Chuyển dạ: Nỗi đau thú vị cho một vài niềm vui và nỗi đau cho nhiều người
Kiên nhẫn là bài học đầu tiên em bé của bạn sẽ dạy cho bạn.
Giao hàng bình thường không đáng sợ như bạn nghĩ. Chắc chắn sẽ có nỗi đau, và lao động sẽ đau, nhưng nó không tệ như trong phim, hoặc như gia đình và bạn bè giải thích cho chúng ta. Đối với tôi, nó cảm thấy như đau kinh nguyệt đau đớn hơn bình thường, nhưng không đau đớn. Tin tôi đi
Cơ thể của bạn và em bé sẽ biết khi nào là đúng
Tôi đang ở trong bệnh viện để kiểm tra định kỳ và đột nhiên, tôi có cảm giác đi tiểu mà hóa ra là một 'chương trình'. Một khi bạn nhận thấy một chất dịch hỗn hợp máu hoặc nước, đó là một dấu hiệu cho thấy lao động thực sự sắp bắt đầu. Tôi bắt đầu nhận được các cơn co thắt sau 10 phút của chương trình. Cảm ơn Chúa, vì mẹ tôi đã ở đó vì tôi và như một người chồng bình thường ở Ấn Độ, chồng tôi đã 'ra khỏi nhà ga'. Không có đau ở giữa các cơn co thắt. Mỗi cơn co thắt chỉ kéo dài một phút. Miệng tử cung (cổ tử cung) mới bắt đầu mở.
Y tá khuyên tôi nên đi bộ và leo cầu thang nếu tôi muốn đó là một cuộc sinh nở bình thường. Tôi không muốn từ bỏ. Tôi đã đi bộ nhiều nhất có thể. Các bài tập mà tôi đã làm trong ba tháng cuối đã giúp tôi vượt qua giai đoạn này một cách suôn sẻ. Nhiều người có thể phải đối mặt với khó khăn trong việc giãn nở cổ tử cung 12-16 giờ. May mắn thay, trong thời gian đó, tử cung của tôi đã mở đủ. Có một số bài tập giúp tôi rất nhiều.
Bài tập giúp tôi
- Đi dạo
- Bài tập bướm
- Ngồi xổm bằng cách giữ một cái bàn (Cố gắng sử dụng nhà vệ sinh kiểu Ấn Độ trong suốt tam cá nguyệt cuối cùng của bạn vì nó giống như tập squat)
Làm thế nào để đẩy?
Một khi cổ tử cung bị giãn, phần tồi tệ nhất đã qua. Đã đến lúc phải đẩy. Đẩy là thực sự dễ dàng, không đau đớn chút nào nếu bạn biết cách đẩy. Tôi vào phòng lao động. Thật không may, bác sĩ của tôi đã đi nghỉ. Ôi chúa ơi! Tôi không biết làm thế nào để đẩy. Chồng tôi, ngôi sao của tôi, anh ấy là một bác sĩ. Anh ấy đến vào giờ thứ mười một và hướng dẫn tôi cách đẩy. Đẩy như pooping. Chỉ hít vào mỗi khi bạn bị co thắt và đẩy. Cuối cùng, bác sĩ của tôi vào phòng lao động. Cô ấy nói với tôi, không lãng phí các cơn co thắt; đẩy mạnh hết mức có thể. Em bé của bạn đang thực hiện theo cách của mình. Làm cho nó dễ dàng bằng cách đẩy tốt. Chờ đợi em bé này giống như đón ai đó từ sân bay nhưng bạn không biết họ là ai hoặc chuyến bay của họ đến lúc mấy giờ. Cô ấy đến đây
Giáo dụcMeera bé gái của tôi.
Tôi vẫn trân trọng những giây phút lao động. Cô ấy làm cho tôi dễ dàng và tôi làm cho cô ấy dễ dàng. Tôi muốn bạn có những khoảnh khắc thú vị quá. Chúc may mắn. Chúc mừng đẩy!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Các quan điểm, ý kiến và vị trí (bao gồm cả nội dung dưới bất kỳ hình thức nào) được thể hiện trong bài đăng này là của riêng tác giả. Tính chính xác, đầy đủ và hợp lệ của bất kỳ tuyên bố nào được đưa ra trong bài viết này không được đảm bảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lỗi, thiếu sót hoặc đại diện. Trách nhiệm đối với quyền sở hữu trí tuệ của nội dung này thuộc về tác giả và mọi trách nhiệm liên quan đến việc xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ vẫn thuộc về anh ấy / cô ấy.