Cháy nắng và trẻ em
Cháy nắng là tổn thương da do tiếp xúc quá nhiều với tia UV, từ giường tắm nắng hoặc ánh nắng mặt trời. Cơ thể bạn sản xuất melanin để đáp ứng với tiếp xúc với tia UV, và điều này hấp thụ bức xạ có trong ánh sáng, giữ cho bạn không bị bỏng đến một mức độ nào đó. Vì vậy, bạn có thể bị sạm da mà không bị bỏng, nhưng trên thực tế, bất kỳ thay đổi nào về màu da từ tia UV đều cho thấy một số dạng tổn thương nhẹ.
Bạn có nhiều nguy cơ bị ung thư da nếu bạn bị một số trường hợp bị cháy nắng trong thời thơ ấu; nếu bạn có làn da rất công bằng hoặc moley; nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh hoặc nếu bạn đang dùng một số loại thuốc. Da sẫm màu ít có nguy cơ hơn vì những người da tối có nhiều melanin hơn những người công bằng hơn, mặc dù da sẫm màu cũng có thể bị bỏng.
Các triệu chứng của cháy nắng là gì?
Đau, đỏ, da nóng, đôi khi phồng rộp, sưng hoặc bong tróc. Lột da thường xảy ra vài ngày sau khi đốt. Trong trường hợp bị cháy nắng nghiêm trọng, bạn có thể có nhiệt độ cao (100 ° F hoặc cao hơn), ớn lạnh, sưng da (phù). Bạn cũng có thể có các triệu chứng say nắng như chóng mặt, nhức đầu và buồn nôn.
Các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục của cháy nắng là gì?
Các trường hợp cháy nắng nhẹ thường lành trong vòng một tuần. Bạn có thể làm dịu các triệu chứng bằng cách tắm nước ấm hoặc mát hoặc tắm và thoa kem dưỡng da sau ánh nắng mặt trời hoặc một chế phẩm có chứa lô hội. Bạn cũng có thể sử dụng một loại kem hydrocortisone nhẹ để giảm đau, nhưng bạn không bao giờ nên sử dụng những loại này cho trẻ em dưới hai tuổi hoặc không có lời khuyên của dược sĩ. Paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp đỡ nếu vết cháy nắng rất đau. Cháy nắng rất nghiêm trọng có thể cần kem chuyên dụng và băng, theo quy định của bác sĩ gia đình hoặc y tá thực hành của bạn.
Nếu bạn hoặc con bạn bị cháy nắng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và uống nhiều nước cho đến khi nó lành. Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa khỏi bằng cháy nắng, vì vậy bảo vệ bản thân bằng kem chống nắng có yếu tố cao (ít nhất là yếu tố 50, bất cứ điều gì ít hơn sẽ không bảo vệ đầy đủ) là điều tối quan trọng. Bạn nên thoa lại kem chống nắng thường xuyên, ít nhất mỗi 2-3 giờ, đặc biệt là sau khi bơi. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF bảo vệ chống lại tia UVA và UVB. Tránh ánh nắng mặt trời khi trời nóng nhất (trong khoảng từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều), điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ cần được giữ trong bóng râm.
Bạn có thể mua quần áo đặc biệt có tích hợp khả năng chống tia cực tím và có thể mặc trong và ngoài nước, và những trang phục này đặc biệt hữu ích cho trẻ nhỏ, những người không chịu được các ứng dụng chống nắng thường xuyên. Đội mũ bảo vệ mặt và sau gáy cũng là một biện pháp phòng ngừa cần thiết cho trẻ em và cũng là một ý tưởng tốt cho người lớn.
Hướng dẫn này
Bài viết này không có nghĩa là để thay thế lời khuyên y tế được cung cấp bởi một chuyên gia y tế thực hành - nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm, liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.