Tocophobia - nỗi sợ sinh nở
Đối với nhiều phụ nữ, sinh con là một quyền. Họ coi đó là những gì cơ thể họ được tạo ra và tin tưởng rằng thiên nhiên sẽ đi theo hướng của nó khi gặp em bé của họ.
Nhưng đối với những người khác, suy nghĩ về việc sinh con và chuyển dạ không có gì là đáng sợ, và họ chỉ đơn giản là không thể nhìn thấy nỗi đau, nỗi sợ hãi và bất kỳ biến chứng tiềm ẩn nào.
Nỗi sợ hãi này, được gọi là tocophobia, thường đổ lỗi cho sự gia tăng các phần c tự chọn hiện đang được thực hiện trên Thế giới, và nhiều chuyên gia cảm thấy rằng đó là điều cần được giải quyết.
"Nỗi sợ sinh thường được gây ra bởi những trải nghiệm tồi tệ trước đây hoặc cảm giác lo lắng tăng cao do truyền thông xã hội, kinh nghiệm của bạn bè hoặc truyền hình giật gân", Tiến sĩ Joseph Sgroi, bác sĩ sản khoa và phát ngôn viên của Đại học Royal Worldn và New Zealand của Bác sĩ sản khoa và bác sĩ phụ khoa (RANZCOG).
Theo kinh nghiệm của anh, những mối quan tâm phổ biến nhất xung quanh chuyển dạ liên quan đến đau đớn, nỗi sợ phải có một phần c khẩn cấp dù sao, nguy cơ cho em bé và sợ biến chứng.
"Tôi chắc chắn nghĩ rằng nỗi sợ chuyển dạ đóng một phần trong sự trỗi dậy của những phụ nữ đang muốn có phần c, nhưng tôi cũng nghĩ rằng chính nỗi sợ đó bị làm trầm trọng thêm bởi áp lực khiến phụ nữ sinh con hoàn hảo."
Bác sĩ Sgroi là một người ủng hộ lớn cho phụ nữ phát triển mối quan hệ bền chặt với nữ hộ sinh và bác sĩ sản khoa ngay từ ngày đầu. Niềm tin của anh ấy là, trong việc nuôi dưỡng mối quan hệ này và ghi lại những nỗi sợ hãi của họ, phụ nữ có thể vượt qua và làm giảm bớt những lo lắng về sinh nở của họ.
"Một trong những điều tôi luôn nói với phụ nữ là cơ thể phụ nữ thật tuyệt vời và làm chính xác những gì nó nên làm, nhưng đôi khi mọi thứ có thể sai. Không sinh nở là không có rủi ro, nhưng cho phép đó là vấn đề của tôi chứ không phải của bạn, " anh ta nói.
"Nó hơi giống như tin tưởng phi công trên máy bay. Bạn biết rằng nó sẽ đến đích của bạn, nhưng bạn muốn người giám sát mọi thứ có gánh nặng đó và để anh ta trở thành người chăm sóc của bạn."
Khi có một nỗi sợ hãi đặc biệt, Tiến sĩ Sgroi khuyên bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học. Tuy nhiên, ông lưu ý rằng điều này cũng cần được thực hiện sớm để có hiệu quả nhất. "Đừng đợi đến 36 tuần, " anh khuyên.
Đối với Carly Ruddock *, chính cách tiếp cận phong cách tư vấn này đã giúp cô đối mặt với việc sinh nở.
"Tôi đã sợ sinh con xa như tôi có thể nhớ, và thực sự đã ngừng sinh con trong một thời gian khá lâu vì nó làm tôi sợ quá nhiều", cô nói.
"Tôi sợ những điều chưa biết - nó sẽ cảm thấy như thế nào, nó sẽ đau đớn như thế nào, chuyện gì sẽ xảy ra nếu có sự cố xảy ra và tôi đặc biệt bị hóa đá ở phần đăng quang."
Để khắc phục điều này, Ruddock đã tìm đến một nhà tâm lý học để nói về nỗi sợ hãi của cô và có được các chiến lược để đối phó với những cảm giác áp đảo này. Cô cũng đến thăm một bác sĩ dạy tự thôi miên.
Nỗi sợ hãi của cô đã giảm bớt, ở một mức độ nào đó, và cô đã mang thai. Mặc dù lao động dài và mệt mỏi, cô đã sinh con một cách tự nhiên.
Cô ấy đã có một đứa con khác và nói: "Chuyển dạ tốt hơn rất nhiều và tôi rất hạnh phúc khi có hai đứa con, nhưng tôi sẽ không quay trở lại nữa."
Tuy nhiên, đó là một câu chuyện khác nhau đối với Antoinette Du Preez, người được bầu chọn để có một phần c từ ngày đầu tiên.
"Nỗi sợ chuyển dạ của tôi bắt đầu từ nhiều năm trước khi tôi thậm chí nghĩ đến việc có con và được khởi xướng bởi kinh nghiệm sinh nở đau thương của người bạn thân nhất của tôi", cô nói.
"Ban đầu tôi khá sợ phải làm điều này với bác sĩ sản khoa, nhưng tôi đã làm điều đó trong cuộc hẹn đầu tiên và kể cho cô ấy về lịch sử của mẹ tôi (cô ấy có 3 phần c) và kinh nghiệm của bạn tôi. phần c ở đó và sau đó. "
"Điều đó khiến tôi thoải mái hơn rất nhiều vì tôi có thể làm mọi việc theo các điều khoản của mình và sau đó có rất ít điều mà tôi đã căng thẳng trong suốt thai kỳ."
Nhà thôi miên Clive Westwood, không lạ gì khi nhìn thấy những người phụ nữ sợ lao động. Ông nói rằng nỗi sợ hãi này có thể biểu hiện bất cứ lúc nào, nhưng nói chung là một cái gì đó thể hiện ngoài sự lo lắng khái quát.
"Nếu ai đó đã lo lắng, thì nhiều khả năng họ sẽ phát triển nỗi sợ hãi này", ông nói. "Ví dụ, nếu họ được thông báo rằng sinh con là đau khổ và sau đó họ muốn có con, nỗi sợ hãi đã được gieo vào tâm trí họ."
Về việc giảm bớt nỗi sợ hãi, Westwood nói rằng liệu pháp thôi miên có thể rất thành công.
"Liệu pháp thôi miên hoạt động bằng cách giúp người phụ nữ thư giãn đủ để cô ấy có thể đi sâu vào những suy nghĩ xung quanh nỗi sợ hãi của họ và xóa chúng đi, " anh giải thích.
"Dạy phụ nữ làm thế nào để đến giai đoạn này chắc chắn có lợi cho cả việc vượt qua nỗi sợ lao động và trong quá trình chuyển dạ."
Cảm thấy lo lắng khi mang thai hoặc sau khi sinh?
Trợ giúp có sẵn. Nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn, hoặc liên hệ với Thế giới lo âu và trầm cảm chu sinh (PANDA) trên.