Chăm sóc trẻ sơ sinh - Lời khuyên quan trọng cho cha mẹ
Vài tháng đầu tiên với trẻ sơ sinh của bạn có thể hỗn loạn và áp đảo cho cha mẹ lần đầu tiên. Bạn sẽ nhận được tất cả các loại lời khuyên mâu thuẫn từ mọi người về chăm sóc em bé sơ sinh. Quyết định những lời khuyên để làm theo liên quan đến chăm sóc trẻ sơ sinh có thể gây nhầm lẫn. Chăm sóc trẻ sơ sinh thật mệt mỏi và đầy thử thách, nhưng đó cũng là một trong những trải nghiệm tuyệt vời và bổ ích nhất trong cuộc đời bạn.
Mẹo chăm sóc trẻ sơ sinh
Chăm sóc trẻ sơ sinh rõ ràng là một thách thức khi đó là lần đầu tiên của bạn. Vì vậy, đây là mười cách sẽ giúp bạn chăm sóc em bé sơ sinh:
1. Cho ăn
Điều rất quan trọng là cho bé ăn đúng giờ. Một đứa trẻ sơ sinh phải được cho ăn mỗi 2 đến 3 giờ, điều đó có nghĩa là bạn cần chăm sóc bé 8-12 lần trong 24 giờ. Trẻ sơ sinh chỉ nên được bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ chứa các chất dinh dưỡng và kháng thể quan trọng cần thiết cho sự sống còn và tăng trưởng của em bé. Nuôi dưỡng em bé trong ít nhất 10 phút. Giữ vú gần môi của bé cho đến khi bé ngậm chặt và bắt đầu mút. Nếu em bé đã ngậm đúng cách, mẹ sẽ không gặp phải bất kỳ đau đớn nào ở núm vú. Vú sẽ cảm thấy ít đầy hơn sau khi bé bú xong. Đây là một dấu hiệu cho thấy em bé đang nhận đủ sữa. Trong trường hợp sữa mẹ không phải là một lựa chọn, hãy cho bé ăn theo công thức được bác sĩ khuyên dùng. Em bé nên nhận được 60 đến 90ml sữa công thức mỗi lần cho ăn.
2. Burping
Sau khi bé được cho ăn, bé cần được ợ. Em bé nuốt không khí trong khi ăn, điều này gây ra khí và đau bụng trong bụng. Burping trục xuất không khí dư thừa này, do đó hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhổ và đau bụng. Nhẹ nhàng giữ em bé dựa vào ngực của bạn bằng một tay. Cằm cô ấy nên tựa vào vai bạn. Vỗ nhẹ hoặc vuốt lưng cô ấy thật nhẹ nhàng bằng tay kia cho đến khi cô ấy ợ.
3. Cách giữ trẻ sơ sinh
Điều rất quan trọng là đảm bảo rằng bạn đang đỡ đầu và cổ của bé bằng một tay trong khi bế bé. Điều này là do cơ cổ của cô ấy chưa đủ mạnh để giữ đầu độc lập. Xương sống cũng vẫn đang phát triển và trở nên mạnh mẽ hơn. Cổ sẽ có thể tự đỡ đầu chỉ sau 3 tháng tuổi. Vì vậy, hãy chú ý đến việc hỗ trợ đầu và cổ của bé trong khi chăm sóc trẻ sơ sinh.
4. Chăm sóc cuống rốn
Một khía cạnh quan trọng của chăm sóc trẻ sơ sinh trong tháng đầu tiên đang chăm sóc cho cuống rốn. Không tắm cho bé trong 2-3 tuần đầu. Thay vào đó hãy cho cô ấy tắm bọt biển bằng nước ấm. Giữ cho vùng rốn sạch sẽ và khô ráo. Giữ tã của em bé gập xuống để gốc cây có thể khô. Khử trùng tay trước khi xử lý vùng rốn. Để làm sạch, sử dụng một miếng vải ẩm và lau khô bằng một miếng vải sạch, thấm nước. Tìm kiếm dấu hiệu nhiễm trùng ở khu vực cuống rốn. Nếu có đỏ, sưng, chảy mủ hoặc có mủ, và chảy máu ở vùng rốn, hãy đưa bé đến bác sĩ nhi khoa.
5. Tã
Thay tã thường xuyên là một khía cạnh quan trọng khi chăm sóc trẻ sơ sinh sau khi sinh. Nếu em bé của bạn nhận được đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức, cô sẽ làm ướt ít nhất 6 đến 8 tã trong một ngày, cùng với việc đi tiêu đều đặn. Thay tã cho bé thường xuyên, ngay khi cảm thấy no. Bạn thậm chí có thể phải thay đổi nó ít nhất 10 lần một ngày. Để thay tã bẩn, bạn sẽ cần một tấm thay, khăn lau nhẹ nhàng, kem chống hăm tã hoặc bột trẻ em và tã tươi. Để ngăn ngừa UTI, hãy lau bé gái từ trước ra sau thay vì quay lại trước. Và hãy để em bé của bạn vẫn không có tã trong vài giờ mỗi ngày.
6. Tắm
Tắm cho trẻ sơ sinh là một nhiệm vụ tế nhị. Bạn nên bắt đầu tắm cho bé 2 đến 3 lần một tuần sau khi cuống rốn khô và rụng. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị tất cả đồ tắm và thay đồ trước khi đưa bé đi tắm. Thời gian tắm ngay trước khi đi ngủ giúp bé ngủ ngon hơn. Bạn sẽ cần một bồn tắm cho trẻ sơ sinh, nước ấm, xà phòng nhẹ hoặc sữa tắm, khăn lau, khăn mềm, kem dưỡng da hoặc kem cho trẻ em, tã mới và quần áo trẻ sơ sinh. Nhờ người bạn đời hoặc một thành viên trong gia đình giúp đỡ, để một người có thể giữ cổ và đầu của em bé trên mặt nước trong khi người kia tắm cho em bé. Sử dụng xà phòng một cách tiết kiệm. Làm sạch bộ phận sinh dục, da đầu, tóc, cổ, mặt và bất kỳ chất nhầy khô nào được thu thập quanh mũi bằng khăn lau. Rửa sạch cơ thể em bé bằng nước ấm. Một khi điều này được thực hiện, làm khô cơ thể em bé bằng một chiếc khăn mềm, thoa kem dưỡng da và mặc một chiếc tã mới và quần áo trẻ em.
7. Xoa bóp
Xoa bóp là một cách tuyệt vời để gắn kết với em bé của bạn. Nó cũng giúp làm dịu em bé ngủ và cải thiện lưu thông máu và tiêu hóa. Rải một lượng nhỏ dầu em bé hoặc kem dưỡng da lên tay. Tiếp theo, nhẹ nhàng và nhịp nhàng vuốt ve cơ thể cô. Duy trì giao tiếp bằng mắt với em bé và nói chuyện với cô ấy khi mát xa cơ thể. Thời điểm tốt để mát xa cho bé là trước khi tắm.
8. Xử lý trẻ sơ sinh của bạn
Có một vài điều cần lưu ý khi chơi với bé. Không bao giờ lắc em bé vì các cơ quan nội tạng của cô rất mỏng manh và có thể bị tổn thương do rung lắc mạnh. Đừng ném em bé lên không trung, vì điều này có thể nguy hiểm. Luôn khử trùng hoặc rửa tay trước khi xử lý em bé, vì hệ thống miễn dịch của chúng chưa được phát triển đầy đủ và chúng dễ bị nhiễm trùng. Đảm bảo rằng em bé của bạn được buộc chặt an toàn trong xe đẩy, ghế ô tô hoặc xe chở em bé nếu bạn đưa bé ra ngoài. Làm cho em bé của bạn nằm trên bụng mỗi ngày trong một thời gian ngắn. Điều này sẽ làm cho cơ cổ và lưng của cô ấy mạnh mẽ hơn. Nó cũng sẽ cải thiện tầm nhìn của cô ấy, vì cô ấy sẽ cần phải nhìn lên và đi ngang để xem.
9. Ngủ
Trẻ sơ sinh cần ngủ khoảng 16 giờ mỗi ngày trong 2 tháng đầu. Họ thường ngủ trưa từ 2 đến 4 giờ và thức dậy nếu đói hoặc ướt. Vì em bé cần được cho ăn 3 giờ một lần, bạn có thể cần đánh thức và cho bé ăn. Đừng lo lắng trong trường hợp bé không theo mô hình giấc ngủ trẻ sơ sinh lý tưởng. Mỗi bé đều khác nhau và có chu kỳ ngủ khác nhau. Bạn cũng nên nhớ thay thế vị trí đầu của bé trong khi bé đang ngủ. Điều này ngăn ngừa sự hình thành các đốm phẳng trên đầu. Hãy chắc chắn rằng bạn đặt em bé ngủ trên lưng để tránh nghẹt thở. Một người mẹ nên cố gắng ngủ trưa cùng với em bé. Cô cũng có thể sử dụng thời gian để tắm hoặc ăn một bữa ăn yên bình trong khi em bé đang ngủ.
10. Cắt tỉa móng tay
Móng tay sơ sinh mọc rất nhanh. Em bé có thể tự gãi mặt hoặc cơ thể bằng cử động tay. Do đó, điều quan trọng là giữ cho móng tay của em bé được cắt tỉa. Vì móng tay của bé rất mềm, nên sử dụng đồ cắt móng tay cho bé. Hãy thử và cắt móng tay nhẹ nhàng khi bé ngủ. Đừng tỉa nó quá sâu vì móng tay rất mềm và có thể gây đau cho em bé. Không cắt các cạnh của móng vì điều này sẽ gây ra móng mọc ngược.
Cha mẹ mới nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình hoặc bạn bè để họ cũng có thể nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Cha mẹ lần đầu của một đứa trẻ sơ sinh có thể khá bối rối về một số khía cạnh của chăm sóc trẻ sơ sinh. Bài viết này sẽ giúp các bà mẹ mới chăm sóc trẻ sơ sinh của họ một cách tự tin.