SnackAttack Summer Peach và Tomato Salad

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Đơn giản chưa bao giờ nhìn đẹp như vậy. Một sự kết hợp tuyệt vời của quả đào trên da và cà chua gia truyền với nhiều màu sắc, kích cỡ và hình dạng khác nhau tạo ra một món salad ngọt ngào kết hợp tốt với thịt lợn nướng.

Thời gian chuẩn bị

Giờ nấu ăn

19 phút00 phút

Phục vụ

4 người

Thành phần

• 1/4 chén hành đỏ thái lát mỏng
• 1/2 pound đào chín, đọ sức và cắt thành nêm
• 1/4 pound cà chua, cắt thành nêm dày
• 1/4 pound cà chua cherry, giảm một nửa
• 1 muỗng canh giấm sherry
• 1 1/2 tsps (muỗng cà phê) dầu ô liu nguyên chất
• 1 thìa mật ong
• 1/8 muỗng cà phê muối
• 1/8 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
• 1/4 cốc phô mai feta vỡ vụn
• 2 muỗng canh lá húng quế nhỏ hoặc húng quế

phương pháp

Bước 1

Kết hợp 4 thành phần đầu tiên trong một bát lớn.

Bước 2

Kết hợp giấm, dầu ô liu, mật ong, muối và hạt tiêu trong một bát nhỏ, khuấy đều bằng máy đánh trứng.

Bước 3

Hỗn hợp giấm trên hỗn hợp đào; quăng tốt để áo.

Bước 4

Rắc phô mai và húng quế.

Thông tin dinh dưỡng

75 K cal3, 5 g1, 3 g1, 6 g0, 3 g2, 1 g9, 9 g1, 7 g6 mg0, 4 mg156 mg47 mg

Calo

Mập

Sat chất béo

Monofat

Polyfat

Chất đạm

Carbohydrate

Chất xơ

Cholesterol

Bàn là

Natri

Canxi