Prodromal Labour - Nguyên nhân, Dấu hiệu và Cách đối phó
Trong bài viết này
- Lao động phổ thông là gì
- Nguyên nhân có thể của lao động tiền sản
- Triệu chứng của chuyển dạ
- Khi nào Prodromal Lao động bắt đầu
- Nó kéo dài bao lâu
- Nó khác với Braxton-Hicks như thế nào
- Prodromal Lab vs Real Contraction
- Lợi ích của đau Prodromal
- Làm thế nào để sống sót sau khi chuyển dạ
- Câu hỏi thường gặp
Ý nghĩ nhìn thấy con nhỏ của bạn cho bạn sức mạnh để đối mặt với chuyển dạ. Khi thời gian cuối cùng cũng đến, bạn không thể; bạn hồi hộp và phấn khích cùng một lúc. Khi bạn bị co thắt, bạn sẽ nghĩ rằng cuối cùng cũng đến lúc, nếu bạn có những cơn co thắt quá bất thường trước khi bạn mang thai đủ tháng, bạn sẽ cần phải giữ sự hưng phấn như bạn có thể được trải nghiệm lao động prodromal.
Lao động phổ thông là gì
Lao động prodromal bắt đầu và dừng lại trước khi bắt đầu chuyển dạ tích cực; nó được coi là điểm sớm trong lao động thực sự. Nó đã đạt được tên 'lao động sai lầm', tuy nhiên, điều đó không đúng. Lao động tiền sản có thể bắt đầu và dừng lại cùng một lúc mỗi ngày, và nó dễ bị nhầm lẫn với lao động thực sự. Do đó, mong các mẹ vội vàng đến bệnh viện. Từ "prodromal" có nguồn gốc từ một từ Hy Lạp có nghĩa là tiền thân. Do đó, lao động này có thể xuất hiện vài giờ, vài tuần hoặc thậm chí vài ngày trước khi chuyển dạ thực sự bắt đầu. Nó thậm chí có thể kéo dài từ một vài ngày cho đến một tháng.
Nguyên nhân có thể của lao động tiền sản
Các nhà nghiên cứu chưa xác định được nguyên nhân chính xác của chuyển dạ. Tuy nhiên, nhiều người đồng ý rằng phần lớn là do cách cơ thể tự chuẩn bị cho chuyển dạ tích cực. Có một số điều có thể gây ra chuyển dạ prodromal bắt đầu.
1. Yếu tố vật lý
Nếu bạn có khung chậu không đều hoặc bất kỳ loại bất thường tử cung nào, nó có thể dẫn đến chuyển dạ.
2. Vị trí em bé
Cơ hội chuyển dạ tăng lên nếu em bé của bạn ở tư thế mông. Tử cung cố gắng đưa em bé vào đúng vị trí bằng các cơn co thắt, tuy nhiên, nếu nó không hoạt động thì nó sẽ tự động dừng lại.
3. Mang thai trước
Nếu bạn có tiền sử nhiều lần mang thai trước đó, đó có thể là lý do khiến tử cung thư giãn hoặc thay đổi.
4. Sợ hãi và lo lắng
Giống như trong hầu hết các trường hợp, nỗi sợ hãi và lo lắng có thể có tác động tiêu cực đến cách mọi thứ hoạt động. Nếu bạn có bất kỳ loại cảm xúc tiêu cực nào về việc mang thai của bạn hoặc vì bất kỳ lý do nào khác, nó có thể ảnh hưởng đến tử cung của bạn.
Triệu chứng của chuyển dạ
Biết các triệu chứng của chuyển dạ prodromal có thể giúp bạn xác định nó khi nó xảy ra. Bạn nên nhớ rằng mỗi lần mang thai và chuyển dạ là khác nhau và vì vậy các quy tắc không khó và nhanh. Dưới đây là một số triệu chứng cần chú ý:
- Cổ tử cung giãn; kiểm tra sẽ tiết lộ nếu cổ tử cung của bạn bị giãn.
- Các cơn co thắt có xu hướng dừng lại và sau đó bắt đầu lại sau khi di chuyển xung quanh.
- Thay vì các cơn co thắt từ sau ra trước, bạn trải nghiệm chúng ở bụng.
- Cường độ của các cơn co thắt yếu hơn so với các cơn co thắt xảy ra trong quá trình chuyển dạ thực sự.
- Các cơn co thắt có thể ổn định và thậm chí có thể tăng cường độ, nhưng sau đó chúng có xu hướng xì hơi thay vì tiến triển hơn nữa.
- Các cơn co thắt sẽ không đi kèm với các dấu hiệu chuyển dạ khác, chẳng hạn như vỡ nước hoặc chảy máu.
Khi nào Prodromal Lao động bắt đầu
Chuyển dạ sản bắt đầu trong ba tháng thứ ba, trong tháng cuối cùng của thai kỳ. Điều này là do cơ thể đang chuẩn bị cho nhiệm vụ. Các cơn co thắt thường xảy ra vào khoảng thời gian của ngày đáo hạn nhưng không dẫn đến việc sinh em bé.
Nó kéo dài bao lâu
Các cơn co thắt trải qua trong quá trình chuyển dạ thường khá thường xuyên và cách nhau khoảng năm đến mười phút. Các cơn co thắt thường kéo dài khoảng một phút.
Nó khác với Braxton-Hicks như thế nào
Chuyển dạ thường được coi là cơn co thắt Braxton-Hicks, nhưng chúng không giống nhau. Chúng ta hãy xem xét một số khác biệt giữa hai:
- Braxton-Hicks bao gồm các cơn co thắt thực hành và là cách cơ thể tự chuẩn bị cho chuyển dạ, trong khi chuyển dạ có thể là dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đang ở sai tư thế.
- Các cơn co thắt Braxton-Hicks gây ra cảm giác căng cứng và khó chịu, không kéo dài quá lâu và cũng không trở nên dữ dội hơn. Đối với chuyển dạ prodromal, có một mô hình thường xuyên, và các cơn co thắt khác nhau và có thể phát triển về cường độ.
- Các cơn co thắt diễn ra trong Braxton-Hicks có thể được làm dịu bằng một số thức ăn, nước và nghỉ ngơi, trong khi các cơn co thắt do chuyển dạ có thể được làm dịu bằng những điều này.
- Trong chuyển dạ prodromal, cổ tử cung giãn ra một chút, tuy nhiên, điều đó không xảy ra trong Braxton-Hicks.
Prodromal Lab vs Real Contraction
Lao động tiền sản được coi là giai đoạn đầu của lao động tích cực, nhưng nó đến và đi. Các cơn co thắt trong chuyển dạ prodromal xảy ra trong vòng năm phút và với một khoảng thời gian các cơn co thắt dừng lại. Tuy nhiên, trong các cơn co thắt chuyển dạ tích cực không dừng lại. Khi các cơn co thắt trở nên dữ dội, nó sẽ dẫn đến việc sinh con. Nếu cổ tử cung của bạn đã pha loãng hơn 4 cm, thì chuyển dạ sẽ không dừng lại và sẽ tiếp tục cho đến khi sinh.
Lợi ích của đau Prodromal
Nghe có vẻ lạ, nhưng cơn đau prodromal có thể giúp bạn theo cách sau:
- Nó chuẩn bị cho bạn để đối phó với cơn đau chuyển dạ thực tế.
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ bị đau prodromal cũng có thời gian chuyển dạ ngắn hơn.
Làm thế nào để sống sót sau khi chuyển dạ
Rất nhiều phụ nữ trải qua chuyển dạ prodromal trong thai kỳ của họ. Tuy nhiên, nó có thể được quản lý nếu bạn biết cách. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên cố gắng nghỉ ngơi hoặc giữ cho bản thân thư giãn vì căng thẳng và lo lắng có thể dẫn đến chuyển dạ kéo dài. Dưới đây là một số bước để giúp bạn vượt qua:
- Nếu bạn cảm thấy cần giúp đỡ, hãy yêu cầu. Bạn cần nghỉ ngơi và làm mọi thứ dễ dàng.
- Sử dụng một số kỹ thuật giảm đau và thở mà bạn đã học trong các lớp sinh nở giống như cách bạn làm trong quá trình chuyển dạ tích cực.
- Giữ bình tĩnh và uống trà thảo dược, trà lá mâm xôi đỏ; Uống những loại trà này có thể giúp làm săn chắc tử cung để bạn trải nghiệm các cơn co thắt hiệu quả hơn.
- Tắm nước ấm và thư giãn. Bạn cũng có thể thêm một số loại tinh dầu trong nước để thư giãn. Hoa oải hương, chanh hoặc cam là những lựa chọn tuyệt vời!
- Đi ngủ như bạn thường làm và không sợ hãi.
- Yêu cầu đối tác của bạn hoặc một người bạn đáng tin cậy cung cấp cho bạn một massage dầu bằng cách sử dụng một số loại tinh dầu như hoa oải hương trộn với một loại dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu jojoba.
- Hãy thử châm cứu. Đi cho một chuyên gia, nhưng đảm bảo rằng các chuyên gia có kinh nghiệm trong việc đối phó với phụ nữ mang thai.
- Bạn cũng có thể đi Pilates, pilates có thể giúp bạn kéo dài và thư giãn cơ thể.
- Ngồi và ngủ trong tư thế thoải mái.
- Đánh lạc hướng bản thân với những thứ như dọn dẹp, nấu ăn hoặc tổ chức.
- Tham gia vào một số hoạt động mà bạn yêu thích và cũng thúc đẩy các phong trào như bơi lội hoặc khiêu vũ.
- Đôi khi, cần can thiệp y tế; vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ về việc dùng một loại thuốc an toàn cho bé và sẽ cho phép bạn ngủ yên trong vài giờ.
- Đi bộ hoặc leo cầu thang vì những hoạt động này có thể cải thiện tần suất và sức mạnh của các cơn co thắt và khuyến khích giãn cổ tử cung.
Câu hỏi thường gặp
Lao động tiền sản có thể khiến nhiều người có quá nhiều câu hỏi, vì vậy đây là một số câu hỏi thường gặp về chủ đề này:
1. Lao động Prodromal có nghĩa là Lao động tích cực đang ở quanh góc?
Vì chuyển dạ có thể diễn ra bất cứ lúc nào trong tháng cuối cùng của thai kỳ, bạn có thể nghĩ rằng em bé sẽ đến sớm. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp, chuyển dạ thực sự chuẩn bị cho cơ thể bạn cho sự kiện thực tế. Không có cách nào để thực sự biết làm thế nào để biến lao động bình thường thành lao động tích cực vì chuyển dạ và sinh nở có thể rất khó đoán và khác nhau đối với những người khác nhau.
2. Các cơn co thắt prodromal có đau không?
Các trải nghiệm co thắt trong thời gian này sẽ khác nhau đối với mọi người; chúng có thể nhẹ hoặc mạnh. Mong đợi để cảm thấy áp lực vùng chậu hoặc lưng và thắt chặt trong bụng.
3. Bạn có cần gọi bác sĩ của bạn?
Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về các cơn co thắt, bạn nên gọi bác sĩ vì đôi khi có thể khó biết được bạn đang trải qua chuyển dạ giả hay chuyển dạ tích cực.
Đừng cảm thấy nản lòng nếu bạn gặp phải tình trạng chuyển dạ; nó hoàn toàn bình thường Nó không phải là một dấu hiệu của chuyển dạ tích cực, nhưng cơ thể của bạn ít nhất được chuẩn bị cho cùng.