Nôn mửa khi chuyển dạ có hữu ích không?
Trong bài viết này
- Nguyên nhân của buồn nôn và nôn mửa khi chuyển dạ là gì?
- Làm thế nào để ngừng ném lên trong khi chuyển dạ?
Cảm giác nôn mửa và buồn nôn, còn được gọi là ốm nghén, khá phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Tuy nhiên, đôi khi một phụ nữ mang thai có thể gặp các triệu chứng tương tự khi cô ấy chuyển dạ. Nôn mửa khi chuyển dạ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé. Buồn nôn theo dõi người mẹ, khiến cô khó tập trung hỗ trợ cơ thể trong suốt quá trình chuyển dạ. Nó cũng có thể làm mất nước và tiêu hao năng lượng rất cần thiết của cô ấy có thể làm chậm quá trình chuyển dạ. Một số bác sĩ tin rằng nôn mửa khi chuyển dạ có thể là dấu hiệu của sự chuyển đổi, điều đó có nghĩa là mọi thứ đang tiến triển tốt và người mẹ đang ở gần vạch đích. Ném lên khi chuyển dạ có thể giúp tăng tốc độ giãn nở và thậm chí khiến nước của bà bầu bị vỡ.
Nguyên nhân của buồn nôn và nôn mửa khi chuyển dạ là gì?
Buồn nôn và nôn có thể xảy ra trong các cơn co thắt. Tình cảm có thể tăng lên cùng với sự tiến triển của lao động. Một số nguyên nhân gây buồn nôn và nôn khi chuyển dạ bao gồm:
1. Lượng thức ăn hạn chế
Phụ nữ mang thai có khả năng cảm thấy đói và khát trong giai đoạn đầu chuyển dạ. Điều cần thiết là phải ăn trong khi chuyển dạ sớm vì người mẹ tương lai phải sử dụng tất cả năng lượng mà cô ấy có được để chuyển dạ. Ngoài ra, hạn chế ăn thực phẩm có thể kích hoạt ketosis. Cơ thể có thể bắt đầu đốt cháy dự trữ chất béo để cung cấp nhiên liệu, làm tăng độ axit và gây buồn nôn.
2. Mất nước
Mất nước khi chuyển dạ có thể trở thành nguyên nhân chính gây ra nôn mửa tại thời điểm sinh nở. Khi cơ thể thiếu đủ chất lỏng, nó có thể là một nguồn gây buồn nôn. Đôi khi, chất lỏng cơ thể không đủ tạo ra áp lực quá mức dẫn đến nôn mửa, trục xuất cùng với các sắc tố máu và mật.
3. Thuốc
Một số loại thuốc giảm đau được sử dụng trong quá trình chuyển dạ có thể trở thành lý do gây nôn. Việc sử dụng các loại thuốc giảm đau như gây tê ngoài màng cứng trong quá trình sinh nở có thể làm tăng cơ hội phụ nữ phát triển những cảm giác như vậy. Một phụ nữ chuyển dạ dưới ảnh hưởng của y học có thể không kiểm soát được việc nuốt và thở tốt có thể dẫn đến nôn mửa.
4. Một số thực phẩm
Đôi khi, thực phẩm hoặc đồ uống cụ thể có thể mang lại cảm giác buồn nôn khi chuyển dạ sớm. Một số phụ nữ có thể bị ảnh hưởng xấu bởi các thực phẩm như bơ đậu phộng hoặc đồ uống như nước trái cây.
Làm thế nào để ngừng ném lên trong khi chuyển dạ?
Một số cách để tránh nôn khi chuyển dạ là:
1. Vẫn giữ nước
Trong quá trình chuyển dạ, điều quan trọng là phải duy trì lượng nước đầy đủ hoặc có thể tăng nó. Hãy chắc chắn uống ít nhất 8 ounce nước mỗi giờ khi chuyển dạ. Bạn cũng có thể nhai đá viên hoặc đi tìm khối điện giải để giải quyết bụng và ngăn ngừa nôn mửa.
2. Ăn thức ăn nhạt nhẽo
Ăn thức ăn nhạt nhẽo hoặc chế độ ăn uống dễ tiêu hóa hơn có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn. Các loại thực phẩm như trái cây tươi, gạo, bánh quy giòn, nước dùng trong, sữa chua, ngũ cốc đa năng có thể cung cấp đủ năng lượng mà không làm căng dạ dày.
3. Tinh dầu
Các loại tinh dầu như chanh, oải hương, bạc hà có thể hoạt động tốt để ngăn chặn nôn mửa khi chuyển dạ. Ngửi vào các loại dầu có thể làm giảm cảm giác nôn mửa. Bạn có thể đổ một vài giọt lên một quả bóng bông hoặc hít ngay từ chính chai.
4. Khăn lau cồn chuẩn bị
Uống nhiều khăn lau có cồn có thể góp phần làm giảm cảm giác nôn mửa. Chỉ cần lấy một cái và ngửi nó khi bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu.
5. Gừng
Gừng được biết đến với tác dụng có lợi trong việc kiểm soát nôn mửa. Bạn có thể sử dụng cồn gừng có thể là một cách dễ dàng, hiệu quả và di động để ngăn chặn nôn mửa. Bạn có thể thêm một vài giọt vào trà, nước dùng, nước hoặc uống trực tiếp.
6. Thủy trị liệu
Một số phụ nữ có thể thấy thủy trị liệu có lợi khi đối phó với cảm giác nôn mửa. Ngồi trong bồn nước hoặc đứng dưới vòi hoa sen có thể mang lại một chút nhẹ nhõm.
7. Khăn lạnh
Đặt một miếng vải mát trên mặt hoặc cổ có thể mang lại một chút nghỉ ngơi khỏi cảm giác buồn nôn. Bạn có thể muốn thêm một giọt tinh dầu như bạc hà cho cảm giác dễ chịu, mát mẻ. Bạn cũng có thể đặt một túi lạnh hoặc đá viên sau gáy.
8. Thuốc
Thỉnh thoảng có thể cần sử dụng thuốc an toàn để giảm bớt các triệu chứng nôn mửa khi chuyển dạ. Các thuốc kháng axit như Zantac có thể chứng minh sự hỗ trợ. Thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn của bạn và quá trình hành động.
Nôn mửa khi chuyển dạ có thể phản ánh những cảm xúc mạnh mẽ mà người phụ nữ khi chuyển dạ có thể gặp phải. Sự lo lắng hoặc lo lắng có thể xảy ra có thể ở dạng buồn nôn hoặc nôn. Hãy thử và xác định các mối quan tâm có khả năng trước để có một giao hàng trơn tru và an toàn.
Cũng đọc: Khó tiêu khi mang thai