Quá mệt mỏi để quan hệ sau khi sinh em bé & 6 lý do khác khiến bạn không có tâm trạng sau sinh
Hãy nói về tình dục (sau) em bé. Đối với một số bà mẹ mới sinh, quan hệ tình dục sau sinh là điều đáng mong đợi, đặc biệt nếu họ cảm thấy nữ tính, tự tin và nội tiết tố (theo cách tốt) hơn bao giờ hết. Kuddos cho những người phụ nữ! Nhưng nhiều bà mẹ mới không cảm thấy rằng tia lửa tình dục, vì nhiều lý do, phục hồi về mặt vật lý sau khi sinh hoặc hồi phục tinh thần từ khi mang thai. Chưa kể rằng nhu cầu của trẻ sơ sinh có thể khiến bạn quá mệt mỏi khi quan hệ sau khi sinh.
Khi nói đến ham muốn tình dục của bạn sau khi sinh con, điều bình thường đối với bạn là bình thường - giai đoạn. Hoàn toàn tự nhiên khi cảm thấy tự ti về cơ thể đang thay đổi của mình hoặc lo lắng rằng quan hệ tình dục sau khi sinh con sẽ bị tổn thương. Nhưng bất kể, bạn cần phải cho đối tác của bạn biết cảm giác của bạn. Có thể khó nói, nhưng truyền đạt vấn đề hoặc nỗi sợ hãi của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong mối quan hệ của bạn. Và làm thế nào bạn có thể làm cho mọi thứ tốt hơn cùng nhau nếu đối tác của bạn không biết điều gì khiến bạn nóng lên hoặc khiến bạn hoàn toàn, hoàn toàn lạnh lùng? Dưới đây là bảy lý do bạn có thể không cảm thấy muốn quan hệ tình dục sau khi sinh em bé và các mẹo để giúp bạn điều hướng đối tượng cảm động (hoặc đôi khi không đủ cảm ứng) hoặc quan hệ tình dục sau sinh.
1 Bạn thật sự đã thử
Tất nhiên là bạn mệt rồi! Bạn có em bé mới! Như BabyCenter lưu ý, việc cảm thấy mệt mỏi sau sinh trở nên bận rộn là điều hoàn toàn tự nhiên. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn yêu cầu đối tác của mình tham gia để bạn có thể nghỉ ngơi. Nhưng hãy nhớ rằng, đây không phải là một sự sắp xếp của Quid pro quo pro (Không hứa sẽ ngủ với SO của bạn nếu họ để bạn ngủ trưa.) Đó là về nghỉ ngơi và hồi phục để bạn có thể lấy lại tâm trạng.
2 Bạn không cảm thấy gợi cảm
Cơ thể bạn đang thay đổi, nội tiết tố của bạn đang đi trên tàu lượn siêu tốc và bạn tình của bạn có thể hoặc không thể chứng kiến một sự cố ị giữa lúc sinh nở. Đây là tất cả những lý do chính đáng để cảm thấy ít gợi cảm hơn sau khi sinh con. Nếu đó là những gì ngăn cản bạn quan hệ tình dục, hãy cho đối tác của bạn biết để anh ấy hoặc cô ấy có thể trấn an bạn về sự hấp dẫn giới tính của bạn.
3 Bạn sợ điều đó sẽ làm tổn thương
Sau khi đưa phần dưới cơ thể của bạn trải qua trải nghiệm kỳ diệu đó là sinh nở, việc lo lắng về quan hệ tình dục sau sinh đau đớn là điều tự nhiên. Và sự thật là, quan hệ tình dục sau khi sinh có thể không thoải mái lúc đầu. Sẽ tốt hơn nếu bạn đợi cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn về thể chất, nhưng nếu bạn muốn nhảy xương của đối tác thì hãy nói chuyện với họ trước. Chỉ ra những vị trí có thể làm giảm sự khó chịu (và lo lắng), và đầu tư vào một số sản phẩm để giúp khô âm đạo (xin chào KY!)
4 Bạn không muốn có thai lần nữa
Bạn có thể sẵn sàng quay trở lại với những thứ gợi cảm, nhưng bạn không muốn có thai lần nữa. Tìm một phương pháp ngừa thai hiệu quả với bạn (và không, cho con bú không được tính là kiểm soát sinh đẻ.) Sau đó, bạn có thể tập trung quan hệ tình dục trở lại mà không phải lo lắng về cách chia nhỏ nhà trẻ.
5 Bạn không có thời gian
Giữa các lần cho ăn, các cuộc hẹn với bác sĩ và vô số đồ giặt, tình dục không phải lúc nào cũng được ưu tiên. Và mặc dù điều này nghe có vẻ không hấp dẫn lắm, nhưng tạo ra một lịch trình tình dục có thể là cách tốt nhất để thống trị mối quan hệ của bạn sau khi sinh em bé.
6 bạn cảm thấy xúc động
Nuôi dưỡng em bé của bạn, cho bé ngủ, hôn chúc bé ngủ ngon - đó là một cảm giác kỳ diệu và tuyệt vời. Ngoại trừ khi đến lượt đối tác của bạn cho một số liên hệ vật lý, bạn là tất cả, tôi không nghĩ vậy. Bạn đã cảm động, đó là một cảm giác phổ biến và bạn không nên cảm thấy tồi tệ. Giải thích với đối tác của bạn rằng bạn cần một chút thời gian trước khi bạn có thể cảm thấy thân mật trở lại.
7 Bạn chỉ không cảm thấy thích nó
Hormone có thể ném một ít nước lạnh nghiêm trọng vào ham muốn sau sinh của bạn, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú. Nói về điều này một cách trung thực với đối tác của bạn và dành thời gian cho các kiểu thân mật khác để cả hai bạn có thể cảm thấy sự gần gũi đặc biệt đó ngay cả khi nó không liên quan đến tình dục.