Nghiên cứu mới chứng minh các bà mẹ là người dũng cảm nhất trong việc đối phó với bệnh tật - KHÔNG CẦN làm phiền gia đình!
Trong bài viết này
- Ai xử lý bệnh tốt hơn? Mẹ v / s
- Các bà mẹ cũng cần nghỉ ốm!
- Phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh
Bạn có biết rằng trung bình một bà mẹ bị ốm khoảng 324 lần trong thời thơ ấu của con họ không? Ba trăm hai mươi bốn lần! Khoảnh khắc con bạn trở về nhà với âm thanh 'achoo!', Bạn biết rằng bạn đang ở trong một số loại thuốc ho và paracetamol. Trẻ em bị nhiễm trùng nhiều lần trong một ngày và điều đó có nghĩa là các bà mẹ cũng có nguy cơ bị ốm! Nhưng gọi nó là siêu năng lực hay bản năng làm mẹ, một nghiên cứu mới chứng minh rằng là mẹ, chúng ta có thể đối phó với bệnh tật tốt hơn nhiều và hồi phục nhanh hơn mọi người trong gia đình!
Theo một cuộc khảo sát mới nhất được thực hiện giữa các bà mẹ, 68% phụ nữ xác nhận rằng họ trở nên dễ mắc bệnh sau khi sinh con! Không chỉ vậy, nhiều bà mẹ còn nói rằng chỉ có 13 ngày mỗi tháng mà họ cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh và khỏe mạnh.
Trung bình, một người mẹ phải chịu đựng cơn ho, cảm lạnh và cúm hàng năm bắt buộc. Đừng quên những con bọ dạ dày xuất hiện hai lần trong một năm cùng với một mùa rận mà những đứa trẻ rất đáng yêu mượn từ bạn bè của chúng ở trường và mang về nhà! Nhiễm trùng là tất cả xung quanh và trẻ em là người mang mầm bệnh dễ dàng do khả năng miễn dịch đang phát triển nhưng yếu. Có RẤT NHIỀU bạn phải giải quyết về sức khỏe mỗi tháng, và xem xét gia đình phụ thuộc vào bạn về mọi thứ từ thực phẩm đến chăm sóc, đây không phải là trò chơi của trẻ em!
Ai xử lý bệnh tốt hơn? Mẹ v / s
Khi họ nói rằng các bà mẹ là xương sống của ngôi nhà, nó nên được thực hiện theo nghĩa đen! Vì vậy, trong khi các bà mẹ dễ bị ốm hơn do những con bọ truyền bệnh, thì về mặt tích cực, họ cũng tốt hơn rất nhiều trong việc xử lý bệnh. Họ không chỉ ít nằm liệt giường mà còn gặp các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn. Các nhà tâm lý học đề nghị các ổ đĩa bẩm sinh để đảm bảo sự bảo vệ của con họ giữ cho một người mẹ đi. Trong lịch sử nói, vai trò của đàn ông và phụ nữ luôn khác nhau. Khi một người đàn ông phải mạnh mẽ về thể chất để bảo vệ gia đình, phụ nữ chủ yếu là những người chăm sóc với bản năng bảo vệ các thành viên trong gia đình. Các bà mẹ giống như những người lính của gia đình. Một ngày không có sự tham gia của họ vào nhà có nghĩa là một ngày hỗn loạn! Đây là những gì các nhà nghiên cứu nghĩ giải thích hành vi này:
Chúng tôi không thay đổi nhiều và thậm chí bây giờ với các vai trò giới khác nhau, bản năng bảo vệ của phụ nữ bắt đầu. Họ chăm sóc cho người khác (trong chính họ), trong khi đàn ông duy trì thể lực của mình để bảo vệ và cung cấp cho gia đình.
Trong kịch bản ngày nay, khoảng 72% phụ nữ cảm thấy họ có khả năng đối phó với bệnh tật tốt hơn so với bạn tình. Ví dụ, người ta thường quan sát thấy rằng đàn ông dường như gặp các triệu chứng cúm siêu vi nghiêm trọng hơn phụ nữ. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy hormone estrogen cung cấp thêm sức đề kháng đối với virus cúm. Do đó, người ta cũng kết luận rằng đàn ông thực sự phải đối mặt với các triệu chứng cúm tồi tệ hơn như nghẹt mũi, đau nhức và run rẩy hơn so với phụ nữ khi bị nhiễm virus.
Các bà mẹ cũng cần nghỉ ốm!
Mặc dù các bà mẹ có thể xử lý căng thẳng tốt hơn, nhưng điều quan trọng là đừng quên cơ thể không cần nghỉ ngơi khi phải đối mặt với một số thay đổi bất thường. Để duy trì tính liên tục của công việc và thói quen hàng ngày, các bà mẹ không chú ý đến sức khỏe và coi cúm là một bệnh nhiễm trùng nhỏ và tiếp tục. Họ từ chối nhận bất kỳ sự giúp đỡ bên ngoài nào vì họ sợ điều này có thể làm phiền các thành viên khác trong gia đình, tuy nhiên một ngày giúp đỡ đúng đắn là điều họ thường yêu cầu!
Phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh
Chúng ta không thể ngăn trẻ em trở thành trẻ con nhưng vì các bà mẹ nên luôn luôn thực hiện các biện pháp phòng ngừa sơ bộ để giữ sức khỏe!
1. Duy trì lối sống năng động
Mặc dù người mẹ đang làm việc 24 * 7, nhưng việc tập thể dục thường bị bỏ lỡ trong thói quen hàng ngày của họ. Đảm bảo bao gồm ít nhất 45 phút tập thể dục hàng ngày trong thói quen của bạn. Dưới đây là một số mẹo nhanh để giúp bạn tập thể dục hàng ngày - và vâng, đi bộ chắc chắn có giá trị!
2. Nghỉ ngơi
Theo quan sát, những người không ngủ đủ giấc khoảng 7-8 giờ mỗi ngày sẽ dễ bị ốm hơn. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn có được giấc ngủ ngon!
3. Rửa tay phải là một quy tắc nhà
Hầu hết các bệnh nhiễm trùng là truyền nhiễm. Nói với con bạn rửa tay đúng cách bằng cách chà xà phòng trước khi ăn và sau khi chúng trở về nhà.
4. Duy trì sự sạch sẽ
Luôn luôn là một ý tưởng tốt để sử dụng chất khử trùng chống vi-rút và vi khuẩn để lau sàn nhà và làm sạch tay nắm cửa và cửa sổ.
5. Bổ sung chế độ ăn uống của bạn
Nghiên cứu cho thấy những người bổ sung chế độ ăn uống của họ với đầy đủ vitamin và khoáng chất, có xu hướng có một hệ thống miễn dịch tốt hơn. Bao gồm nhiều vitamin và khoáng chất và duy trì chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Hãy xem những lời khuyên tăng cường miễn dịch được chia sẻ bởi blogger mẹ của chúng tôi để giúp cả bạn và trẻ em khỏe mạnh hơn!
Các bà mẹ chắc chắn là những người đa nhiệm và là người dũng cảm của gia đình. Và bây giờ khoa học cũng xác nhận điều đó - thời gian để cảm thấy tự hào về bản thân và công việc tuyệt vời mà bạn đang làm, các bà mẹ!
Nguồn: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-sym Triệu-cold-better-men.html # ixzz4W4Ogyeaj