Chăm sóc da khi mang thai: Những sản phẩm nên sử dụng & Mẹo làm đẹp

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da khi mang thai
• Thành phần sản phẩm nào an toàn cho việc chăm sóc da khi mang thai?
• Các sản phẩm chăm sóc da cần tránh khi mang thai
• Những phương pháp điều trị chăm sóc da bạn nên tránh khi mang thai?
• Mẹo chăm sóc da tốt nhất cho bà bầu
• Khi nào cần tư vấn bác sĩ da liễu?

Mang thai là đủ khó mà không phải lo lắng về tác động của những gì bạn đang đặt trên da. Hormone của bạn bị rối loạn khi mang thai và bạn không thể dự đoán liệu các sản phẩm bạn sử dụng cho quy trình chăm sóc da của bạn có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không.

Mặc dù mang thai có liên quan đến sự phát sáng của người phụ nữ, có rất nhiều cách khác để có thể đảm bảo rằng làn da của bạn được chăm sóc.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da khi mang thai

Có rất nhiều sản phẩm tạo nên thói quen chăm sóc da của chúng tôi. Từ kem dưỡng ẩm đến kem chống nắng lạnh, có rất nhiều "nhu yếu phẩm" mà chúng ta không thể thiếu. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm này được làm từ các hóa chất mạnh như benzoyl peroxide, axit salicylic và hydroquinone. Mặc dù không có sự đồng thuận về việc các sản phẩm này có gây hại cho bạn khi mang thai hay không, nhưng có một số điều bạn nên lưu ý khi sử dụng các thành phần này.

• Hydroquinone: Thành phần này chưa được thử nghiệm trên người hoặc động vật khi mang thai, đó là lý do tại sao bạn sẽ không tìm thấy câu trả lời về việc liệu nó có an toàn khi sử dụng trong thai kỳ hay không. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên tránh hợp chất này trong khi bạn đang mang thai và ngay cả khi cho con bú.
• Benzoyl Peroxide: Đây là một thành phần phổ biến được sử dụng để chống lại nhược điểm. Ở nồng độ thấp dưới 5%, an toàn cho phụ nữ mang thai.
• Salicylic Acid: Đây được coi là một trong những chất tẩy da chết tốt nhất hiện có. Tuy nhiên, tránh nó khi nó ở dạng vỏ chuyên nghiệp vì chúng có nồng độ cao của thành phần. Bạn có thể sử dụng nó ở nồng độ thấp dưới 2%.
• Kem chống nắng kích hoạt: Trong khi nhiều người cảnh báo không sử dụng kem chống nắng khi mang thai thì không có nghiên cứu nào hỗ trợ cho tuyên bố này. Trên thực tế, nhiều bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng trong khi mang thai. Nếu da bạn nhạy cảm, thì hãy sử dụng kem chống nắng với các hoạt chất khoáng nhẹ nhàng.

Thành phần sản phẩm nào an toàn cho việc chăm sóc da khi mang thai?

Có một vài thành phần mà bạn phải ghi nhớ khi lựa chọn sản phẩm để sử dụng trong khi bạn đang mang thai. Chúng đã được thử nghiệm và an toàn cho bạn và em bé.

• Đối với mụn trứng cá : Nếu bạn đang phải đối mặt với mụn trứng cá liên quan đến thai kỳ do sự thay đổi nồng độ hormone, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa hạt giống hoa hồng, hạt lactic, axit azelaic và axit alpha hydroxyl.
• Đối với nám da: Nám da là do ở ngoài nắng và sự thay đổi nồng độ hormone trong thai kỳ. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có axit azelaic hoặc vitamin C tại chỗ.
• Đối với nếp nhăn: Biện pháp khắc phục nếp nhăn và nếp nhăn là các sản phẩm có axit hyaluronic hoặc vitamin C. Hầu hết các bác sĩ sẽ khuyên bạn không nên chọn phương pháp điều trị Botox trong khi bạn đang mang thai.
• Đối với thiệt hại gốc tự do : Cách tốt nhất để khắc phục thiệt hại gốc tự do là sử dụng các sản phẩm có vitamin C hoặc E. tại chỗ

Khi bạn mang thai, tốt nhất là bạn nên tuân thủ một thói quen làm đẹp cơ bản và đơn giản. Dưới đây là một số cách bạn có thể đảm bảo rằng làn da của bạn được chăm sóc trong khi em bé của bạn phát triển:

• Làm sạch

Khi nói đến việc sử dụng sữa rửa mặt trong thai kỳ, bạn nên sử dụng các sản phẩm không có cặn hoặc glycerine. Trong trường hợp bạn có làn da cực kỳ khô, bạn phải sử dụng một loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng sẽ làm ẩm da của bạn. Đừng rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày. Cố gắng tìm một loại sữa tắm an toàn cho bà bầu sẽ giữ cho làn da của bạn dẻo dai.

• Giữ ẩm và chống nắng

Bạn phải, bằng mọi giá, hãy nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF 15 và độ bao phủ phổ rộng. Bạn nhất định phải tìm một loại kem dưỡng ẩm an toàn cho bà bầu sẽ phù hợp với nhu cầu của bạn. Đừng quên kiểm tra các thành phần và đảm bảo rằng bạn sử dụng nó mỗi ngày.

• Trang điểm

Sử dụng các sản phẩm có nhiều công dụng. Một loại kem nền có thể nhân đôi như một loại kem che khuyết điểm là lý tưởng. Sử dụng mascara cho một vẻ ngoài bóng bẩy và nếu bạn không thể làm gì nếu không có son môi, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm. Sử dụng các sản phẩm làm sáng da khi mang thai không được khuyến khích vì chúng có chứa nhiều hóa chất có thể gây hại.

Các sản phẩm chăm sóc da cần tránh khi mang thai

Có một vài sản phẩm tốt nhất nên tránh khi mang bầu. Ở đây chúng tôi nói về các sản phẩm phổ biến và mức độ an toàn của chúng:

Kem chống nắng

Trong khi nhiều người sẽ nói với bạn khác, bạn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày bất kể thời tiết. Một số bác sĩ da liễu sẽ bảo bạn sử dụng chúng ngay cả khi bạn ở trong nhà cả ngày. Tuy nhiên, một số thành phần chống nắng mà người ta phải tránh khi mang thai là oxit titan và oxit kẽm vì chúng được da hấp thụ.

Axit hydroxy

Các axit như BHA và AHA được sử dụng trong các loại thuốc bổ, sữa rửa mặt và tẩy da chết có tác dụng giúp chống lão hóa. Salicylic acid là một trong những BHA phổ biến nhất và là người duy nhất được nghiên cứu về tác dụng của nó đối với thai kỳ. Miễn là bạn sử dụng các sản phẩm có liều lượng axit salicylic thấp, bạn sẽ ổn. Tuy nhiên, không trải qua quá trình lột da mặt và cơ thể vì chúng có nồng độ cao của thành phần.

Đậu nành

Các sản phẩm làm từ đậu nành thường được rất nhiều phụ nữ ưa thích vì đây là sản phẩm tự nhiên và thuần chay. Tuy nhiên, thành phần estrogen của thành phần này có thể làm cho melisma thậm chí còn tồi tệ hơn. Sử dụng các sản phẩm có đậu nành hoạt động như các thành phần estrogen sẽ được đưa ra ngoài.

Retinoids

Retinoids là một loại vitamin A giúp tăng tốc độ phân chia tế bào và được sử dụng trong các loại kem nhắm mục tiêu chống lão hóa và mụn trứng cá. Việc dư thừa vitamin A khi mang thai đã được chứng minh là có hại cho thai nhi. Retinoids, khi uống, có thể gây dị tật bẩm sinh. Tuy nhiên, retinoids trong ứng dụng tại chỗ không cho thấy bất kỳ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe của em bé. Các bác sĩ khuyên bạn không nên sử dụng thành phần này như một sự thận trọng thêm.

Sản phẩm trị mụn

Với mức độ estrogen thay đổi, hầu hết phụ nữ mang thai sẽ bị mụn ngay cả khi họ có làn da rõ ràng trước đó. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một loại kháng sinh tại chỗ cho cùng. Bạn phải nhớ rằng các sản phẩm dành cho mặt cần tránh trong thai kỳ bao gồm BHA hoặc retinoids.

Steroid

Steroid tại chỗ được khuyến cáo cho viêm nhẹ, phát ban và ngứa liên quan đến bệnh chàm, viêm da và côn trùng cắn. Những loại kem này được coi là an toàn để sử dụng trong thai kỳ. Tuy nhiên, hãy để người kê đơn thuốc biết rằng bạn đang mang thai. Để chắc chắn gấp đôi, hãy kiểm tra sự an toàn của sản phẩm với bác sĩ của bạn.

Tẩy tóc & tối thiểu

Sử dụng kem để loại bỏ lông không mong muốn hoặc trì hoãn sự phát triển của nó có thể là một phước lành đặc biệt là khi khả năng di chuyển và tính linh hoạt của bạn bị tổn hại khi quá trình mang thai của bạn tiến triển. May mắn thay, bạn chắc chắn có thể sử dụng các sản phẩm này nếu bạn làm theo hướng dẫn. Làm xét nghiệm dị ứng vì bạn có thể bị dị ứng mới do mang thai.

Một số thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai là:

• Nhôm clorua hexahydrate được tìm thấy trong chất chống mồ hôi. Kiểm tra nhãn cho sản phẩm này.
• Diethanolamine hoặc DEA được tìm thấy trong tóc và các sản phẩm làm đẹp khác.
• Dihydroxyacetone hoặc DHEA được tìm thấy trong thuốc xịt và có thể gây hại nếu hít phải.
• Formaldehyd được tìm thấy trong máy duỗi tóc, keo dán lông mi và sơn móng tay.
• Phthalates được tìm thấy trong một số nước hoa và sơn móng tay.

Trang điểm

Có một vài sản phẩm trang điểm cần tránh trong thai kỳ vì chúng có chứa hóa chất có thể làm tổn thương làn da của bạn trong giai đoạn mỏng manh này. Hãy cố gắng để có được những sản phẩm được đánh dấu đặc biệt là những sản phẩm không phải là comedogen hay hoặc không phải là acnegenic, điều đó có nghĩa là chúng không chứa dầu và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tránh mỹ phẩm có chứa retinol hoặc axit salicylic (có trong một số loại trang điểm dành cho da dễ bị mụn trứng cá).

Dưới đây là danh sách một số sản phẩm ảnh hưởng đến em bé bằng cách được da hấp thụ. Chúng bao gồm những thứ như:

• Difin (adapelene)
• Panretin (alitretinoin)
• Retin-A, Renova (tretinoid)
• Retinol
• Acid retinoic
• Vải lanh
• Tretinoin

Những phương pháp điều trị chăm sóc da bạn nên tránh khi mang thai?

• Thuộc da: Điều trị này có thể làm tăng nhiệt độ cốt lõi của cơ thể bạn đáng kể. Giường tắm nắng sử dụng ánh sáng UVA có thể phá vỡ axit folic rất quan trọng cho sự phát triển của em bé.
• Bọc cơ thể : Tránh những thứ này vì chúng sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi của bạn.
• Vỏ: Vỏ hóa chất chứa nhiều hóa chất khác nhau bao gồm axit salicylic.

Mẹo chăm sóc da tốt nhất cho bà bầu

1. Uống nhiều nước: Điều này sẽ cho phép cơ thể bạn tuôn ra tất cả các độc tố và cung cấp cho bạn làn da rõ ràng.
2. Giấc ngủ: Tam cá nguyệt đầu tiên được đánh dấu bởi sự mệt mỏi. Ngủ đủ giấc là chìa khóa để giải quyết vấn đề này.
3. Duy trì cân nặng phù hợp : Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về cân nặng lý tưởng bạn nên tăng mỗi ba tháng và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đó.
4. Tập thể dục: Có một số bài tập nhất định mà bà bầu phải tham gia như Lamaze hoặc yoga tập trung vào sức khỏe trước khi sinh.
5. Tránh rạn da: Một số phụ nữ có xu hướng thích bị rạn da hơn những người khác. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng kem trị rạn da hàng ngày để ngăn chặn điều này.

Khi nào cần tư vấn bác sĩ da liễu?

Bạn nên đến bác sĩ da liễu vì những lý do tương tự nếu bạn không mang thai. Nếu bạn có bất kỳ phát ban, các mảng ngứa, bong tróc da hoặc da gà, đừng ngần ngại đặt một cuộc hẹn với bác sĩ da.

Hầu hết phụ nữ mang thai biết rằng những gì họ sử dụng trên cơ thể của họ ảnh hưởng đến sự phát triển của con họ. Tuy nhiên, những gì bạn đặt trên cơ thể của bạn cũng rất quan trọng. Trong trường hợp có bất kỳ nghi ngờ nào về sản phẩm, không sử dụng nó cho đến khi bác sĩ của bạn chấp thuận.