Ngáy ở trẻ em

NộI Dung:

Trong bài viết này

Ngáy là gì?
Làm thế nào phổ biến là ngáy ở trẻ em?
Nguyên nhân gây ngáy ở trẻ em?
Triệu chứng
Chẩn đoán ngáy ở trẻ em
Rủi ro và biến chứng của ngáy khi còn nhỏ
Con bạn đang ngáy bình thường hay rối loạn giấc ngủ?
Phương pháp điều trị cho trẻ ngáy
Biện pháp khắc phục tại nhà
Lời khuyên để ngăn ngừa ngáy

[responsivevoice_button voice = Tiếng Mỹ Tiếng Anh Nữ Nữ mông mông = Âm Nghe bài Post]

Giấc ngủ có thể là yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ. Nó đóng một vai trò rất lớn trong việc đảm bảo chúng lớn lên khỏe mạnh và phù hợp. Trên thực tế, theo các bác sĩ, giấc ngủ rất quan trọng đến nỗi thiếu ngủ có thể dẫn đến

rối loạn lo âu
Phiền muộn
giảm tỷ lệ học tập
vấn đề hệ thống miễn dịch
một trái tim xuống cấp
Vấn đề tức giận
Thiếu kiểm soát xung lực
Kích ứng thường xuyên
ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý)
Rối loạn xử lý thông tin
Tâm trạng bất ổn
Tỷ lệ trao đổi chất yếu

Tất cả các triệu chứng này được thảo luận chi tiết ở đây. Một chu kỳ giấc ngủ của trẻ nên được duy trì trong bất kỳ trường hợp nào, nhưng điều quan trọng cần nhớ là nó khác nhau tùy theo tuổi. Chẳng hạn, một đứa trẻ mới sinh có thể cần bất cứ nơi nào từ 12-16 giờ ngủ trong khi thiếu niên có thể chỉ cần 7 giờ ngủ. Có một số điều có thể ảnh hưởng đến số lượng giấc ngủ như tăng thời gian sàng lọc trước khi đi ngủ hoặc căng thẳng, một số vấn đề này có thể là y tế như mất ngủ.

Một điểm quan trọng cần nhớ là số lượng giấc ngủ một mình không phải là yếu tố quyết định; chất lượng giấc ngủ cũng cực kỳ quan trọng. Nếu con bạn ngủ trong thời gian cần thiết nhưng vẫn không nghỉ ngơi thì đây có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ được đo bằng cách con bạn ngủ ngon và giấc ngủ sâu như thế nào, trung bình một người trưởng thành bình thường chạm vào REM chu kỳ ít nhất 6 lần trong một đêm nhưng một đứa trẻ nên đạt đến đỉnh điểm của giấc ngủ ở 8 chu kỳ REM ở mức tối thiểu.

Một trong những rối loạn giấc ngủ phổ biến và bị bỏ qua là ngáy, trong khi nó có vẻ dễ thương đối với con bạn, ngáy có thể là một dấu hiệu của một vấn đề sâu sắc hơn nhiều.

Ngáy là gì?

Ngáy là tình trạng xảy ra khi các cấu trúc của hệ hô hấp của bạn bắt đầu rung, tình trạng này là do các vật cản gây ra cho đường thở của cơ thể bạn, sự rung động dẫn đến âm thanh có thể nghe được qua đường thở của cơ thể, những âm thanh này có thể mềm, nhưng thường khá to và có thể được nghe thấy bởi một người gần đó. Ngáy là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thiếu ngủ và được coi là triệu chứng của một tình trạng khác gọi là ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn được giải thích sau trong bài viết này.

Có hai loại ngáy, thói quen và triệu chứng. Ngáy theo thói quen là khi nó được duy trì trong thời gian dài và không phải do tác động bên ngoài, trong khi ngáy có triệu chứng là do thay đổi các điều kiện bên ngoài như thời tiết, và có thể đến và đi. Mặc dù ngáy có triệu chứng là vô hại theo thời gian, ngáy theo thói quen là có hại. Trong thời gian kéo dài, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của con bạn và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng. Ngáy liên tục không nên bỏ qua ở cả người lớn và trẻ em.

Làm thế nào phổ biến là ngáy ở trẻ em?

Ngáy có triệu chứng là cực kỳ phổ biến ở trẻ em, hệ thống miễn dịch và các cơ quan của chúng chưa phát triển đầy đủ có thể gây ra ngáy có triệu chứng, thường là khi thời tiết thay đổi hoặc chúng bị cảm lạnh. Ngáy theo thói quen, theo nghiên cứu, ảnh hưởng đến khoảng 12% số người và có thể là dấu hiệu của bất cứ điều gì từ hen suyễn đến ngưng thở khi ngủ.

Nguyên nhân gây ngáy ở trẻ em?

Có thể có nhiều nguyên nhân gây ngáy ở trẻ em, một số trong số đó là:

Hen suyễn - Một tình trạng cản trở khả năng hô hấp, hen suyễn có thể là một trong những lý do chính khiến trẻ ngáy. Nếu con bạn đang ngáy, khò khè và ho thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn. Vui lòng đến bác sĩ sớm nhất vì hen suyễn, nếu không được điều trị có thể gây tử vong.
Cúm - Một số loại cúm gây tắc nghẽn dọc đường thở, dẫn đến ngáy có triệu chứng. Điều này sẽ tự chữa khỏi khi cơ thể bắt đầu lành lại.
Vách ngăn bị lệch - Một vách ngăn bị lệch hoặc bị hỏng có thể cản trở luồng không khí đi qua mũi của con bạn và cản trở hơi thở. Điều này có thể gây ra ngáy.
Cân nặng - Nếu cân nặng của con bạn không cân xứng, nó có thể gây ra rối loạn giấc ngủ như ngáy vì chất béo có thể gây tắc nghẽn đường thở.

Viêm amiđan - Amidan mở rộng có thể sưng lên và chặn đường thở, đây có thể là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng ngáy ở trẻ em.
Dị ứng - Hầu hết các dị ứng có thể chặn đường thở mũi và viêm bên trong lỗ mũi. Dị ứng nghiêm trọng thậm chí có thể gây sưng ở cổ họng. Dị ứng là một trong những nguyên nhân gây ngáy phổ biến nhất ở trẻ em.
Bệnh thần kinh cơ - Do các cơ quan hoạt động chậm lại trong khi ngủ, các dây thần kinh kiểm soát các cơ hô hấp có thể bị rối loạn và điều này có thể gây ra ngáy. Hầu hết các bệnh về thần kinh cơ không đe dọa đến tính mạng nhưng một số trong số chúng có thể gây tử vong.
Rối loạn di truyền - Một số rối loạn di truyền có thể là nguyên nhân của ngáy, và có thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Một số trong những rối loạn này thậm chí được biết là bỏ qua các thế hệ. Giữ tiền sử gia đình mắc bệnh có thể giúp thu hẹp nguyên nhân ngáy do rối loạn di truyền.
Hít khói thụ động - Hút thuốc xung quanh con bạn có thể dẫn đến nhiều rủi ro. Khói thuốc phụ có thể cực kỳ nguy hiểm đặc biệt đối với trẻ em. Một trong những tác dụng phụ được biết đến là ngáy và khó thở do ngáy.
Ngưng thở khi ngủ ở trẻ em - Một tình trạng được nhắc đến khá thường xuyên ở đây, chứng ngưng thở khi ngủ là khi đường thở làm bạn khó thở, điều này có thể khiến chúng phải thức dậy và buộc chúng phải thở trong đêm. Thông thường, nếu ngưng thở khi ngủ là trẻ vị thành niên, con bạn có thể vô thức buộc mình phải thở và như vậy sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, điều này có thể khiến chúng ngáy và đó cũng là lý do khiến con bạn thức dậy mệt mỏi. Ngưng thở khi ngủ cũng được biết là gây ra nhiều vấn đề như trầm cảm, lo lắng và nếu đủ nghiêm trọng thậm chí có thể dẫn đến ADHD.

Triệu chứng

Các triệu chứng ngáy ở trẻ em có thể rất khác nhau và phụ thuộc vào độ tuổi và sự phát triển thể chất của trẻ, nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nhận thấy trẻ thức dậy mệt mỏi hoặc mệt mỏi vì đó là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng ngưng thở khi ngủ trẻ em, đây là một vài trong số các triệu chứng ngáy mà cha mẹ nên chú ý ở các nhóm tuổi khác nhau.

Ở trẻ nhỏ

Một số triệu chứng phổ biến nhất đối với ngáy ở trẻ nhỏ là:

Vấn đề về ăn uống - Việc không cho trẻ ăn đủ sữa hoặc bú bình có thể là do ngáy hoặc thậm chí là ngưng thở khi ngủ. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để chẩn đoán chính xác vì vấn đề cho ăn cũng có thể chỉ ra một số vấn đề khác.
Trì hoãn hoặc thất bại trong phát triển - Một trong những chỉ số phổ biến nhất của ngáy là sự chậm trễ hoặc thất bại của em bé để đạt được các mốc phát triển của chúng. Điều này là do số lượng và chất lượng của giấc ngủ đóng một vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ về cả ý nghĩa thể chất và tinh thần. Sự chậm trễ trong việc đáp ứng các mốc này do ngáy cũng có thể là triệu chứng của một vấn đề tiềm ẩn lớn hơn - ngưng thở khi ngủ.
Tăng cân - Một triệu chứng ngáy ở trẻ nhỏ, tăng cân không đều có thể là dấu hiệu có hại nhất. Nếu con bạn tăng cân quá nhanh hoặc vật lộn để tăng cân, chúng có thể bị gây ra do ngáy không lành mạnh và ngưng thở khi ngủ.

Lưu ý: Các triệu chứng ngáy và ngưng thở khi ngủ ở trẻ nhỏ có thể khác nhau tùy theo từng trường hợp, để hiểu rõ hơn nếu con bạn bị một trong hai bệnh này, và để có được chẩn đoán chính xác cho con bạn, vui lòng đến bác sĩ và nếu được đề nghị, có một nghiên cứu giấc ngủ được thực hiện.

Ở trẻ lớn

Sau đây là một số triệu chứng phổ biến của ngáy ở trẻ lớn hơn một chút:

Vấn đề chú ý - Do thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ bị suy giảm, con bạn có thể gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc chú ý. Đây là một dấu hiệu phổ biến của chứng ngưng thở khi ngủ và ngáy.
Tăng động - Một đứa trẻ có chất lượng giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ có thể cố gắng giữ cho mình hiện diện và tỉnh táo bằng cách buộc bản thân trở nên hiếu động. Việc thiếu ngủ cũng giải phóng sự mất cân bằng hóa học có tác dụng gắn kết với adrenaline để giữ cho con bạn quá năng động và sau đó đốt cháy chúng. Đây có thể là một dấu hiệu của ngáy.
Sự hung hăng - Việc thiếu ngủ có thể làm kiệt sức con bạn, và mệt mỏi thường là một lý do cho sự gây hấn. Nếu con bạn hung hăng hoặc dễ nổi cáu, đây có thể là dấu hiệu của thiếu ngủ và nguyên nhân gốc rễ có thể là ngáy.
Thay đổi tính cách - Thiếu ngủ có thể gây ra thay đổi tính cách, nếu tính cách của con bạn bắt đầu thay đổi sau một đêm, điều này có thể là do các vấn đề về giấc ngủ bị bỏ qua như ngáy và ngưng thở khi ngủ.

Chẩn đoán ngáy ở trẻ em

Các bác sĩ có thể chẩn đoán hầu hết các khuyết tật và rối loạn giấc ngủ bằng cách thực hiện kiểm tra giấc ngủ, xét nghiệm này bao gồm đặt các nút giống như ECG trên cơ thể con bạn trong khi chúng ngủ và kết nối chúng với máy tính, điều này sẽ ghi lại các kiểu ngủ, chu kỳ REM và tần suất chúng thức dậy vào ban đêm và làm thế nào điều này tác động đến chu kỳ giấc ngủ của họ.

Một xét nghiệm khác được thực hiện để đánh giá phổi và đường thở của con bạn được gọi là xét nghiệm chức năng phổi, điều này liên quan đến việc con bạn đặt ống trong miệng, thở bằng mũi và thở ra bằng miệng, xét nghiệm này đo sức mạnh phổi hoặc sức mạnh phổi và đánh giá nếu có bất kỳ tắc nghẽn trong đường thở của họ.

Rủi ro và biến chứng của ngáy khi còn nhỏ

Có nhiều vấn đề nguy hiểm khác nhau có thể ảnh hưởng đến con bạn do ngáy. Một số trong những rủi ro này có thể dẫn đến nhu cầu chăm sóc y tế kéo dài và kéo dài. Dưới đây là một số rủi ro của ngáy:

Ngưng thở khi ngủ - Ngưng thở khi ngủ có thể là nguyên nhân gây ra ngáy nhưng cũng có thể là do nó, tình trạng này có thể làm cho việc thở rất khó khăn vào ban đêm và buộc con bạn phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm, nếu ngáy rất nặng và con bạn thức dậy vào ban đêm trên cơ sở nhất quán có thể có nghĩa là con bạn đang bị ngưng thở khi ngủ.
Ác mộng - Ngáy làm giảm độ bão hòa oxy của con bạn, điều này có thể khiến một phần não của chúng gặp phải sự mất cân bằng hóa học dẫn đến ác mộng. Cơn ác mộng trong thời gian dài có thể làm tổn thương tâm lý của con bạn trong nhiều năm tới.
Mệt mỏi - Ngáy cho thấy con bạn cần sử dụng năng lượng dư thừa để thở, sự mất năng lượng này trong khi ngủ có thể làm chúng kiệt sức lâu dài và suốt cả ngày.
Phục hồi suy giảm - Nếu ngáy của con bạn là xấu, cơ thể không có được phần còn lại cần phục hồi, điều này có thể dẫn đến kéo dài thời gian để phục hồi sau khi bị bệnh và chấn thương.
Rối loạn phát triển - Việc thiếu oxy trong khi ngủ là cực kỳ nguy hiểm vì giấc ngủ là một phần quan trọng trong chu kỳ phát triển của con bạn, điều này có nghĩa là chúng không thể phát triển bình thường do thiếu oxy có thể gây hại cho cuộc sống chung của chúng cả ngắn hạn và dài hạn, rối loạn phát triển có thể cả về thể chất và tinh thần.
Sức khỏe tim mạch - Tim chậm lại khi bạn ngủ, kết hợp với việc bão hòa oxy tốt trong khi ngủ và điều này đảm bảo rằng nó phục hồi và khắc phục mọi vấn đề mà cơ quan có thể tích lũy trong suốt cả ngày, giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của tim, ngáy làm suy yếu giấc ngủ và có thể dẫn đến bất thường tim mạch lâu dài.
Sức khỏe nội tạng - Giống như tim tất cả các cơ quan của bạn ngoại trừ gan và thận của bạn phục hồi khi bạn ngủ, ngáy cản trở sự phục hồi do năng lượng bổ sung dành cho hơi thở, khi bạn ngáy bạn kích hoạt tất cả các cơ quan của mình để thở, sự chậm trễ này thời gian phục hồi cho mỗi cơ quan, độ bão hòa oxy thấp hơn khi ngáy cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự suy giảm nội tạng.

Những rủi ro khác có thể là trường hợp cụ thể đối với con bạn, hãy nói chuyện với chuyên gia nhi khoa để biết thêm thông tin về việc con bạn thiếu ngủ do ngáy có thể gây ra các tình trạng và bệnh cụ thể cho chúng.

Con bạn đang ngáy bình thường hay rối loạn giấc ngủ?

Điều quan trọng là phải phân biệt rằng không phải tất cả ngáy đều được coi là nguy hiểm hoặc rối loạn giấc ngủ, ngáy ngủ có hệ thống của trẻ được coi là bình thường do hệ thống miễn dịch suy yếu và các cơ quan kém phát triển, loại ngáy này chỉ xảy ra khi có sự thay đổi bên ngoài chẳng hạn như thời tiết hoặc con bạn bị bệnh, điều này sẽ tiêu tan nhanh chóng, ngáy mềm cũng không được coi là quá nguy hiểm cho con bạn mặc dù bạn vẫn nên đi khám bác sĩ.

Để chẩn đoán ngáy của con bạn là rối loạn giấc ngủ, tiếng ngáy phải to, to dần hoặc kéo dài trong một thời gian liên tục. Nó không bị ảnh hưởng bởi các nguồn bên ngoài hoặc các bệnh khác được biết là chặn đường thở.

Cách tốt nhất để chẩn đoán chứng ngáy của con bạn là gặp bác sĩ chuyên khoa và yêu cầu chúng thực hiện vật lý và thực hiện một số xét nghiệm. Bạn nên cho con bạn kiểm tra giấc ngủ vào lúc 10 tuổi.

Dấu hiệu ngáy của con bạn là một vấn đề

Nếu con bạn gặp phải bất kỳ rủi ro nào được đề cập ở trên hoặc bất kỳ rủi ro nào sau đây, điều đó có thể cho thấy tiếng ngáy của chúng là một vấn đề.

Họ thức dậy mệt mỏi.
Họ không thể thức dậy
Mức năng lượng của họ giảm xuống khi họ thức và suốt cả ngày
Họ sợ đi ngủ
Họ làm ướt giường
Họ không thể thực hiện các công việc họ đã từng làm trước đây
Họ không thể chú ý đến các sự kiện xung quanh họ
Họ có túi dưới mắt mặc dù ngủ đủ thời gian
Họ có sự thay đổi tâm trạng nhanh chóng

Bạn nên nói chuyện với chuyên gia của con bạn để biết thêm thông tin về việc xác định xem con bạn có vấn đề do ngáy không.

Phương pháp điều trị cho trẻ ngáy

Ngáy không phải lúc nào cũng có thể điều trị như một điều kiện, tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để giúp giảm bớt hoặc điều trị ngáy trong các tình huống được kiểm soát:

Mặt nạ ngủ - Thường được sử dụng để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, mặt nạ này cho phép con bạn thở vì nó điều hòa oxy và giảm bớt rắc rối thông khí.
Balms - Sử dụng son dưỡng như Vicks có thể giúp giảm nghẹt mũi cho trẻ bị cảm lạnh và sốt, điều này có thể làm giảm ngáy.
Phẫu thuật vách ngăn - Đây là một thủ tục để điều chỉnh vách ngăn bị lệch để làm thông đường mũi, trong quá trình phẫu thuật, họ có thể làm sạch xoang của con bạn nếu chúng bị nhiễm trùng, điều này sẽ giúp chữa ngáy nếu bị nhiễm trùng vách ngăn.
Thuốc hít - Nếu có vấn đề với phổi của bạn như hen suyễn, viêm phế quản hoặc các rối loạn hô hấp khác, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hít, đây có thể là sự kết hợp của salbutamol và steroid đồng hóa để làm sạch tắc nghẽn phổi. Thuốc hít là cách phổ biến nhất để điều trị rối loạn phế quản và phổi, điều này có thể giúp kiểm soát ngáy nếu gây ra bởi các điều kiện được đề cập.

Điều quan trọng cần nhớ là hầu hết các giải pháp ngáy trẻ em có thể là trường hợp cụ thể, nói chuyện với bác sĩ và nhận được một kế hoạch chẩn đoán và điều trị chính xác, không nên tự điều trị hoặc chẩn đoán cho con bạn.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Một số điều kiện gây ra ngáy có thể được điều trị tại nhà mà không cần dùng thuốc. Dưới đây là một số cách để điều trị chứng ngáy của con bạn trong khi tránh dùng thuốc:

Xông hơi - Bằng cách đun sôi nước nóng hoặc sử dụng máy xông hơi, cho trẻ uống hơi nước mũi trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, điều này có thể giúp làm thông đường mũi. Thêm các loại tinh dầu như bạch đàn trong nước cũng có thể có tác dụng làm dịu.
Uống nước nóng - Nghẹt họng có thể gây ra ngáy; tiêu thụ nước nóng thường xuyên có thể giúp hòa tan chất nhầy trong cơ thể trẻ có thể giúp ngáy.
Gói nhiệt - Trong mùa đông, đảm bảo con bạn mặc quần áo đẹp và chui vào giường, thêm một túi nhiệt trên ngực và lưng cũng có thể giúp hòa tan một số chất nhầy xung huyết và làm dịu cơ thể. Điều này cũng được cho là giúp thư giãn cơ ngực của họ có thể chống lại chứng ngáy ở một mức độ nào đó.

Mặc dù có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào. Bác sĩ của bạn có thể kiểm tra con bạn và cung cấp cho bạn các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm việc tốt hơn cho con bạn một cách cụ thể.

Lời khuyên để ngăn ngừa ngáy

Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn ngăn ngừa ngáy của con bạn:

Để chúng ngủ nghiêng, ngủ ngửa được biết là làm nặng thêm chứng ngáy, nếu chúng đã ngáy, ngủ nghiêng có thể giúp chúng thở một cách hiệu quả hơn.
Đảm bảo họ duy trì trọng lượng cơ thể được đề nghị.
Điều chỉnh chế độ ăn uống của họ
Đảm bảo chúng đủ nước
Dùng tất cả các loại thuốc theo quy định
Đảm bảo họ duy trì áp lực đường thở dương
Đảm bảo họ tập thể dục hoặc chơi thể thao
Khuyến khích chúng bơi. Bơi lội giúp cải thiện và điều hòa các chức năng phổi
Ăn mặc theo thời tiết.
Giữ vệ sinh tốt

Để biết thêm lời khuyên về cách ngăn ngừa ngáy, hãy nói chuyện với bác sĩ chính của bạn.

Giấc ngủ đóng một phần trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất và hệ thống miễn dịch, điều này cũng kiểm soát sức khỏe của các cơ quan của bạn. Đảm bảo con bạn có được giấc ngủ chất lượng tốt trong một khoảng thời gian tốt là điều cần thiết cho sức khỏe của chúng, bạn nên nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ và bác sĩ nhi khoa để có chẩn đoán chính xác và kế hoạch điều trị hiệu quả.

Nếu con bạn bị ngưng thở khi ngủ, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có thể đóng vai trò trong quá trình phục hồi của chúng, không sử dụng mặt nạ ngưng thở khi ngủ hoặc máy tạo độ ẩm mà không nói chuyện với bác sĩ trước.

Không tự điều trị hoặc chia sẻ thuốc của bạn hoặc con bạn với bất kỳ ai khác. Điều trị rối loạn giấc ngủ sớm là điều cần thiết để đảm bảo cuộc sống khỏe mạnh và chất lượng cao cho con bạn, nếu chất lượng giấc ngủ kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề như lo lắng, trầm cảm, suy nội tạng hoặc thậm chí là đau tim sau này trong cuộc sống.

Mặc dù các vấn đề có vẻ cực đoan, thiếu ngủ có thể trở nên cực kỳ nguy hiểm nếu không được điều trị trong thời gian dài hoặc nếu điều trị sai loại, đây là lý do tại sao chúng tôi khuyên chuyên gia nên đi đầu trong kế hoạch và quy trình điều trị.

Hãy chắc chắn đặt câu hỏi cho các bác sĩ và xóa mọi nghi ngờ bạn có thể có, điều cực kỳ quan trọng là bạn phải hiểu nguyên nhân và cách điều trị trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong con bạn hoặc cuộc sống của bạn.

Ngưng thở khi ngủ có thể biểu hiện ở bất cứ ai, trẻ em hoặc người lớn. Nếu bạn nghi ngờ tình trạng này, hãy nói chuyện với bác sĩ và thực hiện một nghiên cứu về giấc ngủ để đảm bảo chẩn đoán chính xác.