Bạn có nên sử dụng máy theo dõi khả năng sinh sản? Tôi làm, và đây là những gì nó thích

NộI Dung:

OK, phụ nữ hiện đại trên thế giới, hãy suy nghĩ nhanh và trả lời tôi câu đố này: Người mẹ đã có gia đình bốn người thực sự cần kiểm soát sinh đẻ đáng tin cậy nhưng không muốn sử dụng nội tiết tố và không muốn dính một miếng đồng vào cô ấy Tử cung phải làm gì khi nói đến kế hoạch hóa gia đình? (Gợi ý: Cô ấy sử dụng bất kỳ số biện pháp tránh thai nào. Địa ngục, thậm chí cô ấy có thể sử dụng máy theo dõi khả năng sinh sản.) Nó có thể xuất hiện như thể chúng ta đã tiến khá xa trên thế giới, nơi phụ nữ bình đẳng và chúng ta có nhiều lựa chọn hơn tử cung có sẵn với chân, nhưng đối với đại đa số chúng ta, vẫn có cảm giác như chúng ta không có nhiều lựa chọn cho việc ngừa thai mà không đi kèm với danh sách dài các rủi ro nghiêm trọng.

Tôi không đơn độc trong mong muốn bỏ qua các hormone để kiểm soát sinh đẻ. Một số người trong chúng ta thực sự đặt câu hỏi nếu hơn 20 năm thay đổi hoàn toàn cơ bản và nhạy cảm nhất trong các hệ thống của cơ thể chúng ta có thực sự là một ý tưởng hay không, và thậm chí tự hỏi liệu có thể có những rủi ro lâu dài không bị phát hiện. Chúng ta không nhất thiết nghĩ rằng trở thành một người phụ nữ được trao quyền có nghĩa là ngăn chặn một chu kỳ tự nhiên trong cơ thể của chúng ta và uống thuốc mỗi ngày trong cuộc sống. Và tại sao các bác sĩ không tập trung nhiều hơn vào các giải pháp cho các rối loạn ngừa thai thường được chỉ định thay vì chỉ che giấu các triệu chứng bằng một chu kỳ giả?

Tôi cảm thấy thật nực cười khi biết tôi là một người phụ nữ hiện đại, được trao quyền và người cảm thấy muốn không nhồi nhét vào cơ thể mình tất cả các hoocmon vì mục đích ngăn ngừa mang thai cũng giống như việc chống lại xu hướng. Ý tôi thực sự là; Không nên khó tìm một số loại ngừa thai tự nhiên, phải không? Tôi biết tôi không phải là người phụ nữ đầu tiên đặt câu hỏi và sự thúc đẩy từ những người phụ nữ như tôi đối với các hình thức kiểm soát sinh đẻ tự nhiên hơn đang ngày càng phổ biến.

Trong khi đó, một số phụ nữ chuyển sang dùng màng chắn hoặc các hình thức phương pháp rào cản khác, những người khác đã tìm thấy thành công với vòng tránh thai bằng đồng. Nhưng tôi đã không cảm thấy bất kỳ lựa chọn nào trong số đó và tôi quyết định xem xét khái niệm (thở hổn hển!) Về kế hoạch hóa gia đình tự nhiên. Và không, kế hoạch hóa gia đình tự nhiên, có lẽ không phải là những gì bạn nghĩ.

Tìm "The One"

Đầu tiên, có rất nhiều cách khác nhau để thực hiện kế hoạch hóa gia đình tự nhiên và cách đơn giản nhất, rẻ nhất là với một biểu đồ đơn giản và nhiệt kế cơ bản.

Nhưng tôi đã thực sự tìm kiếm thứ gì đó có thể giúp tôi nhiều hơn một chút. Tôi cảm thấy hơi sợ hãi trong ý tưởng tin tưởng một thứ gì đó rất quan trọng đối với một thiết bị nhỏ mà con gái tôi nghĩ là một nhiệt kế chơi và thẳng thắn, sợ có thai lần nữa. Tôi biết rằng tôi muốn một thứ gì đó siêu đơn giản để sử dụng, thứ gì đó được sao lưu bằng một số bằng chứng khoa học thực tế và thứ gì đó không mất 10.000 năm để tìm ra. Tôi là một y tá, vì vậy tôi hoàn toàn thoải mái với cổ tử cung và các chất đi kèm của chúng, nhưng tôi cũng không muốn dành hàng giờ để lập biểu đồ nhiệt độ cơ thể hoặc phân tích chất nhầy cổ tử cung của chính mình.

Cuối cùng tôi đã thực hiện một loạt các nghiên cứu và chọn áp dụng để xem xét Daysy, một máy theo dõi khả năng sinh sản mới trên thị trường. Nghe có vẻ giống như tôi đang tìm kiếm: nhỏ và kín đáo, hoàn toàn đơn giản, và nó thực sự sẽ mang lại cho tôi một ánh sáng màu đỏ ánh sáng vào những ngày tôi còn màu mỡ. Thêm vào đó, nó được hỗ trợ với các nghiên cứu chứng minh rằng nó có hiệu quả tương tự như các biện pháp tránh thai nội tiết tố (khi được sử dụng đúng cách, rõ ràng).

Để hiểu bạn hơn

Bởi vì tôi đang cho con gái bú và chu kỳ của tôi vẫn chưa quay trở lại, tôi đã đến Daysy đủ 8 tháng trước khi tôi cảm thấy thoải mái khi đưa cô ấy đi chơi. Bạn có thể sử dụng máy theo dõi khả năng sinh sản trong khi bạn cho con bú, nhưng con gái tôi thường xuyên cho con bú vào ban đêm đến nỗi tôi không tin rằng nhiệt độ cơ thể của tôi sẽ giống với mọi thứ bình thường. Bạn cũng cần ít nhất bốn giờ ngủ để nhiệt độ cơ thể đăng ký với Daysy và tôi thực sự không nhận được hơn một hoặc hai giờ liên tục trong nhiều tháng, vì vậy tôi cho rằng việc thử sử dụng màn hình là vô nghĩa.

Vì vậy, tôi đã đợi cho đến khi chu kỳ của tôi trở lại để tôi ít nhất biết rằng tôi đang rụng trứng và cũng có thể tìm kiếm các dấu hiệu khác, chỉ trong trường hợp. (Đã nói với bạn rằng tôi rất lo lắng khi sử dụng nó!)

Chia tay cô ấy

Đây là nơi Daysy sống, ngay trên giường của chúng tôi. để sử dụng máy theo dõi khả năng sinh sản, bạn phải đo nhiệt độ ngay lập tức khi thức dậy, vì vậy tôi phải đặt nó ngay cạnh giường.

Một người lớn tuổi nhất của tôi chắc chắn đã bắt gặp nó một ngày trong khi đi qua các ngăn kéo của tôi (tại sao?) Và thật lòng tôi không biết phải nói gì với cô ấy. Tôi chỉ làm cô ấy mất tập trung vào nó, không muốn tham gia vào cuộc trò chuyện đó với cô ấy lúc 7 tuổi, nhưng tôi cũng được an ủi rằng ít nhất một ngày nào đó cô ấy sẽ nhìn lại và nhận ra nó có thể còn tệ hơn nhiều so với chỉ Một nhiệt kế lạ mắt cô tìm thấy trong phòng ngủ của bố mẹ, phải không?

Sử dụng màn hình

Thực sự, khái niệm thực sự sử dụng màn hình không thể đơn giản hơn. Tất cả những gì bạn làm là nhấn nút, tháo nắp, dán dưới lưỡi, đợi một phút và sau đó thiết bị sẽ cho bạn biết bạn có khả năng sinh sản hay không. Màu đỏ có nghĩa là bạn có khả năng sinh sản và màu xanh lá cây có nghĩa là bạn an toàn khi quan hệ tình dục mà không mang thai, Màu vàng có nghĩa là Daysy không chắc chắn, vì vậy bạn nên cẩn thận.

Daysy cũng dự đoán nếu bạn đang trong thời gian của bạn và nó nhấp nháy màu tím cho dịp này; nếu bạn đang trong kỳ kinh nguyệt, bạn nhấn và giữ nút để xác nhận hoặc không làm gì nếu bạn không thực sự có kinh nguyệt. Bạn cũng có thể chỉ cần giữ nút để thêm một khoảng thời gian mà Daysy không nhận nếu bạn vẫn đang trong giai đoạn tìm hiểu.

Làm thế nào chính xác là điều này?

Tôi đã sử dụng Daysy được khoảng hai tháng và trang web cho biết hầu hết các máy theo dõi khả năng sinh sản mất khoảng ba tháng để học hỏi chu kỳ của bạn. Phần mềm sử dụng các thuật toán cần đủ thời gian để biết chu kỳ điển hình của bạn để có thể nhận ra những thay đổi nhỏ về nhiệt độ cơ thể cho thấy sự rụng trứng.

Sẽ tốt thôi nếu bạn bỏ qua một hoặc hai ngày khi sử dụng Daysy bởi vì nó sẽ có thể dự đoán được chu kỳ của bạn khi bạn cung cấp cho nó dữ liệu chính xác. Tháng đầu tiên tôi có tất cả đèn vàng khi nó đang học chu kỳ của mình, nhưng sau đó tôi thực sự bị sốc khi đúng nghĩa là ngày sau khi chu kỳ của tôi được thực hiện, nó đã cho tôi đèn đỏ. Cái quái gì thế Không phải rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 14 sao? Tôi nghĩ . Điều này phải sai.

Hóa ra, nó đã không. Tôi theo dõi chất nhầy cổ tử cung của tôi (TMI?) Chỉ trong trường hợp và chắc chắn, Daysy đã đúng về tiền. Tôi đã rụng trứng sớm. Tôi hiện đang ở tháng thứ hai và một lần nữa, một hoặc hai ngày sau kỳ kinh nguyệt của tôi, Daysy dự đoán ngày rụng trứng sớm một lần nữa, vì vậy tôi nghĩ rằng cô ấy xứng đáng với sự tôn trọng của tôi vì đã nghi ngờ cô ấy.

Nhược điểm

Đối với tôi, trở ngại lớn nhất đối với việc sử dụng máy theo dõi khả năng sinh sản là việc nhớ sử dụng thứ cực đoan ngay khi tôi thức dậy. Rất nhiều buổi sáng tôi nghe thấy em bé bắt đầu khóc và sau đó tôi đi ra khỏi giường, chỉ nhận ra khi tôi ở hành lang trong bóng tối mà tôi quên mất nhiệt độ của mình. Một lần nữa .

Thật là bực bội vì bạn chỉ được bắn một lần để giảm nhiệt độ và điều đó đúng theo nghĩa đen khi bạn thức dậy. Bạn không thể, như, thức dậy, thư giãn khoảng một hoặc hai giờ, và sau đó lấy nhiệt độ của bạn. Không phải là tôi thường xuyên nằm dài trên giường như một quy luật chung, nhưng có một số buổi sáng khi tôi thức dậy và nửa tỉnh nửa đêm, vì vậy tôi không hoàn toàn chắc chắn điều đó làm gì với nhiệt độ cơ thể của tôi ? Tôi đã hỏi ai đó trong nhóm hỗ trợ tại Daysy (người, trong hồ sơ, rất hữu ích để trả lời bất kỳ câu hỏi nào tôi có) và cô ấy khá vô nghĩa trong câu trả lời của mình: Chà, nếu bạn đủ tỉnh táo để tự hỏi liệu bạn nên sử dụng Daysy, có lẽ bạn đã đủ tỉnh táo để sử dụng nó.

Có sử dụng khả năng sinh sản như ngừa thai giúp phòng ngừa dễ dàng hơn không?

Tôi vẫn đang trong giai đoạn bắt đầu sử dụng Daysy, nhưng nó đã gây nghiện một cách kỳ lạ. Tôi đã tìm thấy niềm đam mê khi tìm hiểu về lãnh thổ chưa được khám phá trước đây về cơ thể của mình - nó giống như hiện tượng bí ẩn này luôn xảy ra và bây giờ tôi là một thám tử tìm ra manh mối cho khả năng sinh sản của chính tôi.

OK, có thể nó không ấn tượng lắm, nhưng vẫn có một thứ gì đó trao quyền để có thể biết những gì đang xảy ra với cơ thể tôi.

Tôi cũng đã học được rằng tôi hoàn toàn và hoàn toàn không đáng tin cậy khi phải tự mình kiểm soát nhiệt độ vào buổi sáng bởi vì, a.) Con tôi ra ngoài để cản trở tôi bằng cách thức dậy vào những giờ vô duyên, và b.) một thây ma vào buổi sáng

Vì vậy, để chống lại vấn đề nhớ nhiệt độ của tôi ngay lập tức vào buổi sáng, tôi đã đặt một báo thức thực tế vào buổi sáng trên điện thoại của mình, điều này thực sự gây ra một phần thưởng bất ngờ: buộc tôi phải bỏ cái mông lười biếng của mình ra của giường trước khi trẻ em vào buổi sáng. Tôi đã trở nên khá sở hữu khoảng thời gian yên tĩnh buổi sáng nhỏ với cà phê và máy tính của tôi bây giờ.

Nhìn chung, đối với tôi, tôi vẫn thực sự hài lòng với quyết định thử một hình thức kiểm soát sinh sản không có nội tiết tố. Tôi chỉ không muốn thay đổi cơ thể của mình theo bất kỳ cách nào và điều này cảm thấy như một giải pháp tuyệt vời cho đến bây giờ.

Nhưng nếu bạn sớm nhận được thông báo mang thai từ tôi, hãy ủng hộ tôi và đừng chà vào đó, OK?