Có an toàn để tập luyện trong quá trình chuyển dạ?
Trong khi hầu hết các bà mẹ dành thời gian lao động và thở hổn hển, một số người lại tiến một bước xa hơn để khiến trái tim họ chạy đua.
Đó là những gì bà mẹ Melbourne, Anna Strode từ bubs2bikinis đã làm khi cô sắp sinh.
Cô đã sử dụng thời gian của mình tại bệnh viện để siết chặt trong một lần tập luyện cuối cùng, và đăng một video về nó lên Instagram.
"#Pregnancyworkout cuối cùng của tôi là ở bệnh viện chỉ vài giờ trước khi chúng tôi gặp Madi Grace tuyệt đẹp của chúng tôi, " đọc chú thích.
"Chúng tôi đã ở trong phòng chờ các cơn co thắt bùng phát và một bộ giao hàng sẽ sẵn sàng để chúng tôi có thể gặp cô bé ngọt ngào của chúng tôi."
Tập luyện đó bao gồm squats, lunges và tricep dips và đã được xem hơn 65.000 lần.
#Pregnancyworkout cuối cùng của tôi là ở bệnh viện chỉ vài giờ trước khi chúng tôi gặp Madi Grace tuyệt đẹp của chúng tôi