15 biện pháp tự nhiên hàng đầu cho núm vú đau
Trong bài viết này
- Nguyên nhân của đau núm vú là gì?
- 15 biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị đau núm vú do cho con bú
- Có nên cho con bú bằng núm vú đau?
Nếu bạn là một người mẹ lần đầu tiên, bạn có thể đã trải qua một tình trạng gọi là "núm vú đau". Điều này là do vị trí không chính xác của em bé trong khi cho con bú. Đối với mỗi bà mẹ mới sinh, cần có thời gian để hiểu cách định vị con trong khi cho con bú. Bạn có thể liên tục lo lắng sau mỗi lần cho ăn mà bạn có thể không thực hiện một cách hiệu quả và em bé vẫn đói. Chúng tôi sẽ điều tra các nguyên nhân khác nhau của núm vú bị đau và đưa ra một danh sách toàn bộ các biện pháp tự nhiên tại nhà để điều trị chúng.
Nguyên nhân của đau núm vú là gì?
- Nguyên nhân phổ biến nhất của núm vú bị đau là việc ngậm miệng bé không đúng cách vào núm vú của bạn. Ma sát do đó có thể gây ra núm vú khô và nứt.
- Một số bé có thể bú mạnh và gây đau và đau ở núm vú.
- Sau khi sinh con, ngực của bạn sẽ bị sưng với sữa. Mặc dù nguồn cung ổn định theo thời gian, ngực nặng hơn có thể dẫn đến đau, nứt núm vú.
- Một số bé bị trói lưỡi cũng có thể gây khó khăn cho việc bú mẹ.
- Trong một số ít trường hợp, núm vú bị đau cũng có thể có những nguyên nhân nghiêm trọng như ung thư vú hoặc nhiễm trùng. Bạn có thể tìm kiếm một ý kiến y tế chuyên nghiệp nếu bạn lo lắng.
Một số người nghĩ rằng núm vú bị đau là bình thường trong thời gian cho con bú và sẽ tự biến mất. Đó là một huyền thoại. Trong thực tế, nếu bạn có điều kiện, bạn nên đến một chuyên gia tư vấn cho con bú được đào tạo, người sẽ cho bạn kem hoặc thuốc mỡ để điều trị núm vú bị đau. Nếu bạn không muốn dựa vào y học hiện đại, có một số biện pháp khắc phục tại nhà cho núm vú bị đau.
15 biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị đau núm vú do cho con bú
Núm vú bị đau là một tình trạng có thể dễ dàng điều trị tại nhà. Dưới đây là danh sách các biện pháp tự nhiên để điều trị đau núm vú do cho con bú:
1. Giấm táo: Trộn một muỗng canh giấm táo trong một cốc nước. Sau khi cho bé bú, hãy nhúng một quả bóng bông vào hỗn hợp và vắt bỏ phần chất lỏng dư thừa. Nhẹ nhàng chấm nó lên núm vú và quầng vú của bạn. Hỗn hợp này sẽ tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn và giữ cho núm vú sạch sẽ. Sau đó, lấy một muỗng dầu dừa thô và thoa nó lên núm vú của bạn. Điều này sẽ đảm bảo rằng núm vú sẽ không bị khô và nứt.
2. Dầu cây trà: Trộn vài giọt dầu cây trà với nước ấm. Ngâm một miếng vải cotton vào hỗn hợp và nhẹ nhàng thoa lên núm vú của bạn. Để chúng khô và sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Đây là một cách hiệu quả và nhẹ nhàng để điều trị núm vú bị đau.
3. Áp dụng sữa mẹ: Đây là một cách độc đáo nhưng đôi khi chính sữa mẹ có thể là phương thuốc tốt nhất cho núm vú bị đau. Điều này là do sữa mẹ có đặc tính chống vi khuẩn và có thể giúp chữa lành vết đau, núm vú khô hoặc nứt. Áp dụng một số sữa mẹ trên núm vú của bạn sau khi cho bé ăn khoảng 4-5 lần một ngày.
4. Khối băng: Chườm lạnh có thể có ích để làm dịu núm vú đau nhức. Đặt một vài viên đá vào một miếng vải cotton và nhẹ nhàng ấn nó vào núm vú của bạn trong khoảng mười phút. Bạn có thể sử dụng phương pháp này thường xuyên để giảm đau.
5. Dầu ô liu: Trộn một giọt dầu cây trà và một muỗng canh dầu ô liu trong nước ấm. Ngâm hỗn hợp vào một quả bóng bông và chấm nó lên núm vú của bạn. Để nó khô tự nhiên, rửa sạch với nước và vỗ khô. Điều này sẽ giúp giảm đau nhức núm vú của bạn.
6. Aloe Vera: Aloe Vera được biết là có đặc tính làm dịu. Cắt mở lá của cây lô hội và múc gel ra bên trong. Áp dụng nó vào núm vú của bạn một cách nhẹ nhàng.
7. Túi trà: Ngâm vài túi trà hoa cúc trong nước nóng một lúc. Sau đó. đưa chúng ra khỏi nước và để chúng nguội đến nhiệt độ thoải mái. Vắt túi trà để lấy nước thừa ra và đặt chúng lên núm vú của bạn. Điều này sẽ tạo ra một hiệu ứng làm dịu. Nhớ rửa núm vú trước khi cho bé ăn.
8. Lá húng quế: Lá húng quế được sử dụng để chữa nhiều bệnh nhiễm trùng da và có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời. Chúng có thể giúp giảm đau và nứt núm vú của bạn. Lấy một chén lá húng quế và rửa chúng với nước. Nghiền chúng thành bột nhão và thêm một thìa mật ong vào hỗn hợp này. Thoa hỗn hợp lên núm vú của bạn trong 30 phút và rửa sạch trước khi cho con bú. Làm điều này 3-4 lần một ngày để có hiệu quả tốt nhất.
9. Vệ sinh: Để phòng ngừa đau núm vú, quan sát vệ sinh cá nhân là rất quan trọng. Chỉ mặc áo ngực sạch và mềm và thay áo ngực mỗi ngày. Trong khi giặt áo ngực, chỉ sử dụng chất tẩy nhẹ và không quá mạnh có thể gây kích ứng núm vú, gây đau nhức.
10. Chốt đúng: Nguyên nhân phổ biến nhất của núm vú bị đau là việc ngậm sữa không đúng cách khi cho con bú. Để duy trì một vị trí chính xác, đảm bảo rằng em bé có toàn bộ núm vú và một phần vú của bạn trong miệng để núm vú gần với vòm miệng của mình. Nếu vị trí này được duy trì và bạn sử dụng ít sự hỗ trợ hơn bằng tay, bạn sẽ thấy rằng hầu hết các lần, em bé sẽ bám tốt. Bạn có thể thử gối cho con bú nếu bạn muốn có được vị trí chính xác.
11. Vitamin C: Tăng lượng vitamin C của bạn có thể giúp ngăn ngừa nứt nẻ và đau núm vú. Ăn nhiều rau xanh, lá như cải xoăn, bông cải xanh, rau mùi tây, ớt chuông và trái cây như cam, đu đủ, ổi, kiwi, dưa, trái cây Amalaki, v.v.
12. Rượu: Áp dụng rượu trên núm vú đau cũng có thể cung cấp một mức độ nhẹ nhõm. Ngâm một miếng bọt biển nhỏ trong một ít cồn và chà lên núm vú của bạn. Hãy chắc chắn để rửa sạch trước khi cho con bú.
13. Hoa hoặc dầu Calendula : Hoa Calendula được biết là cung cấp cứu trợ cho núm vú nứt nẻ và nứt nẻ. Nghiền nát 1-2 calendula hoa tốt và tạo thành một dán. Áp dụng nó trên núm vú đau của bạn và để nó tự khô. Bạn cũng có thể trộn một lượng bằng nhau của dầu ô liu và dầu calendula để tạo ra một hỗn hợp hoặc bôi thuốc mỡ calendula lên núm vú của bạn.
14. Nén dầu nóng: Dầu giúp giữ ẩm cho núm vú và giảm khô. Lấy bất kỳ loại dầu nào bạn chọn và làm nóng nó lên. Massage nó lên núm vú của bạn 3-4 lần một ngày để giảm đau, nhưng hãy rửa sạch nó trước khi bạn cho bé bú mỗi lần.
15. Không sử dụng xà phòng và hóa chất: Cẩn thận không sử dụng xà phòng hoặc bất kỳ loại sữa tắm nào trên núm vú khi tắm. Chỉ sử dụng nước ấm để rửa núm vú của bạn và để chúng khô tự nhiên. Xà phòng được biết là có chứa các hóa chất khắc nghiệt có thể khiến núm vú của bạn trở nên mềm và đau. Ngoài ra, đảm bảo không sử dụng bột, chất khử mùi hoặc nước hoa trên núm vú hoặc vú của bạn.
Có nên cho con bú bằng núm vú đau?
Núm vú bị đau sẽ gây khó chịu cho bạn nhưng sẽ không ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên, nếu núm vú của bạn bị nứt và chảy máu, bạn phải đảm bảo rằng máu không chảy vào miệng bé. Nếu có, bạn nên đề cập đến bác sĩ của bạn. Núm vú bị đau cũng có thể là dấu hiệu cho con bú không đúng cách có thể khiến bé đói và không được bú đúng cách. Anh ta có thể không tăng cân vì lý do này. Trong những trường hợp như vậy, luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ vì nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo.
Núm vú bị đau là một nguyên nhân gây khó chịu và kích thích, vì vậy bạn nên có biện pháp phòng ngừa đầy đủ để ngăn ngừa và / hoặc điều trị chúng. Mặc áo ngực sạch và sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để rửa chúng. Dù bạn sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà nào, hãy nhớ rửa sạch trước khi cho con bú. Các biện pháp tự nhiên tại nhà luôn tốt hơn so với thuốc mỡ hoặc kem mua tại cửa hàng. Một khi bạn có được vị trí ngay trong khi cho con bú, bạn sẽ không phải lo lắng về núm vú bị đau.