Cai sữa cho bé (BLW) - Bắt đầu

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Cai sữa cho bé là gì?
• Khi nào và làm thế nào để bắt đầu BLW?
• Lợi ích của việc cai sữa cho bé
• Nhược điểm
• Thực phẩm đầu tiên BLW
• BLW thực phẩm cần tránh
• Bé có thể bị sặc nếu bạn thử cai sữa cho bé?
• Bé sẽ ăn đủ?

Ngay khi bạn có kế hoạch bắt đầu cho bé ăn đồ rắn, một thực đơn các loại thực phẩm xay nhuyễn chạy qua tâm trí bạn. Đó là một phương pháp nguyên thủy để giới thiệu chất rắn cho trẻ em của bạn. Tất nhiên, mới nhất là cai sữa cho bé, cho phép bé nhai bất cứ thứ gì chúng thích ngay khi chúng được 6 tháng tuổi. Vì vậy, đây là cơ hội của bạn để bỏ qua thực phẩm xay nhuyễn và bình để cho phép bé ăn những gì chúng thích.

Cai sữa cho bé là gì?

Cai sữa cho bé chỉ đơn giản là cho phép bé nhảy thẳng vào thức ăn cầm tay ngay khi chúng sẵn sàng cho chất rắn. Không có thực phẩm xay nhuyễn hoặc nghiền hoặc nghiền cho bé của bạn!

Phương pháp giới thiệu chất rắn này được gọi là phương pháp dẫn dắt em bé bởi vì ở đây em bé của bạn được chọn những gì bé muốn ăn và bắt đầu tự ăn. Điều này giúp bé học cách sử dụng kẹo cao su để nhai khi chúng học rằng chúng phải nhai trước và sau đó nuốt thức ăn. Phần thưởng ở đây là em bé kiểm soát những gì và bao nhiêu chúng cho vào miệng. Điều này có nghĩa là cha mẹ được giải phóng khỏi trách nhiệm đẩy thức ăn vào miệng bé. Bây giờ, đó là một cứu trợ!

Nghiên cứu nói gì?

Bộ Y tế khuyến cáo các bậc cha mẹ nên giới thiệu con nhỏ của mình với chất rắn khi chúng được 6 tháng tuổi. Trẻ mới sinh ở độ tuổi này có thể có cổ mạnh hơn và thậm chí có thể ngồi với một số hỗ trợ. Sự phối hợp tay và mắt của chúng ở độ tuổi này có thể giúp chúng nắm thức ăn và cho vào miệng.

Khi nào và làm thế nào để bắt đầu BLW?

Khi bé được sáu tháng tuổi, hãy cho chúng ngồi trên đùi bạn trong giờ ăn và cho bé ăn thức ăn bổ dưỡng phù hợp với lứa tuổi của bé. Bạn có thể bắt đầu với súp lơ nấu chín hoặc bông cải xanh dễ dàng cho bé ngậm trong bàn tay nhỏ bé của chúng. Ban đầu, chúng có thể chỉ chơi xung quanh với thức ăn và sau đó từ từ bắt đầu mút nó. Tiếp tục cho bé bú giữa các bữa ăn cho đến khi chúng bắt đầu ăn chất rắn đúng cách. Khi lượng chất rắn của chúng tăng lên, việc cho con bú của anh ấy sẽ giảm xuống.

Lợi ích của việc cai sữa cho bé

Dưới đây là một số lợi ích của BLW có thể khuyến khích bạn bắt đầu tương tự với em bé của bạn.

• Bạn không phải làm việc trên một thực đơn bé độc quyền mỗi ngày. Huấn luyện trẻ ăn thức ăn của người lớn ngay từ đầu có thể đi một chặng đường dài.
• Không cần phải ép thức ăn vào miệng em bé. Áp lực cho bé ăn có thể khá mệt mỏi cho cả cha mẹ và bé.
• Khi bé ăn với bạn, bạn sẽ tự mình ăn đúng giờ. Điều đó có thể khá thư giãn.
• Em bé lớn lên để học cách tự điều chỉnh có thể dẫn đến BMI khỏe mạnh.
• Bé học cách chọn thức ăn theo ý thích. Điều này đã được chứng minh là tăng cân ở trẻ khi chúng ăn những gì chúng thích hết lòng.
• BLW cung cấp cho bạn một tùy chọn để giới thiệu chất rắn lành mạnh (phù hợp với độ tuổi) sớm trong cuộc đời của con bạn. Và, bạn không bao giờ biết, họ có thể chỉ cần giữ những lựa chọn thực phẩm lành mạnh này cho cuộc sống.
• Các bé học cách xử lý thực phẩm đúng cách khi chúng quản lý kết cấu, kích thước và hình dạng thực phẩm khác nhau. Bằng cách này, họ cũng có được thực hành vận động tinh thông qua sự phối hợp tay mắt thường xuyên.
• Ngồi với gia đình và ăn bữa ăn với họ là một thói quen lành mạnh vì nó giúp họ coi trọng thời gian của gia đình. Họ học những gì và làm thế nào để ăn bằng cách sao chép các thành viên khác trong gia đình.
• Chúng sẽ học cách nhai nhanh hơn những em bé được cho ăn bằng thìa. Điều này rất quan trọng đối với tiêu hóa.

Nhược điểm

Có một vài nhược điểm của BLW, và chúng như sau:

• Bé tự ăn thức ăn cầm tay ở độ tuổi dịu dàng như vậy có thể lộn xộn.
• Hầu hết thức ăn bị lãng phí và kết thúc trên sàn nhà.
• Việc cung cấp chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt có thể làm giảm. Do đó, bác sĩ có thể cung cấp cho em bé của bạn một bổ sung cho cùng.
• Sẽ rất khó để bạn theo dõi xem bé đã ăn bao nhiêu vì phần lớn thức ăn trên đĩa có thể tự tìm thấy trên sàn nhà.

Thực phẩm đầu tiên BLW

Chỉ để làm cho nó dễ dàng một chút cho bạn, đây là những gì bạn có thể cung cấp cho bé dưới dạng thực phẩm ngón tay trong sự ra đời của BLW.

• Trái chuối
• Quả bí ngô
• Khoai lang
• Quả bơ
• Táo nấu chín mềm
• Cà rốt nấu chín mềm, đậu và củ cải
• Đậu xanh không da
• Quả đào chín, lê và dưa
• Mận
• Thịt hoặc gia cầm
• Lòng đỏ trứng
• Lát bánh mì, mì ống và gạo

BLW thực phẩm cần tránh

Trước khi đi qua, hãy ghi nhớ một số vấn đề an toàn khi cai sữa cho bé:

1. Thực phẩm có nguy cơ nghẹt thở cao

Một số mặt hàng thực phẩm như các loại hạt, nho, cà chua, xúc xích, vv sẽ thường xuyên làm nghẹn con nhỏ của bạn.

2. Thực phẩm gây dị ứng

Một số thực phẩm có đặc tính gây dị ứng và phải tránh. Ví dụ, gluten, lòng trắng trứng, đậu phộng, hải sản, trái cây và các loại tương tự. Nếu bất kỳ thành viên nào trong gia đình bạn bị dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào trong số này, nhiều khả năng em bé của bạn cũng bị di truyền như vậy. Bạn không muốn có bất kỳ rủi ro!

3. Thực phẩm có thêm muối hoặc đường

Tránh thêm bất kỳ muối hoặc đường vào thức ăn của bé. Hãy để bé thưởng thức vị ngọt tự nhiên hoặc vị mặn của thức ăn.

4. Thực phẩm chế biến và không lành mạnh

Thực phẩm chế biến là không lành mạnh cho trẻ em và tất cả chúng ta đều biết điều đó. Do đó, tránh cho khoai tây chiên, bỏng ngô, thực phẩm có đường, ngũ cốc ăn sáng, kẹo cao su và kẹo cứng.

5. Mật ong

Đừng giới thiệu mật ong vì nó có chứa một loại vi khuẩn có tên là Clostridium botulinum có thể làm hỏng hệ tiêu hóa kém phát triển của em bé!

6. Chất kích thích

Nói 'không' với các chất kích thích như sôcôla hoặc ăn đường trực tiếp. Những thực phẩm này làm phiền chỉ số BMI của bé trong thời gian dài và khiến chúng trở nên hiếu động.

Nếu bác sĩ của bạn chấp thuận muối biển, sau đó tiếp tục và thêm nó vào thức ăn của em bé với số lượng rất nhỏ.

Bé có thể bị sặc nếu bạn thử cai sữa cho bé?

Nghi ngờ phổ biến nhất về BLW là nếu em bé sẽ bị nghẹn thức ăn trong khi cố gắng tự ăn. Nghi ngờ này là hợp lý.

Nghiên cứu nói rằng nếu em bé có thể ngồi thẳng và ăn, bé sẽ ổn. Họ không bao giờ nên để một mình với thức ăn.

• Tay của em bé phải được rửa sạch trước và sau bữa ăn để đảm bảo rằng không có thức ăn trong tay mà chúng có thể cho vào miệng khi chơi sau bữa ăn.
• Cắt móng tay cho bé để tránh nhiễm trùng.
• Em bé của bạn nên ngồi trên một chiếc ghế cao trong tư thế thẳng đứng. Ăn trong khi nằm là hoàn toàn 'không' vì nó có thể đi sai đường ống.
• Cho phép bé ăn theo tốc độ của riêng mình. Nhanh lên em bé có thể dẫn đến nghẹt thở.
• Đừng cho bất kỳ thực phẩm quá lớn cho miệng của họ. Cung cấp cho chúng những thức ăn nhỏ cỡ ngón tay, mềm và dễ nhai và nuốt.
• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn và tham gia các bài học sơ cứu trước khi bắt đầu BLW.

Bé sẽ ăn đủ?

Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ bổ sung hầu hết dinh dưỡng cho bé từ 6 đến 12 tháng tuổi cùng với thức ăn đặc. Mục đích chính của việc bắt đầu BLW trong năm đầu tiên là đào tạo em bé nhai và nuốt. Nếu bé năng động, khỏe mạnh và tăng cân bình thường thì hãy yên tâm rằng bé đang hoạt động tốt. Thông thường, một em bé biết khi nào mình đói, và chúng ăn đủ để tự lấp đầy. Trong trường hợp em bé của bạn không tăng cân như mong muốn, thì bạn có thể muốn thêm một số sinh tố và xay nhuyễn vào chế độ ăn của bé cùng với việc cho con bú. Trong trường hợp bạn không thể cho con bú, người ta có thể sử dụng sữa bột cho trẻ em và nhận được kết quả tương tự.

Phần tốt nhất về BLW là nó có thể được xử lý và đó không phải là tình huống tất cả hoặc không có gì. Luôn luôn, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bé để được hướng dẫn khi gặp trường hợp nghi ngờ.

Cai sữa cho bé là một cách tuyệt vời để giới thiệu bé với truyền thống ăn uống cùng gia đình. Khi họ ăn cùng với những người khác trong gia đình, họ sẽ học không chỉ cách tự ăn, mà cả cách cư xử trong bàn ăn!

Cũng đọc : Dấu hiệu cai sữa, thức ăn & giới thiệu về chất rắn