Chuẩn bị cho cặp song sinh - Đây là Danh sách kiểm tra tiện dụng của bạn
Một cảm giác hồi hộp, phấn khích, vui sướng và hạnh phúc kéo theo sự hồi hộp khó chịu về việc có thể đương đầu với cột mốc quá lớn này, là những cảm xúc phổ biến của mọi bà mẹ vừa nhận được sự mặc khải về tất cả những kỳ vọng của mình đã được nhân đôi.
Bạn sẽ trở thành mẹ hai lần, tất cả cùng một lúc? Sau đó, bạn phải yên tâm rằng nghiên cứu to lớn đã được thực hiện trên nhiều ca sinh đôi với sự tiến bộ của khoa học và công nghệ. Do đó, một lượng lớn thông tin, tài nguyên và chuyên môn y tế là theo ý của bạn để giúp bạn giải quyết tất cả. Lập kế hoạch dài hạn, ổn định trả tiền tốt và giúp giảm bớt tất cả những lo lắng bùng nổ.
Với những trường hợp rất hiếm khi sinh nhiều con trong quá khứ, các biểu đồ gần đây đã đạt mức cao, ví dụ. Vương quốc Anh, đã chứng kiến gần gấp đôi các cặp sinh đôi được sinh ra mỗi năm trong thế kỷ này so với thế kỷ trước. Sự gia tăng này có lẽ phần lớn là do những thay đổi trong lối sống.
Tự hỏi về cách bạn quản lý để thụ thai cặp song sinh? Phần lớn phụ thuộc vào lối sống của bạn. Đi qua những điều sau đây để tìm hiểu làm thế nào:
- Theo quan sát, tổ tiên của mẹ có vai trò lớn hơn so với gia đình. Nếu mẹ và bà ngoại của bạn đã sinh đôi, bạn có khả năng thụ thai tương tự.
- Tuổi tác đóng một vai trò lớn. Nếu bạn thụ thai muộn (tức là ở tuổi trung niên), thì bạn có khả năng mang thai nhiều lần.
- Nếu bạn đã sinh con sớm hơn, thì rất có khả năng bạn sẽ mang đa thai.
- Xác suất sinh đôi song sinh đôi khi cũng phụ thuộc vào chủng tộc và dân tộc của bạn. Một số chủng tộc có khả năng sinh nhiều con cùng một lúc với người Nigeria là lớn nhất và người Nhật là thấp nhất.
- Nếu bạn đã thực hiện các phương pháp điều trị sinh sản, để giúp bạn rụng trứng, bạn có thể sản xuất nhiều hơn một quả trứng cùng một lúc, thụ tinh đôi khi dẫn đến sinh đôi.
Mẹo để sẵn sàng cho cặp song sinh
Những gì mong đợi khi chuẩn bị cho cặp song sinh? Đây là một câu hỏi phổ biến mà các bậc cha mẹ mới thường hay xôn xao. Là cha mẹ mong đợi cặp song sinh, bạn nên tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp và hỗ trợ y tế ngay từ khi bạn phát hiện ra. Các bà mẹ mong đợi cặp song sinh thường được coi là bệnh nhân 'nguy cơ cao'. Tuy nhiên, điều này có vẻ không đáng báo động, thay vào đó là an ủi bạn, vì bạn phải hiểu rằng bạn cần phải tăng gấp đôi sự chăm sóc và tăng gấp đôi sự giám sát của một bà mẹ đơn thân.
Vui mừng và hồi hộp như bạn có thể đi ra ngoài đó và mua tất cả những gì bạn có thể cho những người nhỏ bé của bạn - thời điểm tin tức lắng xuống, hãy giữ những con ngựa của bạn! Chúng tôi mang đến cho bạn một số lời khuyên và lời khuyên cần ghi nhớ khi bạn chuẩn bị mang thai nhiều lần:
Trong các đoạn sau, chúng tôi cung cấp một số mẹo và kỹ thuật hữu ích mà bạn có thể ghi nhớ để chuẩn bị cho cặp song sinh của mình. Đọc tiếp.
1. Khả năng chi trả
Chuẩn bị cho cặp song sinh với ngân sách có thể khá khó khăn. Tuy nhiên, chúng tôi ở đây để hỗ trợ bạn tận dụng tối đa các nguồn lực sẵn có của mình để thiết lập một môi trường ấm áp, chào đón cho con bạn. Bạn có bị làm phiền bởi suy nghĩ về khả năng chi trả của cặp song sinh? Chúng tôi khuyên bạn nên phân bổ phần lớn số tiền này để nhận được sự trợ giúp và hỗ trợ y tế tốt nhất. Chăm sóc tiền sản rất quan trọng đối với bà mẹ sinh đôi. Bạn phải trải qua quét và kiểm tra thường xuyên. Giám sát thường xuyên mang lại sự thoải mái và yên tâm. Điều này, tuy nhiên, sẽ được theo quy định của bác sĩ phụ khoa của bạn. Thích tiếp cận một nhóm các bác sĩ sản khoa / bác sĩ phụ khoa, bác sĩ nhi khoa và siêu âm đã xử lý nhiều trường hợp đa thai trước đó. Làm nghiên cứu của bạn.
2. Tham gia lớp học
Ghi danh cho các lớp học tiền sản và sinh nở. Những điều này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho việc mang thai và sinh nở.
3. Tham khảo ý kiến bác sĩ dinh dưỡng
Nhận lời khuyên lành mạnh về chế độ ăn uống của bạn, tốt nhất là bởi một chuyên gia dinh dưỡng. Một số điều cần lưu ý là tiêu thụ đủ protein sẽ cho phép tăng cân và cung cấp cho tất cả các chất dinh dưỡng bổ sung mà em bé của bạn cần. Tránh thực phẩm có chứa axit béo và đường. Cố gắng duy trì thực phẩm đốt cháy lâu hơn và cung cấp dinh dưỡng lâu dài như bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và rất nhiều rau. Ưu tiên ăn thực phẩm giàu hàm lượng sắt, chẳng hạn như rau lá và củ cải đường. Tránh ăn nhiều vitamin A.
4. Thực hiện nghiên cứu về chuyển dạ sớm
Sinh đôi thường đến sớm hơn dự kiến. Tìm hiểu về các dấu hiệu chuyển dạ sinh non.
5. Nghĩ về cái nôi và quần áo cần mua
Không cần phải mua tất cả mọi thứ theo cặp khi chuẩn bị cho nhà trẻ của cặp song sinh. Bạn có thể muốn mua một bộ chia cũi hoặc sử dụng một chiếc khăn để giữ cho cặp song sinh không va vào nhau thay vì vội vã đầu tư vào hai chiếc xe đẩy. Tuyệt vời, xe đẩy đơn được thiết kế tốt để chứa cặp song sinh cũng có sẵn. Mua quần áo giống hệt hoặc không giống hệt nhau hoàn toàn là cuộc gọi của bạn. Tuy nhiên, gợi ý tốt nhất là mua quần áo khác nhau vì người ta có thể dễ dàng thay thế tủ quần áo sau đó.
6. Dự trữ vật tư
Có một bộ quần áo ấm (áo trùm đầu), nhiều tã và yếm cho cặp song sinh của bạn.
7. Kế hoạch trước
Vì cặp song sinh hầu hết sinh non, họ cần được chăm sóc đặc biệt ngay sau sinh. Lịch trình dịch vụ và một bệnh viện phù hợp với tất cả các cơ sở cần thiết, kịp thời.
8. Thuê hoặc tranh thủ Trợ giúp
Cả hai chuẩn bị trước và sau khi giao hàng của bạn phải được thực hiện trước. Chuẩn bị cho cặp song sinh trong ba tháng đầu tiên có thể là thử thách. Bạn có thể thuê trợ giúp chuyên nghiệp hoặc thu hút các thành viên gia đình hỗ trợ vì đây sẽ là một nhiệm vụ khá khó khăn.
9. Tìm hiểu chu kỳ ngủ và ăn của cặp song sinh
Hiểu thời gian thức dậy của đôi bạn và sắp xếp thời gian cho ăn và tắm trong vài tháng đầu. Trợ giúp thêm là rất cần thiết. Yêu cầu nó, để đảm bảo rằng em bé của bạn được cho ăn kịp thời.
10. Tham gia nhóm hỗ trợ
Cuối cùng, ghi danh vào các nhóm và câu lạc bộ của bà mẹ sinh đôi. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những bà mẹ kỳ vọng khác trải qua trạng thái tâm trí của bạn cũng như những bà mẹ lớn tuổi của cặp song sinh đã trải qua thử thách này và nổi lên một cách chiến thắng. Lời khuyên tốt nhất đến từ những người sợ hãi và có kinh nghiệm.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn định hướng con đường đầy thử thách làm mẹ thành cặp song sinh!