Khi cho con bú gây tuyệt vọng
Nghe nói về phản xạ tống máu sữa? Cả Dilvin Yasa cũng vậy - cho đến khi nó khiến cô phải quỳ xuống.
Lần đầu tiên tôi nghĩ về việc tự sát, tôi đang ngồi trên giường cho con bú hai tuần tuổi.
Vào ngày hôm đó, giống như ngày trước đó, và ngày trước đó, tôi hạnh phúc; yêu điên cuồng với đứa con của tôi và sau khi mất hai đứa con liên tiếp, ca ngợi những vị thần mà tôi chưa bao giờ tin vào việc cho tôi một phát bắn nữa khi làm mẹ. Chiều đặc biệt này, tôi đang chăm chú nhìn con gái mình và hôn đôi bàn tay nhỏ bé của nó khi không biết từ đâu, tôi đột nhiên cảm thấy đau nhói trong bụng - một điều tôi chỉ có thể mô tả giống như bạn sẽ cảm thấy ngay sau khi bạn ' ve đi qua đỉnh đầu tiên của một tàu lượn siêu tốc cực kỳ hung bạo. Khi tôi nhân đôi, một làn sóng thứ hai ập đến, chỉ lần này là sự tuyệt vọng và tự ghê tởm trong các nhịp và trong vài giây, bất kỳ tình cảm mẹ con nào tôi chỉ có một phút trước đó biến mất chỉ được thay thế bằng những gì tôi chỉ có thể nhận ra là rất thật, rất khao khát được chết ngay lập tức.
Mắt tôi đảo điên cuồng khắp phòng, điên cuồng tìm kiếm những chiếc thắt lưng trên áo choàng hoặc thuốc có thể hỗ trợ cho nhiệm vụ mới của tôi. Tôi thở phào nhẹ nhõm khi thấy chiếc áo choàng tắm của mình treo ở phía sau cánh cửa, chiếc thắt lưng của nó treo đầy mời gọi, chạy dọc theo mặt đất. Tôi nhìn lại con tôi vẫn đang bú, hạnh phúc không biết gì về sự hỗn loạn bên trong của tôi và tôi cảm thấy
hoàn toàn không có gì Tôi sẽ để cô ấy ăn xong, tôi tự nhủ, sau đó tôi sẽ đặt cô ấy vào bassinette và treo mình trong phòng tắm sau đó. Tôi thực sự lo lắng về vấn đề này, như thể tôi đang lên kế hoạch cho cửa hàng tạp hóa hàng tuần. Với kế hoạch đã được thực hiện, tôi tràn đầy sự hài lòng thầm lặng và quay trở lại để hoàn thành thức ăn chỉ để phát hiện ra rằng khi cô ấy bú xong, tôi đã trở lại với bản thân sôi nổi, bình thường. Trạng thái tinh thần của tôi là xa tự tử; thực tế, dường như mười phút cuối chưa bao giờ thực sự xảy ra. Tôi rống lên nhưng quyết định viết ra trải nghiệm này như một biểu hiện của quá nhiều đêm mất ngủ. Tôi không buồn nói với chồng tôi.
Nó xảy ra một vài ngày sau đó - một ngày trung bình không có mức cao hay thấp rõ rệt. Khi tôi cho bé bú Ivy, kẻ hút tuyệt vọng lại đấm tôi một lần nữa. Bạn không xứng đáng được sống, Tiếng nói xoáy quanh đầu tôi. Mọi người sẽ tốt hơn nếu bạn chết hôm nay. Tôi ngồi rất yên, cố gắng hít thở khi tâm trí và trái tim tôi chạy đua. Tôi nghĩ về việc chồng tôi về nhà để tìm cơ thể của tôi và ý nghĩ đó khiến tôi mỉm cười. Vâng, tôi tự hứa với mình. Tôi chắc chắn sẽ kết thúc tất cả ngày hôm nay. Nhưng một lần nữa, khi Ivy ăn xong, tôi trở lại bình thường, mọi suy nghĩ về việc tự sát đã mất từ lâu. Lần này, tôi biết tôi có một vấn đề - tôi chỉ không biết nó là gì.
Tôi cảm thấy rằng cần phải nói rằng tại thời điểm đó, cuộc sống chưa bao giờ tốt hơn. Cuộc hôn nhân của tôi là rockin ', tôi có những đứa con tuyệt đẹp và công việc sẽ trở nên tuyệt vời. Đối với tất cả ý định và mục đích, tôi hoàn toàn không có gì để được đánh giá từ xa - nhưng nhiều lần trong ngày, cuộc sống của tôi rơi vào trạng thái rơi tự do trong 10 -20 phút khi tôi chiến đấu với mong muốn không thể giải thích này để kết thúc tất cả. Chắc chắn, sau một vài tuần tôi tìm ra một phương pháp để đối phó; Nhắm chặt mắt và hát những bài hát trong đầu để đánh lạc hướng bản thân cho đến khi cảm giác biến mất - như tôi biết, nhưng nó luôn quay trở lại. Sau một thời gian, tôi tránh lái xe ở bất cứ đâu nếu chỉ có một mình, mạnh mẽ đến mức tôi muốn lao chiếc xe vào giao thông sắp tới (tôi sẽ không bao giờ làm điều đó với những đứa trẻ trong xe); Khi tôi đi bộ bằng xe đẩy, đôi khi tôi không thể không kiểm tra sức mạnh của cành cây khi tôi đi ngang qua. Cuối cùng, tôi bắt đầu mở lòng với những người bạn thân và mỗi người thúc giục tôi tìm kiếm sự giúp đỡ; nhưng tất cả họ dường như nhìn ra một cái gì đó - tôi không cảm thấy chán nản trong 23 giờ và hai mươi phút khác trong ngày.
Câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của tôi được tiết lộ vài tuần sau khi tôi chuẩn bị cho con bú. Tôi thấy tôi đang sợ quá trình mà tôi thấy ngạc nhiên vì tôi luôn thích nó trước đây. Khi tôi lấy một cốc nước và thảo luận về cảm xúc của mình, đồng xu giảm xuống: cảm giác tự tử chỉ xảy ra trong và ngay sau khi cho con bú. Đó là lý do tôi không bao giờ lái xe sau khi bú, lý do tôi bắt đầu cho con bú ở những nơi công cộng bất cứ khi nào tôi có thể. Thời gian còn lại? Tôi cảm thấy hoàn toàn bình thường; nếu có lẽ hơi bối rối. Tôi nhanh chóng nhảy lên mạng và đó là - Phản xạ tống xuất sữa Dysphoric (D-MER) - một tình trạng ảnh hưởng đến phụ nữ cho con bú được đặc trưng bởi chứng khó nuốt đột ngột xảy ra ngay trước khi giải phóng sữa ('phản xạ buông thả') và một tình trạng chỉ kéo dài trong vài phút đau đớn Đây vẫn là một hiện tượng tương đối mới nhưng các nghiên cứu cho thấy D-MER có liên quan đến việc giảm dopamine không phù hợp ngay trước khi sữa của bạn được giải phóng. Độ dài và cường độ của chứng khó nuốt thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ nhưng một điều mà các nghiên cứu làm rõ là điều này; nó có thể khó chịu - và đây là kicker - nó không thường được nói đến.
Nhưng mọi thứ đang thay đổi - Hiệp hội nuôi con bằng sữa mẹ (ABA) nhận ra tình trạng này và hai cuốn sách giáo khoa nuôi con bằng sữa mẹ được tôn trọng đã đưa D-MER vào các phiên bản mới nhất của họ. Điều quan trọng cần lưu ý, nói tất cả, là tình trạng không phải là ác cảm khi cho con bú, không liên quan đến trầm cảm sau sinh. Phụ nữ bị phản xạ tống máu sữa cảm thấy ổn trong suốt phần còn lại của ngày, chỉ trong quá trình buông thả và những phút sau đó, thế giới trở nên tối đen. Và với một chút trợ giúp, không có lý do gì người mắc bệnh không thể tiếp tục cho con bú.
Hóa ra, trải nghiệm của tôi với D-MER kéo dài cho đến khi kinh nguyệt của tôi trở lại khi con tôi được năm tháng. Điều đó nói rằng, một khi tôi phát hiện ra có một điều kiện tôi có thể gói gọn suy nghĩ của mình vào trong, nó giúp tôi vượt qua những thời khắc khó khăn nhất và hôm nay con tôi đã bảy tháng tuổi và tôi vẫn đang cho con bú và tôi cảm thấy rất tuyệt. Tuy nhiên, tôi không nói bất cứ điều gì một cách nhẹ nhàng - bạn có thể dễ dàng đọc được một loại văn bản khác về tôi ngày hôm nay và tôi rất biết ơn khi chúng ta sống trong thời đại thông tin và thời đại mà các bà mẹ nói chuyện với nhau
Nếu bạn đang cảm thấy vô vọng tương tự hoặc chỉ muốn nói chuyện, hãy liên hệ với chuyên gia y tế của bạn hoặc gọi Lifeline theo số 13 11 14.
Các triệu chứng của D-MER bao gồm:
- Cảm thấy rỗng trong bụng
- Kinh sợ
- Nỗi buồn không giải thích được
- Sự lo ngại
- Sợ
- Vô vọng
- Cáu gắt
- Suy nghĩ tự tử
Để biết thêm thông tin về Phản xạ tống xuất sữa Dysphoric, hãy truy cập d-mer.org
Thêm thông tin và tin tức về cho con bú.
