Tôi đã mặc một huấn luyện viên eo sau sinh trong một tuần, và đây là cách tôi cảm thấy
Bạn đã bao giờ nhìn vào Instagram của Kim hoặc Kourtney Kardashian và tự hỏi: tôi có nên thử một huấn luyện viên eo sau sinh? Bạn đã xem bất kỳ thức ăn của người nổi tiếng nào sau khi cô ấy có con và tự hỏi điều tương tự? Đó là một xu hướng đang phát triển, nhưng TBH, không ai thực sự chắc chắn tại sao. Cho dù bạn có phải là người Kardashian hay không, không ai miễn nhiễm với các vấn đề cơ thể sau sinh, thậm chí cả phụ nữ cũng không được dán trên mỗi bìa tạp chí tại trung tâm thương mại. Thành thật mà nói, tôi chưa gặp một người phụ nữ nào đã trải qua một số loại thay đổi đối với cơ thể của mình sau khi có con. Tôi hoàn toàn tập trung vào sự tích cực của cơ thể và tôn vinh hình dạng phụ nữ ở mọi kích cỡ, hình dạng và màu sắc, nhưng đôi khi, khi tôi thoáng thấy mình trong gương, tôi không bị mê hoặc với những gì tôi nhìn thấy. Có những cục và cục ở những nơi từng là chặt chẽ và bằng phẳng. Đôi khi tôi nhớ điều đó. Vì vậy, khi tôi thấy Kim Kardashian phát cuồng về những lợi ích của việc mặc đồ tập thể dục sau sinh, tôi rất phấn khích khi thấy một giải pháp không liên quan đến việc bỏ đói bản thân hoặc đi theo con dao.
Tuy nhiên, khi tôi cố gắng thử điều này, tôi cũng hơi thận trọng. Thông thường nếu một cái gì đó dường như quá tốt là đúng, nó là. Tôi đã không mong đợi sẽ thức dậy một cách kỳ diệu sau thí nghiệm này với hình dạng đồng hồ cát hoàn hảo, nhưng tôi bắt đầu tự hỏi liệu có bất kỳ sự thật nào về lợi ích được cho là của việc luyện tập eo. Các chuyên gia đã xác nhận rằng hiệu ứng cinched không kéo dài. Tuy nhiên, điều thậm chí còn đáng sợ hơn là một số mối nguy hiểm lâu dài của phương pháp này. Từ việc khiến bạn có nguy cơ bị phù phổi đến bầm tím xương, nhược điểm có thể không vượt trội so với ưu điểm. Với tất cả những điều đó, tôi quyết định tiếp cận thí nghiệm này với sự lạc quan thận trọng.
Cuộc thí nghiệm
Tôi muốn làm điều này cho tôi, không phải vì xã hội hay bất kỳ áp lực bên ngoài nào để tìm kiếm một cách nhất định. Đôi khi tôi chỉ muốn tuột chiếc quần trước khi sinh yêu thích của mình mà không cần phải lung linh hay nín thở. Tôi thực sự tò mò liệu tôi có thể rời khỏi thí nghiệm này với một nhận thức khác về cơ thể mình không. Ngoài ra, tôi muốn xem liệu tập luyện eo có thực sự đáng thổi phồng hay đó chỉ là một xu hướng đi qua khác.
Ngày 1: Tôi có gì để mất?
Điều bất ngờ đầu tiên tôi gặp phải là nó khó đến mức nào. Có lẽ đó chỉ là tôi và sự thiếu phối hợp của tôi, nhưng tôi cảm thấy như phải mất tôi mãi mãi để móc corset lại với nhau. Thật bất ngờ, tôi đã có một cảm giác mới về sự cảm thông đối với tất cả những cậu bé tuổi teen nghèo bị cười nhạo vì gặp khó khăn với móc áo ngực. Cuộc đấu tranh thực sự là có thật. Tôi đã hy vọng rằng đây chỉ là một cú tăng tốc nhỏ.
Mặc dù tôi không thể tìm thấy một phương pháp vững chắc, đã được thống nhất để tập luyện eo, nhưng có vẻ như bạn không cần phải mặc nó toàn thời gian để có được hiệu ứng. Vì vậy, tôi đã chọn mặc nó trong suốt thời gian trong ngày làm việc của tôi, trung bình khoảng tám giờ. Ngay lập tức, tôi nhận thấy rằng quần áo của tôi có vẻ vừa vặn hơn và tư thế của tôi đã vô tình được cải thiện kể từ khi trượt gây khó chịu. Đến cuối ngày đầu tiên, tôi cảm thấy khá nhẹ nhõm khi cởi bỏ huấn luyện viên eo. Tôi cảm thấy như mình có thể thở lại và không phải lo lắng về việc mình di chuyển hay cúi người nữa. Tôi đã nhìn thấy một số điểm thụt và kích thích, nhưng không có gì nghiêm trọng hơn một ngày mặc áo lót không có dây.
Ngày 2: Bắt Hang
Mặc dù có được huấn luyện viên eo thon không dễ dàng hơn nhiều vào ngày thứ hai, nhưng dường như nó đã đi nhanh hơn một chút. Tuy nhiên, tôi cảm thấy như quá trình ăn vào thói quen buổi sáng của tôi. Là một phụ nữ có công việc và một đứa trẻ mới biết đi, mỗi giây đều quý giá vào buổi sáng. Trong khi cố gắng làm cho bản thân có thể trình bày, đối tác của tôi và tôi cũng chuẩn bị sẵn sàng cho con trai, chuẩn bị bữa trưa và hoàn thành bất kỳ kết thúc lỏng lẻo nào trước khi chắc chắn đi ra khỏi cửa muộn hơn 10 phút so với chúng tôi dự định. Vì vậy, việc phải kết hợp tập luyện eo, mà không chính xác rơi vào hạng mục Cần thiết, khiến tôi cảm thấy hơi vội vàng và gần như lo lắng.
Có lẽ đó là vì ngày thứ nhất bận rộn và tôi chỉ có thời gian cho một bữa trưa nhẹ, nhưng tôi chắc chắn nhận thức rõ hơn về việc huấn luyện viên cảm thấy chặt chẽ như thế nào khi tôi ăn bữa trưa cỡ thường vào ngày thứ hai. Tôi vẫn hoàn thành toàn bộ bữa ăn của mình, nhưng tôi không thích việc nó khiến tôi đau bụng đến mức nào khi tôi ăn. Tôi có thể thấy làm thế nào điều này có thể là một điều tốt cho những người đang cố gắng để ý nhiều hơn về việc họ ăn bao nhiêu, nhưng tôi lo ngại rằng bản chất hạn chế của nó sẽ gây hại nhiều hơn là tốt. Đối với tôi, bị buộc phải thừa nhận dạ dày tôi đã cố gắng để thoát khỏi chỉ khiến tôi cảm thấy khó xử và sự thắt chặt khiến tôi có một chút lo lắng. Bạn thực sự không thể đá một em bé thức ăn với một huấn luyện viên eo. Bữa ăn đó phải đi đâu đó, vì vậy hãy chuẩn bị để cảm thấy nén hơn một chút sau bát cải xoăn và quinoa của bạn, OK?
Ngày 3: Say Say chú Chú Tùy chọn?
Tôi đã trở nên nhanh hơn khi mặc đồ tập eo, nhưng tôi gần như không muốn thừa nhận điều đó. Thật xấu hổ khi điều này đã trở thành một phần bình thường của người Viking trong thói quen của tôi. Cách duy nhất tôi có thể mô tả nó là tôi cảm thấy như mình là một người già phải đi giày lão khoa, giống như tôi cần phải mang thứ này. Có thể đó là vì tôi ở bên cạnh độ tuổi 20, nhưng tôi không thích cảm giác mình cần được giúp đỡ như trước khi làm mẹ. Quá trình này mang lại cảm giác oán giận cũ. Tại sao phụ nữ được tổ chức theo các tiêu chuẩn khác nhau như nam giới? Bố bod đang nóng nhưng mẹ bod là thứ chúng ta cần sửa? Đàn ông có thể đi màu xám nhưng phụ nữ không nên? Ngay cả khi bạn không phải là một người mẹ, chỉ cần nhìn vào thế giới vi mô của Hollywood: sức hấp dẫn của phụ nữ có thời hạn sử dụng (như Amy Schumer thể hiện trong bản phác thảo vui nhộn này) và một người phụ nữ ở bên cạnh một người đàn ông có thể là cha của cô ấy trên màn hình (như đã thấy trong biểu đồ này biểu đồ chênh lệch tuổi tác trên màn hình), nhưng bạn hiếm khi thấy phụ nữ lớn tuổi hẹn hò với đàn ông trẻ hơn hoặc thậm chí đàn ông bằng tuổi. Nó chỉ cảm thấy bực bội vì ở mọi giai đoạn - dậy thì, là một phụ nữ trẻ, sinh con, mãn kinh, v.v. - phụ nữ gần như phải chiến đấu với tự nhiên để phù hợp với các thông số của xã hội.
Khoảng giữa ngày thứ ba, tôi bắt đầu suy ngẫm về cuộc khủng hoảng nhỏ buổi sáng của mình. Là mặc một huấn luyện viên eo thực sự rất khác so với ủi phẳng tóc của tôi hoặc trang điểm? Nếu kết quả cuối cùng là nó giúp tôi thích vẻ ngoài của tôi, thì nó có thực sự tệ đến vậy không? Tôi không muốn thú nhận rằng bề ngoài của tôi quan trọng với tôi đến thế, nhưng tôi bắt đầu nhận ra nó đã làm. Tôi đã luôn đổ lỗi cho xã hội và các phương tiện truyền thông sản xuất và bán cho chúng tôi lý tưởng này để làm đẹp. Nhưng tôi cũng là một phần của vấn đề? Có phải những quảng cáo và bìa tạp chí này tiếp tục hoạt động bởi vì những người phụ nữ như tôi bí mật muốn biết làm thế nào để có được cơ bụng nhanh? Tôi không chắc là mình đã sẵn sàng đối mặt với câu hỏi hóc búa này chưa.
Ngày 4: Cảm thấy như một kẻ phản bội
Sự không chắc chắn và xấu hổ bên trong của ngày thứ ba chuyển sang ngày thứ tư. Ngoại trừ lần này, suy nghĩ của tôi là về người khác và ít hơn về tôi. Thay vì tập trung vào việc tôi bị treo lên vì sự phù phiếm, tôi đã suy ngẫm về ý nghĩa của việc này đối với hệ tư tưởng nữ quyền của tôi và loại thông điệp mà tôi đang gửi nói chung. Tôi thực sự có thể tiếp tục tháo gỡ các tộc trưởng trong khi đang vật lộn trong một huấn luyện viên eo? Có phải tôi bị đạo đức giả? Bạn sẽ không bao giờ nghĩ rằng một thử nghiệm nhẹ nhàng như vậy sẽ mang đến những suy nghĩ nặng nề như vậy, nhưng nó đã làm. Có lẽ đó là một điều tốt.
Đến cuối ngày thứ tư, tôi cảm thấy mình nên bật thẻ thành viên nữ quyền ẩn dụ của mình. Không phải tôi nên chiến đấu với bất bình đẳng giới và bịt miệng những kẻ giả mạo béo sao? Tôi không nên ăn mừng mỗi vết rạn da và phình ra như một huy hiệu danh dự? Tôi muốn làm việc thông qua tất cả những câu hỏi này, nhưng giống như bất kỳ ai có trẻ em đều biết, nghĩa vụ được gọi. Đó là thời gian ăn tối, dẫn đến thời gian tắm, sau đó là giờ đi ngủ, đã chuyển sang đọc bốn câu chuyện. Huấn luyện viên eo đã can thiệp vào khả năng của tôi để cúi xuống và bế con trai tôi lên, nhưng vì nó là một đứa trẻ mới biết đi, tôi rất may không phải làm nhiều việc uốn cong hoặc nâng. Tiết lộ cá nhân sẽ phải chờ đợi.
Ngày 5: Cân bằng
Với sự khởi đầu của một ngày mới, sự rung cảm ảm đạm mà tôi cảm thấy ngày trước không còn thịnh hành. Sau khi nói chuyện với chị tôi, cô ấy đã giúp tôi nhớ những gì nằm ở trung tâm của bình đẳng giới và sự tích cực của cơ thể: sự chấp nhận. Tôi có thể là một nhà nữ quyền tích cực và làm những điều khiến tôi cảm thấy tốt hơn về cơ thể của mình. Tôi không phải là người này hay người kia. Mặc dù huấn luyện viên eo này không phải là thuốc chữa bệnh, tôi bắt đầu cho phép bản thân mình tận hưởng nó. Quần áo của tôi vừa vặn hơn và tôi thích hình dáng thon thả của mình trong gương.
Đó là một tối thứ Sáu và tôi cảm thấy như đang mặc thứ gì đó dễ thương. Huấn luyện viên eo thực sự không quá chú ý dưới quần áo bình thường của tôi, nhưng dưới lớp vải ít tha thứ hơn của chiếc váy này, có vẻ như nó dễ nhìn hơn nhiều. Tôi có thể thấy màu tối của huấn luyện viên thắt lưng bên dưới sọc trắng của chiếc váy của tôi và khi tôi ngồi xuống, đỉnh của huấn luyện viên thò ra một chút ở hai bên đáng chú ý hơn so với khi tôi mặc áo phông. Đó là một trở ngại nhỏ trong nỗ lực của tôi để tận hưởng đầy đủ lợi ích của huấn luyện viên eo, nhưng tôi đã không để tình huống mưa trên cuộc diễu hành của mình. Tôi cố gắng phớt lờ sự bất an của mình về cách tôi nhìn trong chiếc váy này và chỉ tập trung vào một buổi tối đi chơi. Thật tuyệt khi buông tay tôi ra, ngay cả khi chỉ là một chút thôi.
Ngày 6: Không đau, không tăng?
Tôi đã nhận thấy từ ngày đầu rằng mặc một huấn luyện viên eo không phải là điều thoải mái nhất trên thế giới, nhưng tôi đã nghĩ rằng đó chỉ là ngang bằng với khóa học. Khá nhiều thứ trên thế giới này là miễn phí. Giày cao gót và áo lót đẩy có thể khiến bạn đau nhức vào cuối ngày, và không ai thực sự làm nên chuyện lớn về điều đó. Vì vậy, trong hầu hết các thử nghiệm, tôi không quan tâm nhiều đến sự khó chịu.
Ngoại trừ vào cuối ngày thứ sáu, tôi cảm thấy như cơn đau âm ỉ ở hông và dưới ngực của tôi từ đó một trong hai đầu của huấn luyện viên thắt lưng trở nên tồi tệ hơn. Tôi là tất cả để lấy một cho đội, nhưng đau đớn và chấn thương có thể không thực sự là điều của tôi. Thậm chí vài giờ sau khi tôi đưa huấn luyện viên ra, da tôi vẫn cảm thấy rất đau và đau. Tôi lấy một số Advil và hy vọng ngày hôm sau sẽ tốt hơn.
Ngày 7: Ném vào khăn
Nói chung, bỏ việc không có trong từ vựng của tôi. Tôi luôn cố gắng tìm ra giải pháp cho vấn đề hoặc đưa ra giải pháp thay thế thay vì từ bỏ khi mọi thứ trở nên khó khăn. Nhưng mặc một huấn luyện viên eo trong cả tuần không có giá trị khiến tôi thêm đau đớn. Cá nhân tôi không thể nói về cảm giác của Kim Kardashian trong hoặc sau trải nghiệm của cô ấy, nhưng tôi cá rằng hầu hết phụ nữ sẽ vẽ đường này vào một lúc nào đó.
Tôi đã tham gia thí nghiệm này với hy vọng không chỉ nhận được kết quả thể chất mà cả sự tự tin mà cô ấy cũng thể hiện. Nhưng ngoài việc quần của tôi trở nên dễ dàng hơn và có tư thế tốt hơn, tôi không có cùng trải nghiệm. Tôi không biết máy ảnh này có giá bao nhiêu hoặc nếu những sự chứng thực này được trả tiền, nhưng tôi không cảm thấy bị ám ảnh bởi điều này với toàn bộ huấn luyện viên eo này giống như người Kardashian. Họ nói rằng vẻ đẹp là nỗi đau, và đối với một người là người của công chúng, tôi có thể hiểu câu thần chú đó có thể có ý nghĩa như thế nào. Nhưng đối với một bà mẹ làm việc làm việc cả bên ngoài và ở nhà, tôi không có vẻ đẹp nào đáng để đau. Cuối cùng tôi đã không mặc đồ tập eo của mình vào ngày thứ bảy vì dường như rất khó để cố tình gây đau chỉ để có cơ hội cảm thấy phù hợp.
Nó có đáng không?
Câu trả lời ngắn? Không. Mặc dù tôi biết Kim Kardashian đã thu hút được nhiều sự chú ý khi mặc và ca ngợi những lợi ích của một huấn luyện viên eo, tôi chỉ không thấy kết quả tương tự. Và vào cuối ngày, đó là điều tôi nghĩ rất tuyệt vời khi trở thành một nhà nữ quyền hiện đại: tất cả chúng ta không cần phải có cùng trải nghiệm, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể hỗ trợ lẫn nhau.
Tôi chắc rằng một số người thích tập luyện eo, và thành thật mà nói, điều đó thật tuyệt vời đối với họ. Bạn sẽ không thấy tôi xấu hổ với bất kỳ người phụ nữ nào về cách cô ấy chọn tìm hạnh phúc trong làn da của chính mình. Đối với câu trả lời dài hơn, thí nghiệm đáng giá vì tôi đã học được rất nhiều về bản thân trong quá trình này. Tôi thấy rằng tôi không kém phần nữ quyền vì muốn cảm thấy thon thả hơn một chút và tôi cũng không còn là một nhà nữ quyền vì đã chọn không mặc đồ tập eo.