Gạo Mambo
NộI Dung:
Trong bài viết này
- Thành phần
- phương pháp
- Thông tin dinh dưỡng
Gạo Mambo là một chế phẩm gạo đơn giản và ngon miệng, có thể được nấu trong thời gian không. Sự kết hợp của rau mùi tây, rau mùi và tỏi băm làm tăng hương vị và hương vị của gạo nấu trong thịt gà. Bất cứ khi nào vội vàng và bạn cần chuẩn bị một cái gì đó đặc biệt, hãy thử công thức gạo này và chúng tôi cá rằng nó sẽ làm cho thỏa thuận tốt nhất.
Phục vụ | Thời gian chuẩn bị | Giờ nấu ăn |
4 người | 5-10 phút | 20-25 phút |
Thành phần
- 2 chén cơm
- 2 cốc nước
- 1 và 1/2 chén gà
- 1 chén lá mùi tây, xắt nhỏ
- 1/2 chén lá rau mùi, xắt nhỏ
- 3 muỗng canh tỏi, băm nhỏ
- 1/4 cốc nước cốt chanh
- 2 muỗng cà phê tiêu đen, mới xay
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- Muối Kosher để hương vị
phương pháp
Bước 1
Áp lực nấu cơm trong nước và gà.
Bước 2
Sau khi cơm chín, lấy ra khỏi nồi và quăng bằng nĩa, để gạo được tách ra.
Bước 3
Thêm các thành phần còn lại vào một bát và trộn đều.
Bước 4
Thêm hỗn hợp này vào gạo và trộn nó.
Bước 5
Gạo Mambo đã sẵn sàng. Phục vụ nó nóng hoặc lạnh, nó có vị ngon cả hai cách.
Thông tin dinh dưỡng
Calo | 423 Kcal
Protein | 8, 6 g
Mập | 7, 8 g
Carbohydrate | 78, 9 g
Cholesterol | 12 mg
Natri | 186 mg
Kali | 252 mg