Sử dụng kỷ luật tích cực với con của bạn
Không có cách nào khác: Tất cả trẻ em đều cư xử không đúng mực (giống như người lớn đã được biết là làm điều đó!). Bạn có thể la hét, đánh đòn, hay la mắng con bạn cư xử, nhưng những phương pháp độc tài, truyền thống đó thường không được cha mẹ ngày nay ưa thích (vì lý do chính đáng!). Thay vào đó, một cách hiện đại để đối phó với hành vi kém của trẻ là sử dụng kỷ luật tích cực.
Kỷ luật tích cực
Kỷ luật tích cực đã trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ kể từ khi Tiến sĩ Jane Nelsen xuất bản cuốn sách cùng tên vào năm 1981. Thay vì áp dụng các hình phạt khắc nghiệt hoặc sử dụng các mối đe dọa về thể chất hoặc bằng lời nói để ngăn chặn một đứa trẻ làm sai, kỷ luật tích cực tập trung vào việc nhận ra các hành vi tốt, thiết lập các giới hạn và ranh giới rõ ràng, nhất quán và dạy trẻ cách xử lý tốt nhất các tình huống thông qua mô hình hóa và giao tiếp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng kỷ luật tích cực một cách nhất quán thực sự có thể ngăn chặn, không chỉ dừng lại tạm thời, trẻ em có hành vi xấu lâu dài.
Làm thế nào bạn nên tiếp cận kỷ luật tích cực?
Cách tiếp cận của kỷ luật tích cực là tử tế nhưng kiên quyết và tôn trọng cả trẻ và cha mẹ. Thông thường trẻ em hành động khi chúng muốn sự chú ý hoặc một số nhu cầu khác không được đáp ứng. Các học viên của kỷ luật tích cực tập trung vào việc điều trị nhu cầu, thay vì trừng phạt hành vi. Ví dụ, một đứa trẻ nổi cơn thịnh nộ có lẽ là mệt mỏi, đói hoặc cả hai; một phụ huynh sử dụng PD sẽ cố hết sức để phớt lờ cơn giận dữ và làm việc để cho trẻ ăn nhẹ và / hoặc ngủ trưa. Và chuyển hướng một đứa trẻ từ một hành vi tiêu cực - chẳng hạn như chạy quanh cửa hàng - thành một hành vi tích cực, chẳng hạn như tham gia vào việc giúp tìm ra loại bánh mì phù hợp, là một phương pháp PD khác.
Mô hình hành vi
Một yếu tố mạnh mẽ khác của kỷ luật tích cực là mô hình hóa các hành vi bạn muốn phát triển ở trẻ. Lắng nghe và nói một cách bình tĩnh thay vì bực bội và la hét là một cách để áp dụng kỷ luật tích cực khi con bạn hành động; có thể phải đếm đến 10 trong đầu hoặc hát, thay vì la hét, bạn muốn con bạn làm gì. Thay vì sủa ra lệnh hoặc chỉ ra những điều con bạn đang làm sai, hãy thử truyền đạt hành vi phù hợp thay vào đó (ví dụ: bạn có thể nói "Chúng tôi đi trong nhà" thay vì "Đừng chạy!"). Và nhận ra những món ăn ngon như nhận ra con bạn đang ngồi ngon lành như thế nào khi ngồi ở bàn ăn tối, ưu tiên hơn là đánh thức cái xấu (như thực tế là anh ấy đang đẩy thức ăn xung quanh đĩa của mình thay vì ăn nó).
Bạn có khuyến khích những hành vi xấu?
Một số cha mẹ mới áp dụng kỷ luật tích cực nghĩ rằng phương pháp của nó bao gồm việc cho phép các hành vi xấu, nhưng đây không phải là trường hợp. Các hình phạt, dưới hình thức lấy đi một đặc quyền hoặc yêu cầu một đứa trẻ dọn dẹp mớ hỗn độn, đóng một phần như một công cụ tôn trọng được xác định rõ ràng. Cha mẹ sử dụng kỷ luật tích cực thường yêu cầu con cái của họ để giúp thiết lập hậu quả. Được bao gồm trong việc thiết lập các quy tắc và hình phạt có thể giúp trẻ em cảm thấy thân thuộc và quan trọng, đó là mục tiêu của tất cả mọi người và đáp ứng nhu cầu tự nhiên của con người. Và nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ cảm thấy mối liên hệ này ít có khả năng hoạt động sai. Khi chúng đã được thiết lập, việc tuân theo và tử tế nhưng kiên quyết thực thi các quy tắc nhất quán trong tất cả các thành viên gia đình là vô cùng quan trọng.
Phong cách kỷ luật của bạn và cách bạn đối phó với hành vi của con bạn có thể tạo tiền đề cho hành vi trong tương lai, lòng tự trọng và thậm chí cả kỹ năng giải quyết vấn đề của con bạn. Có thể bạn bị cha mẹ đánh đòn, mắng mỏ hoặc thậm chí la hét, và bạn thề sẽ không hành động như vậy với con bạn. Hoặc có thể bạn đã thử các phương pháp khác để không thành công ... có lẽ đã đến lúc thử kỷ luật tích cực!