Một vú sản xuất nhiều sữa - Có bình thường không?
Trong bài viết này
- Có phải là bình thường mà một vú sản xuất nhiều sữa?
- Điều gì gây ra sản xuất sữa không đồng đều ở vú?
- Phải làm gì nếu một vú sản xuất ít sữa hơn các vú khác?
- Làm thế nào để tăng nguồn sữa từ cả hai bên
- Em bé của bạn sẽ có đủ sữa nếu một vú sản xuất ít sữa?
Sữa mẹ rất cần thiết cho trẻ sơ sinh. Các bác sĩ khuyên rằng trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, nuôi con bằng sữa mẹ không dễ dàng như người ta tưởng. Nuôi con bằng sữa mẹ đi kèm với một loạt các biến chứng mới và đôi khi bạn có thể thấy rằng trong thời kỳ cho con bú, một trong hai vú của bạn cảm thấy đầy hơn so với bên kia hoặc một bên vú thường bị căng đầy sữa và có sự buông xuống mạnh mẽ hơn (giải phóng sữa từ vú).
Bài viết này nói về lý do tại sao có sự khác biệt trong việc cung cấp sữa mẹ ở vú của một bà mẹ cho con bú, những gì bạn có thể làm về nó và làm thế nào để tăng nguồn sữa ở cả hai vú.
Có phải là bình thường mà một vú sản xuất nhiều sữa?
Vú sản xuất sữa theo quy tắc 'cung và cầu'. Vì vậy, nếu mẹ hoặc em bé bú tốt nhất ở một bên, vú đó sẽ tạo ra nhiều sữa hơn bên kia. Do đó, có thể sản xuất sữa thấp ở vú khác. Điều này là khá bình thường và có thể xảy ra ở vú hoạt động bình thường. Khi cơ thể người mẹ cảm thấy rằng có một nhu cầu lớn hơn về sữa từ một phía, nó sẽ tạo ra một lượng sữa mẹ lớn hơn ở bên đó để đáp ứng nhu cầu cao hơn.
Điều gì gây ra sản xuất sữa không đồng đều ở vú?
Có một số lý do cho việc sản xuất sữa mẹ không đồng đều trong vú của một bà mẹ cho con bú. Một số lý do được đề cập dưới đây:
1. Bé thích một bên
Nếu em bé thích một bên vú và bú nhiều hơn ở phía ưa thích của mình, sẽ có nhiều sữa hơn trong một bên vú. Ở các bà mẹ cho con bú, liên tục cho con bú một bên sẽ tạo ra nhiều sữa trong vú đó. Điều này là do việc sản xuất sữa và buông xuống được kích hoạt bởi hành động bú của em bé. Nếu bé thích một bên thì sản xuất sẽ tốt hơn ở bên đó.
2. Mẹ thích một bên
Người mẹ có thể cho con bú từ một bên nhiều hơn bên kia mà không nhận ra điều đó vì cô cảm thấy thoải mái khi cho con bú từ bên đó. Do đó, bé chỉ có thể bú mẹ từ một phía.
3. Phẫu thuật và chấn thương
Nếu người mẹ đã có bất kỳ ca phẫu thuật hoặc sinh thiết ở một trong hai vú của mình, việc sản xuất sữa có thể bị giảm ở vú đó. Chấn thương cũng có thể ảnh hưởng đến sản xuất sữa mẹ. Nếu người mẹ đã bị chấn thương ở một vú trong quá khứ, nó có thể đã làm hỏng các ống dẫn sữa trong vú đó và làm giảm sản xuất sữa.
4. Biến thể giải phẫu
Ngực có sự khác biệt về mặt giải phẫu và không hoàn toàn giống nhau. Một vú có thể có nhiều ống dẫn sữa hơn vú kia. Cấu trúc của núm vú cũng tạo nên sự khác biệt. Núm vú ở một bên có thể dễ dàng cho bé ngậm hơn so với bên còn lại. Điều này có thể khiến một bên vú sản xuất nhiều sữa hơn bên còn lại.
5. Biến thể trong buông xuống
Lực mà sữa được giải phóng ra khỏi vú cũng tạo ra sự khác biệt. Nếu sự buông xuống ở một bên vú ít mạnh hơn bên kia, em bé có thể không thích bú bên đó. Thay phiên, nếu buông xuống quá mạnh, em bé có thể gặp khó khăn khi nuốt nhanh và có thể không thích bên đó.
Phải làm gì nếu một vú sản xuất ít sữa hơn các vú khác?
Có một số điều bạn có thể làm để khuyến khích sản xuất sữa bằng nhau ở cả hai vú nếu một bên vú sản xuất ít sữa hơn bên kia:
- Bắt đầu cho bé ăn từ vú tạo ra ít sữa. Hành động mút của bé sẽ kích thích sản xuất sữa mẹ nhiều hơn.
- Sử dụng máy hút sữa để bơm sữa từ vú nhỏ hơn trong khoảng 10 phút sau khi cho con bú. Điều này cũng sẽ giúp tăng sản xuất sữa ở vú yếu hơn. Bạn có thể lưu trữ sữa này và cho bé ăn sau.
- Giữa các lần cho ăn, bạn có thể sử dụng máy hút sữa và bơm sữa trong khoảng 10 phút từ bên nhỏ hơn. Làm trống vú sẽ kích thích vú sản xuất nhiều sữa. Trong khi đó, hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ qua phần đầy đủ hơn nếu không nó sẽ bị vướng vào sữa mẹ. Điều này có thể gây đau đớn và dẫn đến các vấn đề như viêm vú (nhiễm trùng mô vú) và ống dẫn sữa bị tắc.
- Massage tay vú yếu hơn và quấn một miếng gạc ấm xung quanh nó trong vài phút. Những kỹ thuật này sẽ giúp kích thích sản xuất sữa tốt hơn ở vú mà không sản xuất đủ sữa.
- Nuôi dưỡng em bé thường xuyên hơn ở phía yếu hơn để khuyến khích sản xuất sữa tốt hơn. Hãy thử đưa ra mặt yếu hơn khi bé buồn ngủ để bé bú theo bản năng và không từ chối bên đó.
Làm thế nào để tăng nguồn sữa từ cả hai bên
Có một số lời khuyên mà bạn có thể làm theo để tăng nguồn sữa ở cả hai vú và đảm bảo rằng chúng sản xuất số lượng sữa mẹ đều nhau. Dưới đây là một số mẹo về cách tăng nguồn sữa ở một vú đang sản xuất ít sữa:
1. Cho ăn cả hai mặt
Hãy chắc chắn rằng bạn bắt đầu với vú sản xuất ít sữa và đổi bên ít nhất 2-3 lần trong mỗi lần cho ăn. Điều này sẽ đảm bảo rằng hành động mút của em bé kích thích cả hai vú sản xuất nhiều sữa hơn.
2. Y tá thường
Y tá thường xuyên như em bé muốn cho ăn. Đừng trì hoãn hoặc hoãn thời gian cho ăn. Làm trống vú bằng cách cho bé ăn giúp tăng sản xuất sữa. Cho con bú ít nhất 2 giờ một lần vào ban ngày và 3 giờ một lần vào ban đêm.
3. Đảm bảo rằng em bé ăn hiệu quả
Hãy chắc chắn rằng bé ngậm núm vú đúng cách và bú hiệu quả. Nếu em bé của bạn có vấn đề về chốt, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú.
4. Tránh chất rắn và công thức
Nếu em bé của bạn dưới 6 tháng tuổi, tránh chất rắn và nước hoàn toàn. Hãy thử nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Tránh sữa công thức vì điều này sẽ lấp đầy dạ dày của em bé và anh ấy sẽ không cho bạn ăn một cách hiệu quả nếu bạn cho bé bú.
5. Tránh núm vú giả, lá chắn núm vú và cho bé bú bình
Núm vú, lá chắn núm vú và bú bình có thể gây ra nhầm lẫn núm vú ở trẻ vì phương pháp ngậm và mút khác nhau ở núm vú nhân tạo. Do đó, tốt hơn là tránh núm vú giả và lá chắn núm vú. Ngoài ra, tránh cho bé ăn qua bình càng nhiều càng tốt.
6. Bơm giữa các nguồn cấp dữ liệu
Sử dụng máy hút sữa để bơm sữa giữa các lần cho ăn sẽ làm trống ngực hiệu quả, do đó kích thích chúng sản xuất nhiều sữa hơn. Sữa mẹ được bơm này có thể được lưu trữ trong tủ đông đến 6 tháng. Bạn cũng có thể làm lạnh sữa mẹ trong ngăn mát và sử dụng trong vòng một ngày.
7. Giữ nước và sử dụng Galactagogue
Uống nhiều nước và nghỉ ngơi tốt và điều này rất quan trọng để sản xuất sữa mẹ tối ưu. Trong trường hợp bạn cảm thấy rằng sản lượng sữa của bạn thấp, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng một galactagogue. Đây là một loại thuốc theo toa hoặc một chất tự nhiên giúp tăng sản xuất sữa mẹ. Một số ví dụ về các loại thảo dược galactagogues bao gồm lá và hạt cây hồ đào, cây kế, tỏi, cây thì là, lúa mạch và cỏ linh lăng.
Em bé của bạn sẽ có đủ sữa nếu một vú sản xuất ít sữa?
Miễn là bạn chăm sóc thường xuyên theo yêu cầu của bé, bé sẽ có đủ sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Ngay cả khi một vú sản xuất ít sữa, vú còn lại sẽ tạo ra lượng sữa nhiều hơn để bù lại. Có nhiều bằng chứng cho thấy nhiều bà mẹ đã nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ở một bên vì bên kia không sản xuất đủ sữa hoặc bị nhiễm bệnh rất thường xuyên.
Tất cả các bà mẹ có một kinh nghiệm khác nhau về việc cho con bú của họ. Bạn chắc chắn sẽ lo lắng nếu bạn không thể cho bé ăn tốt, nhưng đừng hoảng sợ vì cơ thể bạn điều chỉnh theo nhu cầu của bé và sản xuất sữa mẹ phù hợp. Sức khỏe của người mẹ cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất sữa mẹ, vì vậy điều quan trọng là bạn phải nghỉ ngơi đầy đủ, ăn thực phẩm bổ dưỡng và giữ nước. Một bên vú của bạn sẽ bù đắp cho sự mất mát nếu một bên vú sản xuất ít sữa, vì vậy hãy yên tâm, các yêu cầu dinh dưỡng của bé sẽ không bị ảnh hưởng.