Nước tiểu có mùi khi mang thai - Lý do và cách khắc phục
Trong bài viết này
- Nguyên nhân gây ra nước tiểu có mùi khi mang thai?
- Làm thế nào để điều trị mùi nước tiểu khi mang thai?
Cơ thể bạn trải qua nhiều thay đổi trong thai kỳ. Trong khi một số ít được dự kiến là một phần thông thường của thai kỳ, có một số thay đổi sẽ cần được chăm sóc y tế. Nước tiểu có mùi là một trong những vấn đề phổ biến liên quan đến phụ nữ mang thai. Nước tiểu có mùi hôi khi mang thai có thể gây khó chịu và xấu hổ cho hầu hết phụ nữ. Bạn có thể nhận thấy sự xuất hiện của nước tiểu có mùi trong thai kỳ ba tháng đầu hoặc đến giai đoạn sau.
Nguyên nhân gây ra nước tiểu có mùi khi mang thai?
Có thể có nhiều lý do cho việc mang thai có mùi nước tiểu mạnh liên quan, trong đó một số có thể bắt đầu trong khi những người khác có thể nghiêm trọng và sẽ cần phải báo cáo với bác sĩ của bạn. Dưới đây là một vài nguyên nhân phổ biến của nước tiểu có mùi khi mang thai:
1. Mùi giác cao
Khi mang thai, nồng độ hormone của bạn đang tăng lên và thậm chí một sự thay đổi tinh tế trong mùi nước tiểu sẽ được bạn chú ý. Sự nhạy cảm với mùi này tăng lên có thể khiến bạn nghĩ rằng nước tiểu của bạn bây giờ có mùi mạnh.
2. Mất nước
Nước tiểu nói chung không có hoặc ít mùi nhưng nó chứa amoniac được pha loãng bởi nước bạn uống. Tuy nhiên, không uống đủ nước có thể dẫn đến nồng độ nước tiểu và phát ra mùi mạnh. Uống ít nước có thể là nguyên nhân gây mất nước không tốt cho sức khỏe của bạn và em bé.
3. Nhiễm trùng tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu là một bệnh nhiễm trùng phổ biến trong thai kỳ và thường là lý do khiến nước tiểu có mùi hôi. UTI (Nhiễm trùng đường tiết niệu) cũng gây sốt, đau lưng và đôi khi đau khi đi tiểu.
4. Nhiễm trùng âm đạo
Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV), nhiễm trùng âm đạo có thể gây ra nước tiểu có mùi và có thể được chú ý khi đi tiểu khi nước tiểu và dịch tiết âm đạo bị lẫn lộn. Đôi khi mùi hôi của cá có thể gây lúng túng, nhưng quan trọng hơn, BV có thể làm tăng cơ hội chuyển dạ sớm.
5. Rò rỉ nước tiểu
Khi mang thai, các mô bàng quang và niệu đạo trở nên hơi thư giãn, gây ra một số rò rỉ nước tiểu không tự nguyện. Còn được gọi là tiểu không tự chủ, tình trạng này tăng cao khi bạn cười hoặc hắt hơi, khi khó giữ nước tiểu. Nước tiểu có mùi mạnh thường là triệu chứng mang thai sớm vì nó bắt đầu sớm nhất là ba tháng đầu của thai kỳ.
6. Ăn kiêng
Việc bao gồm các loại thực phẩm như bông cải xanh và măng tây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cũng có thể là một nguyên nhân gây ra nước tiểu có mùi mạnh. Cân nhắc ăn những phần nhỏ hơn của những món như vậy nếu bạn bị nước tiểu có mùi.
Làm thế nào để điều trị mùi nước tiểu khi mang thai?
Có một vài cách điều trị đơn giản và dễ dàng cho nước tiểu có mùi khi mang thai và chúng như sau:
1. Giữ nước
Khi mang thai, nhu cầu nước của cơ thể bạn tăng lên và do đó, việc giữ nước trong suốt cả ngày là rất quan trọng. Nó sẽ làm tăng tần suất đi tiểu nhưng sẽ giải quyết nhu cầu của cơ thể bạn về nước. Nó sẽ làm loãng nước tiểu của bạn, loại bỏ vi khuẩn và do đó làm giảm khả năng có mùi hôi đối với nó.
2. Giữ cho mình sạch sẽ
Vệ sinh cá nhân là một yếu tố quan trọng, đặc biệt là vùng sinh dục để giảm mùi khó chịu của nước tiểu. Những tàn dư của nước tiểu có thể đọng lại trong quần áo và đồ lót của bạn và có thể gây ra mùi hôi nhưng cũng dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn. Làm sạch bản thân trong khi tắm và mỗi khi bạn ghé thăm nhà vệ sinh. Sử dụng rửa cân bằng PH rất được khuyến khích trong những trường hợp như vậy.
3. Điều trị nội khoa
Nói chuyện với bác sĩ của bạn, người có thể kê toa điều trị chống vi khuẩn hoặc thuốc không gây quái thai để giải quyết mùi nước tiểu. Một số loại thuốc trong khi mang thai có thể gây ra mùi nước tiểu là tác dụng phụ vì vậy hãy thông báo cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy điều tương tự.
4. Đi tiểu thường xuyên
Trong khi mang thai hoặc cách khác, người ta không nên giữ nước tiểu trong thời gian dài. Bạn nên đi tiểu bất cứ khi nào bạn cảm thấy thôi thúc hơn là chờ bàng quang đầy. Điều này đảm bảo rằng nước tiểu không bao giờ được cô đặc và do đó có ít khả năng có mùi hơn.
5. Giảm lượng protein
Hạn chế ăn thực phẩm tăng cường protein từ chế độ ăn uống của bạn vì điều này sẽ làm giảm sản xuất urê trong cơ thể bạn. Điều này rất hữu ích trong việc loại bỏ mùi hôi mà nước tiểu của bạn phát triển.
6. Kiểm tra thường xuyên
Điều quan trọng là kiểm tra xem nước tiểu có mùi mạnh có kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác không. Nếu có, nó có thể chỉ ra các vấn đề liên quan đến thận, bàng quang hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc nhiễm trùng.
7. Tăng lượng vitamin C
Bằng cách thêm trái cây và rau quả giàu vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn, có thể tránh được Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Các loại trái cây như cam, kiwi và bưởi có nhiều Vitamin C và có thể giúp loại bỏ mùi mạnh mẽ đó.
Mặc dù nước tiểu có mùi không bao giờ đe dọa đến tính mạng, bạn nên giải quyết vấn đề ngay khi nhận thấy. Ngoài ra, điều quan trọng là kiểm tra xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác có thể dẫn đến bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác không.