Mẹ sắp cưới Kareena Kapoor đang khao khát điều gì đó thực sự kỳ lạ khi mang thai
Chanh, dưa chua, kem - đây là những loại cảm giác thèm ăn thường liên quan đến phụ nữ mang thai. Các bà mẹ mong đợi thường phát triển cảm giác thèm ăn cũng như ác cảm và đó có thể là một nhiệm vụ khá lớn đối với gia đình để theo kịp những điều này. Tuy nhiên, điều mà bà mẹ tương lai Kareena Kapoor đang khao khát là một điều gì đó thực sự kỳ lạ và chưa từng nghe thấy! Trong thực tế, chúng tôi tự hỏi làm thế nào Dadf-to-be Saif đang có được sự khao khát đặc biệt này! Bạn có thể đoán nó có thể là gì?
Sự ngạc nhiên! Đó là karela khiêm tốn (hay quả đắng) mà Kareena không thể có đủ! Cô ấy yêu vị đắng của karela, một loại rau thường được sử dụng cho cả người lớn và trẻ em, và thậm chí không pha loãng vị đắng này với đường. Về mặt tích cực, karela có thể rất có lợi cho các bà mẹ mang thai vì đây là một nguồn giàu folate hoặc axit folic rất cần thiết để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở em bé. Nó cũng giữ cho đường tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và giảm xác suất bệnh trĩ.
Tôi không ngừng thèm ăn nhiều karela, khá là ngon
rất khác nhau. Tôi thực sự thích hương vị, tôi thưởng thức hương vị. Mọi người nói thêm một chút đường vào nó và vị đắng đi, nhưng tôi không thích điều đó. Tôi thích rằng nó có vị đắng, cay nồng với nó. Đó là thứ mà tôi thích. Và nó cực kỳ giàu chất sắt, và nó có rất nhiều lợi ích trong đó. Tôi đang thưởng thức tất cả các loại rau - bữa trưa hôm nay là lẩm bẩm.
Cô ấy tiếp tục nói rằng thật kỳ lạ, cô ấy đang thưởng thức đồ ngọt truyền thống của Ấn Độ như sooji ka peda và amban ke laddoo hơn các món ngon phương Tây như bánh ngọt, bánh ngọt và kem. Chà, thèm ăn của mẹ, mặc dù lạ, không phải không có lý do. Rujuta giải thích rằng phụ nữ mang thai trực giác thèm các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của họ. Đó chính xác là lý do tại sao Kareena lại thèm một thứ gì đó không ngon miệng như karela, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và ổn định tâm trạng. chỉ số đường huyết và một lần nữa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
Điều này không có nghĩa là bà mẹ này sẽ không ăn uống lành mạnh một cách có ý thức. Trái với phong tục phổ biến ở Ấn Độ, Kareena không tự nhét mình vào thức ăn chỉ vì cô đang mang thai. Cùng với Rujuta, cô đã tìm ra cách ăn cho hai người, không ăn quá nhiều. Giống như mọi bà mẹ, cô ý thức được rằng những gì cô ăn cũng ảnh hưởng đến em bé và do đó cô có ý thức hơn về chế độ ăn uống của mình. Thử thách cho một người đã thú nhận tình yêu của cô đối với tất cả mọi thứ cay và đẹp - từ chole batura đến mì ống và pizza. Cô thậm chí còn tiết lộ bí mật của mình để không tăng cân!
Mọi người nghĩ rằng tôi đang ăn quá nhiều, nhưng ý tưởng không phải là ăn quá nhiều chỉ vì bạn đang mang thai. Chỉ vì bạn đang mang người khác, điều đó không có nghĩa là bạn phải tự do ăn 20 chhapatis.Rujuta cũng tin rằng nếu bạn dính vào bất cứ điều gì bạn đã làm ngay cả trước khi bạn mang thai, ý tưởng về việc bạn tăng cân hoặc thay đổi loại cơ thể của bạn sẽ không xảy ra. Hãy nhấn vào bất cứ điều gì bạn đã làm trong 10 năm qua. Kế hoạch mà chúng tôi đã theo dõi khá cơ bản, có thể là một paratha phụ.
Và đối với tất cả các bạn, những người bạn tự hỏi làm thế nào Kareena phát sáng trong suốt thai kỳ của mình, đây là một mẹo từ miệng ngựa.
Mọi người cứ hỏi tôi những lời khuyên nào tôi nhận được. Đó là hành trình của tôi và cơ thể của tôi. Một cái gì đó tôi thích và thích có thể không phù hợp với người khác. Tôi ăn những gì tôi yêu thích, nhưng theo một chế độ ăn kiêng cụ thể. Chúng tôi có nhiều loại rau trồng tại nhà dễ tiếp cận và kinh tế. Người ta nên thử nghiệm với những người thay vì cố gắng thực hiện chế độ ăn kiêng phương Tây. Tôi không thể sống cả đời chỉ ăn bông cải xanh và rau bina.
Mặt khác, cô ấy đang chăm sóc bản thân tốt. Ngay cả khi cô bước sang tuổi 36 hôm nay, sẽ không có bữa tiệc nào để ăn mừng dịp này. Trên thực tế, đây sẽ là một lễ kỷ niệm thầm lặng chỉ có gia đình và bạn bè thân thiết. Và sau ngày dự sinh vào tháng 12, cô sẽ được nghỉ thai sản ba tháng để dành thời gian cho em bé. Đây là chúc Kareeena một sinh nhật rất vui vẻ và tam cá nguyệt thứ ba !!!