Muốn nhiều hơn từ hôn nhân? Hãy để chồng bạn biết!
Khi bạn đi sâu hơn vào thử thách thể hình, bạn có thể phải đối mặt với một trận chiến thuộc loại khác. Có thể khó xử lý hơn đau cơ thể hoặc thiếu thời gian, đây là cuộc chiến của hormone! Ngày càng có nhiều chuyên gia tập luyện và tập thể dục nói về sự đánh đổi giữa hormone tăng trưởng (GH) và cortisol - cả hai hormone liên quan đến tập thể dục có tác dụng với nhau!
Các ông chồng đừng bận tâm, các quý cô! Bạn cần nói với họ nếu bạn mong đợi nhiều hơn từ họ. Một loạt các cách để nói với anh ấy những gì bạn muốn trong một mối quan hệ có thể chỉ là những gì bạn cần!
Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn cần quyết định những gì bạn muốn từ cuộc hôn nhân của bạn. Những điều quan trọng nhất với bạn và không nên được thỏa hiệp để giữ cho mối quan hệ của bạn lành mạnh là gì? Một khi bạn xác định được họ, bạn có thể tiếp cận chồng và cho anh ấy biết.
Hãy để chồng bạn biết những gì bạn muốn trong một mối quan hệ
1. Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng một lời khen chân thành
Hãy lưu ý, phụ nữ. Bạn cần thực hiện bước đầu tiên này ngay để thu hút sự chú ý của bạn cho những gì sắp diễn ra. Tiếp cận anh ấy vào thời điểm anh ấy có tâm trạng thoải mái. Trước khi bạn cởi mở về cách bạn muốn anh ấy nỗ lực hơn trong mối quan hệ, hãy nói cho anh ấy biết bạn đánh giá cao anh ấy như thế nào và mọi thứ anh ấy đã làm.
2. Hỏi anh ấy làm thế nào bạn có thể hỗ trợ anh ấy nhiều hơn
Chuẩn bị một danh sách tinh thần các câu hỏi khởi động như ước mơ của anh ấy là gì và làm thế nào bạn có thể giúp anh ấy đạt được chúng. Bạn cũng có thể hỏi anh ấy những lo lắng của anh ấy là gì và làm thế nào anh ấy có thể dựa vào bạn để giúp anh ấy vượt qua chúng. Làm điều này có thể hoạt động như một động lực để anh ấy nhìn vào bên trong và phản ánh những gì anh ấy có thể làm cho cả hai bạn.
3. Bây giờ là lúc để cởi mở về cảm xúc của bạn
Bạn không cần lo lắng nếu anh ấy không phản ứng theo cách bạn mong đợi. Nếu bạn đã làm theo các bước một và hai, bạn nên tiếp tục với 'cuộc nói chuyện'. Không còn đập xung quanh bụi rậm. Bạn có thể thẳng thắn và thẳng thắn ngay bây giờ. Nói với anh ấy một cách nghiêm túc những gì bạn mong đợi từ anh ấy và những nỗ lực bạn cũng có thể làm cho mối quan hệ của bạn.
4. Kiểm tra giọng điệu của bạn
Đừng phòng thủ. Tránh xa sự cằn nhằn và chỉ tay về những gì đã được thực hiện. Phê bình sẽ không đưa bạn đến bất cứ nơi nào! Nếu có vẻ như anh ấy không quá háo hức để nỗ lực nhiều hơn, hãy kiên nhẫn. Có thể là anh ta ngạc nhiên trước sự thay đổi tốc độ này và cần một chút thời gian để suy nghĩ.
5. Phản ánh lời nói của bạn trong hành động của bạn
Một khi mọi thứ được nói, đó là thời gian để hành động. Hãy tiếp cận 'phụ nữ đầu tiên' ở đây. Làm những gì bạn mong đợi anh ấy làm cho bạn và dẫn dắt bằng ví dụ. Hành động của bạn sẽ nói to hơn lời nói của bạn. Một khi anh ấy thấy bạn đang cố gắng củng cố mối quan hệ khó khăn như thế nào, anh ấy sẽ được khuyến khích làm điều tương tự.
6. Tiếp tục nói chuyện
Đừng chỉ có 'cuộc nói chuyện' khi nước dâng lên trên mũi của bạn. Nhận và đưa ra phản hồi một cách thường xuyên để nuôi dưỡng một người bạn đồng hành lành mạnh. Thảo luận về những giấc mơ cá nhân và tập thể của bạn ngay cả khi có vẻ như cuộc sống sẽ tốt đẹp. Thủy triều có thể thay đổi bất cứ lúc nào, và bạn muốn được chuẩn bị.
Câu hỏi làm thế nào để nói với chồng bạn những gì bạn muốn trong một mối quan hệ không phải lo lắng. Lấy con bò bằng sừng, chuẩn bị anh ta và nói trái tim của bạn với người yêu của bạn. Giao tiếp là chìa khóa để tăng cường bất kỳ mối quan hệ.