Giảm thời gian trên màn hình cho học sinh mầm non của bạn
Ngày nay, chúng ta đang sống trong một thế giới am hiểu kỹ thuật cao. Không có lối thoát từ TV, Máy tính, Máy tính xách tay, Máy tính bảng, I-pad và có thể là một số tiện ích khác. Kết quả là, có rất nhiều tác động tiêu cực đến trẻ em. Tiếp xúc nhiều với các tiện ích và thời gian trên màn hình quá mức, có thể tác động đến tâm lý, xã hội và ở một mức độ nào đó sự phát triển thể chất của chúng. Kỹ năng nhận thức cũng bị ảnh hưởng cao.
Dưới đây là tổng quan nhanh về tác động tiêu cực khác của thời gian trên màn hình cao:
- Béo phì - Trẻ em chơi các trò chơi trực tuyến, trò chơi video, chỉ ngồi một chỗ
- Không hoạt động thể chất - Giúp phát triển vận động và tăng cường cơ bắp
- Thiếu các kỹ năng xã hội - khi mọi thứ trở nên ảo, họ không có bất kỳ người bạn thực sự nào mà họ có thể chia sẻ cảm xúc của mình. Điều này cũng dẫn đến các vấn đề tình cảm ở giai đoạn sau trong cuộc sống
- Từ khi trẻ được sinh ra đến ba tuổi, sự phát triển trí não của chúng diễn ra với tốc độ chóng mặt. Sự phát triển diễn ra với tốc độ nhanh hơn nhiều khi trẻ tương tác với người khác và sự phát triển chậm lại khi tiếp xúc với thời gian trên màn hình
Cách tất cả các tiện ích này đã đi vào cuộc sống của chúng ta, thực tế rất khó để từ chối sự tồn tại của nó và xóa bỏ hoàn toàn việc sử dụng nó.
1. Xây dựng quy tắc thời gian trên màn hình
Các nhà tâm lý học đề nghị cha mẹ có những quy tắc nhất định ở nhà cho mọi khía cạnh. Giống như thời gian ăn tối của gia đình - Khi cả gia đình quây quần bên nhau mỗi tối. Tương tự, nên có quy tắc về thời gian sàng lọc cho trẻ em, đặc biệt là đến 5 tuổi. Tất nhiên, mỗi gia đình có thể đặt quy tắc theo văn hóa gia đình của mình, tuy nhiên thời gian sàng lọc được đề xuất là 30 phút cho đến khi 5 tuổi
2. Thời gian sàng lọc phải dưới sự giám sát của người lớn
Trong thực tế, quy tắc này nên được tuân theo nhiều hơn 5 tuổi. Bất kỳ loại hoạt động màn hình nào cũng phải dưới sự giám sát của người lớn cho đến ít nhất 10 tuổi. Chọn những chương trình / video mà con bạn nên xem. Sau 10 năm cũng vậy, áp dụng kiểm soát của phụ huynh trên màn hình của bạn
3. Đảm bảo giáo dục sau mỗi lần tiếp xúc với màn hình
Sau khi con bạn đã xem một chương trình cụ thể, hãy thảo luận với con về những điều học được từ chương trình đó. Do đó thời gian sàng lọc có thể được sử dụng cho mục đích giáo dục và lý do sản xuất. Cha mẹ cần đảm bảo rằng thời gian sàng lọc là thời gian chất lượng và giáo dục liên tục như nhau, sẽ giúp trẻ lớn lên như người lớn thực sự được giáo dục và học hỏi
4. Sự hiện diện của TV ở một nơi duy nhất
Bây giờ một ngày, rất nhiều gia đình có TV ở hầu hết các phòng trong nhà. Nếu đây là tình huống, thì việc đặt giới hạn về thời gian trên màn hình sẽ là một thách thức. TV chỉ nên ở trong phòng chính. Điều này giúp gia đình đến với nhau ở một nơi và cũng giới hạn thời gian sàng lọc cho tất cả các thành viên trong gia đình, không chỉ trẻ em
Đã nói tất cả những điều này, điều quan trọng không kém là cha mẹ rèn luyện tính tự giác khi đến giờ chiếu. Nếu bạn nói với con rằng chơi game trên thiết bị di động nên bị giới hạn trong 30 phút và chính bạn và chơi hàng giờ vào cuối tuần, thì bạn sẽ không nói chuyện và cuối cùng con bạn sẽ không nghe những gì bạn đang nói.