Bánh kếp trái cây

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Bánh kếp là một trong những món ăn sáng được yêu thích nhất cho trẻ em. Vì vậy, chúng tôi đã đi xa hơn để làm cho nó khỏe mạnh hơn, sáng tạo hơn và đầy màu sắc. Bánh kếp trong công thức này được làm bằng bột mì nguyên chất và được phục vụ với độ ngon của Nutella và sự tốt lành của các loại trái cây như chuối, kiwi và dâu tây. Làm điều này cho trẻ em của bạn cho bữa ăn sáng và nhìn thấy chúng nuốt nó ngay lập tức!

Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn10 - 15 phút10 - 15 phút

Phục vụ

2 người

Thành phần

• Chén bột mì
• 150 ml sữa ít béo
• 1 muỗng canh đường
• Một nhúm muối
• Dầu 2 muỗng cà phê
• Công suất nướng 1 muỗng cà phê
• 3-4 muỗng canh Nutella

Trái cây theo yêu cầu

• Dâu tây cắt lát
• Kiwi thái lát
• Chuối thái lát
• Xiên bằng gỗ

phương pháp

Bước 1

Trong một bát vừa, thêm bột mì, bột nở, muối và đường. Tạo một lỗ ở trung tâm và thêm dầu. Thêm sữa từng chút một và đánh liên tục. Bột phải được giảm độ đặc - không quá dày và không quá chảy. Đặt sang một bên trong 10 phút.

Bước 2

Sau 10 phút, cho bột đập nhanh.

Bước 3

Làm nóng chảo chống dính. Một khi nó nóng biến nhiệt thành trung bình. Mỡ chảo với một ít dầu và đổ một thìa nhỏ bột. Đừng lây lan. Bạn cần bánh xèo mini với đường kính khoảng 2 inch. Tại một thời điểm, bạn có thể làm khoảng 4-5 chiếc bánh kếp nhỏ tùy thuộc vào kích cỡ chảo của bạn.

Bước 4

Trong vài giây, bạn sẽ thấy bong bóng bật lên trên bánh kếp. Khi chúng trông hơi chín, lật chúng cẩn thận. Nấu mặt kia trong vài giây và chuyển sang đĩa.

Bước 5

Lặp lại bước cho phần còn lại của bột. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm 4-5 chiếc bánh lớn bằng bột bánh và cắt bánh kếp nhỏ bằng máy cắt bánh quy.

Bước 6

Khi tất cả các bánh kếp nhỏ đã hoàn thành, hãy bôi Nutella lên một mặt của bánh kếp và phủ nó bằng một chiếc bánh khác. Làm tương tự với phần còn lại của bánh kếp.

Bước 7

Trên một xiên, xiên bánh sandwich pancake theo sau là các loại trái cây cắt lát như trong hình.

Bước 8

Phục vụ ngay lập tức. Thưởng thức!

Thông tin dinh dưỡng

227 K cal5, 5 g10, 0 g42, 4 g3 mg82 mg274 mg

Calo

Protein

Tổng số chất béo

Tổng lượng carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali

Mẹo: Thay thế một nửa toàn bộ bột mì bằng bột yến mạch để có phiên bản lành mạnh hơn của công thức này.