Co-Ngủ có an toàn không? Có, với một số biện pháp phòng ngừa
Khi bạn là cha mẹ mới, bất cứ điều gì có thể giúp bạn có được một chút im lặng đều hấp dẫn. Sau một thời gian, món nợ ngủ rất thật đến nỗi bạn đang cố gắng không ngủ mỗi khi đi vệ sinh. Vì vậy, ý tưởng giữ em bé của bạn trong tầm tay dễ dàng mọi lúc là rất hấp dẫn. Nhưng liệu ngủ chung có an toàn không, và nó có phải là lựa chọn phù hợp cho bạn và con nhỏ không?
Thật không may, không có quy tắc cứng và nhanh về sự an toàn của việc ngủ chung. Nhiều tổ chức cảnh báo rằng ngủ chung có thể gây nguy hiểm cho em bé của bạn. Chẳng hạn, theo Mayo Clinic, những đứa trẻ ngủ chung có nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) vì các bề mặt mềm có thể làm giảm nhịp thở. Và tổ chức không đơn độc trong đánh giá này. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, việc nằm chung giường là yếu tố nguy cơ đáng kể nhất đối với SIDS ở trẻ sơ sinh. Đây là tin đáng sợ cho bất kỳ phụ huynh.
Nhưng ngủ chung vẫn có người hâm mộ, và đó là một ý tưởng tốt cho tất cả các bậc cha mẹ biết cách đi về nó an toàn. Rốt cuộc, việc cha mẹ kiệt sức lên giường chia sẻ mà không có ý nghĩa gì là chuyện thường tình. Bạn chỉ cần an ủi bé trong một phút và vô tình ngủ thiếp đi. Nó xảy ra. Để làm cho giường của bạn an toàn khi ngủ chung an toàn nhất có thể, hãy đảm bảo em bé nằm ngửa, tránh xa gối và không có nguy cơ rơi ra khỏi giường, như giải thích của Viện Sức khỏe và Chăm sóc Sức khỏe Quốc gia ( TỐT ĐẸP). Ngoài ra, trẻ bú bình không nên ngủ trên giường với bố mẹ, mặc dù một bề mặt riêng bên cạnh giường có thể an toàn, theo giải thích của Đại học Notre Dame.
Nhìn chung, quyết định ngủ chung với bé là một lời kêu gọi phán xét cá nhân. Suy nghĩ về thói quen ngủ của riêng bạn là rất quan trọng (ví dụ, nếu bạn có xu hướng loay hoay trong một giấc mơ thú vị, thì có lẽ con bạn sẽ tốt hơn trong một cái nôi). Và như mọi khi, hãy thảo luận về các lựa chọn của bạn với một bác sĩ đáng tin cậy hoặc nhà cung cấp chăm sóc trẻ em khác.