đánh răng và họ thực sự cảm thấy như họ sạch sẽ ở cấp độ nha sĩ. Có lẽ đó chỉ là một số dầu làm cho chúng trơn hơn, nhưng có thể không, bởi vì tôi chắc chắn rằng tôi có thể đã loại bỏ hầu hết dầu. Tôi đã hoàn toàn cam kết tiếp tục đi.

Ngày thứ ba

Ngày thứ ba về cơ bản là sự lặp lại của ngày thứ hai. Có rất nhiều vênh vang. Và sau đó rất nhiều ooh-ing và aah-ing về cảm giác răng của tôi tuyệt vời như thế nào.

Tôi đã bị sốc khi ba ngày trong thí nghiệm này đã khiến tôi cảm thấy rất tốt về vệ sinh răng miệng của mình. Tôi cảm thấy như mình đang cười rộng hơn và tự tin hơn rất nhiều khi xuất hiện. Tôi không nhận thức được hơi thở của mình hoặc lo lắng rằng các độc tố khắc nghiệt đang ăn sâu vào miệng.

Ngày thứ tư

Tôi quyết định đã đến lúc chuyển nó lên. Tôi đã sử dụng bất cứ loại dầu dừa nào tôi có thể mua ở cửa hàng tạp hóa thông thường của mình, nhưng trong một ý thích bất chợt, tôi đã nhận được những thứ đắt tiền. Nó được quảng cáo là không tinh tế và tinh khiết và trinh tiết. Chà, tôi không tinh tế nếu không phải hai người kia, vì vậy tôi nghĩ tôi sẽ cho nó một phát súng.

Tôi mở lọ và, OMG, mùi thật tuyệt vời. Giống như pour-me-a-piña-colada-and-stick-me-on-a-Beach tuyệt vời. Hương vị chắc chắn là ngon hơn, nơi tôi chưa nhận thấy một hương vị nào với phiên bản tinh tế hơn. Và tôi đã trở nên thoải mái hơn đáng kể với quá trình này. Vì vậy, tôi đã vui vẻ vung nó quanh miệng, trong khi trước khi tôi nhận ra mình đã dán lưỡi vào vòm miệng để tôi không vô tình nuốt nó. Nó đã làm tươi răng của tôi, tôi muốn để nó hoạt động kỳ diệu trên lưỡi của tôi.

Ngày thứ năm

Không có gì thực sự mới hoặc đáng chú ý xảy ra trong phiên thảo luận của tôi vào ngày thứ năm, ngoại trừ tôi có một tiết lộ: Tôi đã không bị đau nửa đầu kể từ khi tôi bắt đầu kéo dầu. Điều này có thể là may mắn hoặc có thể là tôi đã ăn đủ protein hoặc uống đủ nước. Nhưng điều thực sự đáng chú ý là tôi đã ở trong giai đoạn này suốt thời gian này. Tôi không bao giờ thoát khỏi vài ngày đầu của thời kỳ mà không bị đau nửa đầu.

Tôi biết rằng đây hầu như không phải là bằng chứng khoa học cho thấy tất cả chúng ta nên kéo dầu vào mỗi buổi sáng, nhưng tôi khá hài lòng, và nếu tôi không tiếp tục kéo dầu vô thời hạn, có thể đáng để thử trong suốt thời gian của tôi.

Tôi cũng tiếp tục nhận thấy những ảnh hưởng trên cách răng và hơi thở của tôi lúc nào cũng cảm thấy tươi hơn. Vấn đề duy nhất tôi gặp phải cho đến nay là tôi vẫn khó nói chuyện trong 20 phút.

Ngày thứ sáu

Tôi đã thề một lần nữa vào ngày thứ sáu, và tôi đã nói với bạn bè của tôi về điều đó. Vì cuộc thử nghiệm đang diễn ra tốt đẹp và tôi đã tận hưởng đầy đủ lợi ích của quả dừa có mùi thơm kỳ diệu, tôi nghĩ rằng đã đến lúc lan truyền từ này đến vòng tròn bên trong của tôi.

Mặc dù nụ cười rộng (sáng và bóng) của tôi và tôi khăng khăng rằng tôi nghĩ nó thực sự hiệu quả, nhưng bạn bè và mẹ tôi nghĩ tôi là người dở hơi. Chủ yếu là họ trả lời:

Dùng dầu làm nước súc miệng? Dầu? Trong 20 phút!?

Ý tôi là, tôi đoán lúc đầu tôi khá hoài nghi. Và, vâng, nó có vẻ khá kỳ lạ. Nhưng tôi thề không phải là quá thô thiển! Nó trái ngược với tổng! Răng của tôi chưa bao giờ cảm thấy tốt hơn! Tôi đã bị đánh đập bởi những người bạn của tôi không ở trên tàu, nhưng tôi chắc chắn cuối cùng họ sẽ thay đổi giai điệu của họ.

Ngày thứ bảy

Tôi đã kết thúc thí nghiệm của mình. Đó là ngày cuối cùng tôi loại bỏ độc tố của mình thông qua dầu dừa (nếu tôi không muốn tiếp tục.) Và bi kịch ập đến, tôi đánh rơi và làm vỡ lọ dầu dừa nguyên chất tuyệt đẹp của mình. Tôi đã rất thất vọng, đặc biệt là vì lau kính khi đứa con 2 tuổi của bạn đi chân đất và hay quên và bạn phải la mắng con bé để tránh xa không phải là điều thú vị nhất.

Tôi vẫn còn một lọ dầu ít vui khác, vì vậy điều đó sẽ phải làm. Và như một phần thưởng phụ, ngày hôm đó tôi sẽ được lên TV. (Tôi biết. VIP ở đây.) Tôi thực sự muốn răng của tôi sáng và lấp lánh. Tôi đã tự tin rằng nụ cười của tôi trông tốt. Và thực sự, tôi chưa bao giờ biết ơn nhiều hơn về một miếng dầu chưa từng có trong đời. Thí nghiệm kéo dầu kéo dài một tuần đã có hiệu quả như tôi quan tâm, và tôi bước lên sân khấu cảm thấy tự tin hơn về nụ cười của mình hơn bao giờ hết.

Ngay cả trong tất cả các trung tâm cố gắng để sẵn sàng và chọn ra một bộ trang phục và ăn một cái gì đó sẽ không làm cho tôi cảm thấy bị bệnh, tôi đã xoay sở để phù hợp với việc kéo dầu của tôi. Ngoài ngày đầu tiên, việc kết hợp nó vào thói quen của tôi không gặp nhiều khó khăn. Rốt cuộc, tôi có thể làm bất cứ điều gì ngắn gọn khi nói chuyện và ăn uống (mà, phải thừa nhận, là hai trong số những điều yêu thích của tôi) trong khi tôi đang kéo.

Mặc dù, một khía cạnh của việc kéo dầu tôi nghĩ rằng tôi nên đề cập đến, bởi vì nó khiến tôi hoảng sợ lúc đầu, đó là thực tế là tất cả mọi thứ tôi đọc đều nhấn mạnh rằng bạn không nên nuốt dầu. (Và, ý tôi là, tin tôi đi, tôi không định làm thế.) Bởi vì nó sẽ chứa đầy những thứ thô và độc tố. Nhưng tôi đã ngạc nhiên bởi vì ngoài việc trở nên mềm mại hơn khi được kết hợp mạnh mẽ với nước bọt của tôi, dầu không có vẻ gì hay mùi vị thô thiển khi tôi làm xong.

Kết quả

OK, tôi thừa nhận tôi đã bán khá. Răng của tôi chưa bao giờ cảm thấy tốt hơn. Tôi bỏ qua cơn đau nửa đầu kinh hoàng. (Mặc dù vậy, nó không chữa được chuột rút. Darn.) Ngoài ra, tôi có hơi thở buổi sáng tươi hơn. Điều đó khá lớn, vì hơi thở buổi sáng là phần tồi tệ nhất của buổi sáng. (Ngoại trừ việc thức dậy và ra khỏi giường.) Tôi thành thật đang cân nhắc việc thử nó với con tôi bởi vì ... đàn ông, chúng có hơi thở buổi sáng nghiêm túc, các bạn ạ.

Tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi được thực hiện với thử nghiệm vì vậy nếu tôi quên làm điều đó vào buổi sáng, tôi sẽ không cảm thấy quá tệ. Sự nhẹ nhõm lớn nhất tôi có được từ tuần này là kiến ​​thức rằng nếu tôi bị mắc kẹt trên một hòn đảo sa mạc mà không có bàn chải đánh răng, tất cả những gì tôi phải làm là tách một quả dừa và ép nó vào dầu.

Phù.