Mang thai
Chín tháng của thai kỳ được chia thành ba tam cá nguyệt. Trong từng giai đoạn, cơ thể bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi để thúc đẩy sức khỏe của em bé đang phát triển.
Trong ba tháng đầu tiên, bạn có thể sẽ bỏ lỡ thời kỳ của mình và nhận thấy một số dấu hiệu mang thai, như ốm nghén và chảy máu cấy ghép. Đây là thời gian để ăn mừng những thay đổi sắp tới, bắt đầu dùng vitamin trước khi sinh và gặp bác sĩ sản khoa lần đầu tiên! Bạn thậm chí có thể quét để xem em bé đang phát triển nhỏ và tìm hiểu ngày đáo hạn của bạn.
Trong tam cá nguyệt thứ hai, bụng của bạn sẽ phát triển rõ rệt. Hy vọng rằng bất kỳ cơn ốm nghén nào cũng sẽ dịu bớt và bạn có thể tận hưởng lắng nghe nhịp tim nhỏ bé của mình tại văn phòng bác sĩ. Vào tuần thứ 25 của bạn, em bé của bạn có thể di chuyển và trả lời giọng nói của bạn. Ở giai đoạn này, việc trở nên khó thở là do tử cung đang phát triển của bạn sẽ làm tắc nghẽn phổi của bạn. Don quần mang thai của bạn và tận hưởng chuẩn bị cho một chút của bạn!
Tam cá nguyệt thứ ba là khoảng thời gian đặc biệt khi nhiều bà mẹ sắp sinh con tắm và dành thời gian nghỉ ngơi. Em bé của bạn có thể nhìn và nghe, và thậm chí có thể mút ngón tay cái của mình! Hầu hết trẻ sơ sinh nặng từ sáu đến chín cân trong giai đoạn này và sẽ bước vào thế giới sau khoảng 37 tuần. Hãy chắc chắn rằng bạn đã tạo ra một kế hoạch sinh nở và túi đồ cần thiết của bệnh viện đã sẵn sàng để tung ra. Hoặc, chuẩn bị bồn tắm sinh học đó và tiếp xúc với doula hoặc nữ hộ sinh của bạn về bất kỳ câu hỏi sinh nào vào phút cuối.